Suchen

bis
Die Suche ergab 6 Treffer (0,47 Sek.).
Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Coban, Savas
Trail der Träume ...und Albträume

Mein Weltrekordlauf durch Peru - 5.170 km durch Wüste, Dschungel und Hochgebirge
Hamburg : GVG Travel Media GmbH , 2023 - 1. Auflage - 255 Seiten ISBN 978-3-8464-0985-5

87 Tage am Stück, 230.000 Höhenmeter - mit seinem Ultramarathon durch Peru hat Savas Coban einen Weltrekord aufgestellt, den viele für unmöglich hielten. Was Savas dabei erlebt hat? Die Schönheit u...
[mehr]  |  Zugang: 18.01.2024
Gemeindebücherei Planegg
Sport
Laufsport

Sachliteratur
00007383

verfügbar
Heycke, Steffen
Das Skibuch

alles über Alpinski, Snowboard & Langlauf, Skigebiete, Touren, Technik und vieles mehr in über 1000
Hamburg : Marmota Maps , 2021 - 1. Auflage - 245 Seiten : 35,00 EUR ISBN 978-3-946719-34-2

Dieses Buch ist für all die, deren Herz höher schlägt, wenn im Winter die ersten Schneeflocken fallen. Ein Schneesportbuch, prallvoll mit wissenwerten, hilfreichen und vergnüglichen Informationen ü...
[mehr]  |  Zugang: 22.12.2022
Gemeindebücherei Planegg
Sport
Wintersport

Sachliteratur
00004380

verfügbar
Soost, Detlef
Tanz dich fit

Das Fitness-Programm von Detlef Soost
Hamburg : Edel , 2018 - 1 DVD. - Laufzeit: 99 Minuten : 13,99 EUR

Die perfekte Kombination aus Tanz und Fitness mit Fun-Faktor. Diese vier Tanz-Workouts bringen den Kreislauf so richtig in Schwung und die Fettverbrennung auf Hochtouren. Die Tanz-Moves werden op...
[mehr]  |  Zugang: 19.11.2020
Gemeindebücherei Planegg
Dokumentarfilm
Sport
Fitness

DVD
54223206

verfügbar
Lang-Reeves, Irene
Beckenboden

wie Sie den Alltag zum Training nutzen
Hamburg : Nikol Verlag , 2016 - 128 Seiten : 6,99 EUR ISBN 978-3-86820-336-3

Die meisten Frauen wissen ja, dass sie etwas für ihren Beckenboden tun sollten. Aber regelmäßig Übungen machen, dazu können sich die wenigsten durchringen. Dieses Buch bietet eine Alternative, inde...
[mehr]  |  Zugang: 21.04.2017  |  Anlagen
Gemeindebücherei Planegg
Sport
Fitness

Sachliteratur
54050494

entliehen
(bis 23.05.2024)
Die Triathlonbibel
das Standardwerk für alle Triathleten
Hamburg : spomedis , 2015 - 511 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-95590-050-2

Mit der Triathlonbibel erscheint das umfassendste Werk zur Sportart Triathlon auf dem deutschen Markt. Zehn Experten präsentieren geballtes Wissen zu allen wichtigen Themen im Dreikampf unter ander...
[mehr]  |  Zugang: 30.09.2015  |  Anlagen
Gemeindebücherei Planegg
Sport
Allgemeines

Sachliteratur
53999203

verfügbar
Marquardt, Matthias
Die Laufbibel

das Standardwerk zum gesunden Laufen ; [Trainingspläne von 5 bis 42 km]
Hamburg : spomedis , 2015 - 15. Aufl. - 512 S. ISBN 978-3-936376-50-0

Laufen ist der Trendsport unserer Zeit und das nicht ohne Grund: Wer regelmäßig läuft, trainiert sein Herz-Kreislauf-System, bleibt fit und schlank und schützt sich vor zahlreichen Zivilsationskran...
[mehr]  |  Zugang: 10.09.2015  |  Anlagen
Gemeindebücherei Planegg
Sport
Laufsport

Sachliteratur
53998286

verfügbar

In meinem Konto anmelden.