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Fields, Alan
Ängste überwinden und loslassen
Geführte Meditation
Ohrinsel , 2023 - 1. Auflage - 1 CD - Laufzeit: 75 Minuten : 16,90 EUR ISBN 978-3-947535-24-8
2 geführte Meditationen gesprochen von Alan Fields. Titel 1: Ängste überwinden & loslassen In 35 sehr entspannenden Minuten, hilft Dir diese geführte Meditation deine Ängste zu überwinden, ...
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Skuban, Ralph
Tibetische Atemübungen
Petersberg : Verlag Via Nova , 2018 - 1 CD - Laufzeit: 59:40 min : 9,95 EUR ISBN 978-3-86616-446-8
Mit dieser CD können Sie eine uralte Atempraxis des tibetischen Buddhismus erlernen, die es ermöglicht, auf einer tiefen energetischen Ebene Spannungen und emotionalen Schmerz aufzulösen. Sie erfah...
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Beer, Peter
Achtsamkeit statt Angst und Panik
mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit
München : Goldmann , 2022 - Vollständige Hörbuchfassung des gleichnamigen Buch - 1 mp3-CD - Laufzeit: 8 h 14 min : 14,95 EUR ISBN 978-3-442-34760-5
Wie wir mit Ängsten und Panikattacken umgehen und Wachstum und Heilung ermöglichen. Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohnmächtig, beschämt. Peter Beer, Be...
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Laureys, Steven
Warum Meditation heilt
der wissenschaftliche Beweis, dass Meditieren die mentale und körperliche Gesundheit verbessert - mi
München : riva Verlag , 2021 - 1. Auflage - 288 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-1813-8
Viele meinen, Meditation sei eine rein spirituelle Praxis ohne nachweisliche Effekte auf den Körper. Doch der Neurologe Dr. Steven Laureys sieht das anders. Der Vorreiter auf dem Gebiet der Meditat...
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Hay, Louise
Meditationen für Körper & Seele
Hamburg : Hörbuch Hamburg , 2019 - 1 CD + 1 Beilage - Laufzeit: 66 Minuten ISBN 978-3-86909-249-2
Häufig wird unser Leben von negativen Gedankenmustern bestimmt, die immer wieder in negativen Erlebnissen ihre Bestätigung suchen und finden. Mit ihren Meditationen gibt Louise Hay hilfreiche Schlü...
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Dahlke, Dr. med. Rüdiger
Jetzt einfach meditieren!
München : ZS , 2018 - 1. Auflage - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-89883-740-8
Jetzt sofort und ganz easy anfangen zu meditieren? Na klar! Und wer könnte uns besser über die lange Tradition der Meditation, die erheblichen positiven Auswirkungen und die verschiedenen Techniken...
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Schneider, Maren
Heilende Meditationen
Hilfe bei Erschöpfung, Schmerzen und chronischen Erkrankungen
(
GU Körper, Geist & Seele )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2018 - 2. Auflage - 78 Seiten + 1 CD : 16,19 EUR ISBN 978-3-8338-5982-3
Immer häufiger empfehlen Mediziner und Therapeuten gerade bei chronischen Beschwerden Meditation und Achtsamkeitsübungen ergänzend zu medizinischen Behandlungen. Ob bei chronischen Schmerzen, Ersch...
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Yates, John
Handbuch Meditation
München : Arkana , 2017 - Deutsche Erstausgabe - 557 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-442-34215-0
Das universale Standardwerk zur Meditation.
Die Meditation ist der Königsweg zum Erwachen. Sie erlaubt uns, mit zunehmender Übung immer tiefere Zustände der Glückseligkeit, des Friedens und der ...
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Jonas, Katrin
Schmerzfrei ohne Medikamente
Meditation und Körperbewusstsein : ein 30-Tage-Programm
Petersberg : Verlag Via Nova , 2017 - 285 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-86616-426-0
Mit diesem Praxisband stellt die international erfahrene Körper-Mind-Therapeutin,
Meditationsmentorin und Autorin von "Meditation heilt", Katrin Jonas, ein dreißigtägiges Programm zur Schmerzlös...
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Burk, Karin
Hormon-Meditationen
Hormonelles Gleichgewicht durch die Kraft der inneren Bilder
Kirchzarten bei Freiburg : VAK-Verlag , 2017 - 2 CDs + 2 Beilagen - Laufzeit: 129 Minuten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86731-190-8
Immer mehr wissenschaftliche Untersuchungen belegen, was lange Zeit als esoterischer Zauber abgetan wurde: Meditationen stärken die psychische Gesundheit, reduzieren Ängste und lindern Stress. Vor ...
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