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Flemmer, Andrea
Stevia
die gesunde & kalorienfreie Zuckeralternative. [mit über 50 Rezepten]
(
GU Ratgeber Gesundheit GU Plus )
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 127 S. : Ill., graph. Darst. + 1 Bl. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2828-7
Die Stevia-Pflanze ist in Südamerika beheimatet und wird dort seit Jahrhunderten als natürliches Süßungsmittel verwendet. Die enthaltenen Steviolglykoside haben - je nach Sorte und Produkt - eine b...
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Dahlke, Rüdiger
Vegan für Einsteiger
in 4 Wochen zu einem gesunden, nachhaltigen Leben
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 2. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3796-8
Vegane Ernährung liegt im Trend. Viele fürchten aber bei einer Umstellung eine Mangelernährung. Hier holt Bestsellerautor Ruediger Dahlke die Leser optimal ab und klärt über alles Wissenswerte auft...
Gemeindebücherei Planegg
Essen & Trinken Vegan
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Despeghel, Michael
Jungbrunnen Muskulatur
wie Sie Ihr Superorgan aktivieren und Alterungsprozesse stoppen : 8-Wochen-Erfolgsprogramm
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8550-1
Anti-Aging-Wunder Muskulatur: Das Minimal-Fitnessprogramm zum Jungbleiben. Sie wollen sich auch jenseits der 50 möglichst lange eine jugendlich-dynamische Ausstrahlung erhalten und typische Alterse...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Älterwerden
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Tschirner, Thorsten
Mit 50 fitter als mit 30
Drehen Sie die biologische Uhr zurück - mit 15 Minuten Muskeltraining täglich
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7551-9
Jünger, fitter, attraktiver in kürzester Zeit: das Erfolgsprogramm vom Bestsellerautor! Fakt ist: Ab 50 schrumpfen Kraft und Muskelmasse, der Körperfettanteil steigt, wir legen viel schneller Gewi...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Älterwerden
Sachliteratur
entliehen
(bis 21.06.2024)
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Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Entspannung
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Wacker, Sabine
Basenfasten
sanft entlasten und dauerhaft abnehmen
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe u. Unzer , 2014 - 1. Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3562-9
Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ernährung, mangelnde Bewegung und Überbelastung stresst den Stoffwechsel, stört das Wohlbefinden und macht dick. Durch die Umstellung auf b...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Ernährung Fasten
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Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Ernährung
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Fritzsche, Doris
Fruktose-Unverträglichkeit
mit über 50 Rezepten
(
GU-Ratgeber Gesundheit GU Plus )
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Auflage - 127 Seiten + 1 Blatt : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1775-5
Immer mehr Menschen in Deutschland leiden an einer Fruktosemalabsorption, einer Unverträglichkeit gegenüber Fruchtzucker. Dieser steckt vor allem in Obst und Gemüse und wird auch als sogenannte nat...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Ernährung
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Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Kinder Krankheiten
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Weiß, Daniel
Taping
Selbsthilfe bei Muskelschmerzen und anderen Beschwerden
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe u. Unzer , 2014 - 1. Auflage - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3599-5
Sich den Schmerz einfach wegkleben - geht das? Ja, mit Kinesio-Taping - einer japanischen Behandlungsmethode, die vorwiegend bei Sportverletzungen, aber auch bei allen anderen Schmerzproblemen des ...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Orthopädie