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Flemmer, Andrea
Stevia
die gesunde & kalorienfreie Zuckeralternative. [mit über 50 Rezepten]
(
GU Ratgeber Gesundheit GU Plus )
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 127 S. : Ill., graph. Darst. + 1 Bl. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2828-7
Die Stevia-Pflanze ist in Südamerika beheimatet und wird dort seit Jahrhunderten als natürliches Süßungsmittel verwendet. Die enthaltenen Steviolglykoside haben - je nach Sorte und Produkt - eine b...
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Guth, Christian
Grüne Smoothies
die supergesunde Mini-Mahlzeit aus dem Mixer
(
GU Ratgeber Gesundheit GU Plus )
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 127 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. + 1 Bl. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2617-7
A green smoothie a day keeps the doctor away - so müsste das altbekannte Sprichwort für das 21. Jahrhundert angepasst werden. Denn die grünen Smoothies - entdeckt von der Rohkostexpertin Victoria B...
Gemeindebücherei Planegg
Essen & Trinken Getränke
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Wagner, Franz
Akupressur
Heilung auf den Punkt gebracht
(
GU Ratgeber Gesundheit GU Plus )
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Auflage - 127 Seiten + 1 Blatt : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2288-9
Akupressur ist eine Jahrtausende alte, natürliche und sanfte Heilmethode, die den Energiefluss im Körper und die Selbstheilungskräfte anregt. Der Ratgeber bietet einen leichten Zugang zu den Grundl...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit TCM & Co.
Sachliteratur
entliehen
(bis 10.10.2024)
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Fritzsche, Doris
Fruktose-Unverträglichkeit
mit über 50 Rezepten
(
GU-Ratgeber Gesundheit GU Plus )
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Auflage - 127 Seiten + 1 Blatt : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1775-5
Immer mehr Menschen in Deutschland leiden an einer Fruktosemalabsorption, einer Unverträglichkeit gegenüber Fruchtzucker. Dieser steckt vor allem in Obst und Gemüse und wird auch als sogenannte nat...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Ernährung
Sachliteratur
entliehen
(bis 08.10.2024)
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Schuster, Jürgen
Der Schlaftrainer
4 Schritte zu gutem Schlaf
(
GU Ratgeber Gesundheit GU Plus )
München : Gräfe & Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 127 S. : Ill. + 1 Bl. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1820-2
Guter Schlaf ist wichtig für die körperliche und geistige Regeneration, hebt das Glücksgefühl, stärkt das Immunsystem, ist Anti-Aging pur und wirkt insgesamt lebensverlängernd. Jedoch leiden hierzu...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Schlafen
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Rother, Robert
Klopfakupressur
schnelle Selbsthilfe mit EFT
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe & Unzer , 2007 - 1. Auflage - 125 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0436-6
Wer würde seine Probleme oder Schmerzen nicht gern einfach wegklopfen? EFT (Emotional Freedom Techniques®) macht's möglich. Die frappierend einfache Klopf-Akupressur-Methode hilft in kürzester Zeit...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit TCM & Co.
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Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Ernährung
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Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Entspannung
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Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Sucht
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Stensitzky, Andrea
Cholesterin senken
Blutfettwerte dauerhaft regulieren mit Wirkstoffen aus der Natur / 60 alltagstaugliche Rezepte
(
GU Ratgeber Gesundheit )
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 160 S. ISBN 978-3-8338-9334-6
Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. Mit zu viel LDL-Cholesterin im Blut steigt das Risiko für Herzinfarkt, Arteriosklerose und Schla...