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Bild Beschreibung Standort Medium
Larsen, Christian
Gut zu Fuß ein Leben lang

Trainieren statt operieren : die besten Übungen aus der Spiraldynamik®
Stuttgart : TRIAS - 2019 - 192 Seiten

Starker Auftritt für Ihre Füße Denken Sie mit Wehmut an die Tage zurück, in denen High Heels ganz selbstverständlich zu Ihrer Garderobe gehörten? Machen Ihre Füße beim Joggen schmerzhaft auf sic...
[mehr]  |  Zugang: 03.04.2019  |  Anlagen
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Orthopädie

Sachliteratur
54121265

verfügbar
Engel, Siegbert
Einfach Qi Gong

Übungen für jeden Tag : das Praxisbuch
München : BLV , 2019 - 4. Auflage, Neuausgabe - 127 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8354-1883-7

Sanfte Bewegungsmeditation für mehr Lebensqualität - mit Schnellstarter-Programm. Geschichte und Wirkungsweise von Qi Gong. Einfache Übungen, die postiv auf Stoffwechsel, Herz-Kreislauf-System, Hor...
[mehr]  |  Zugang: 02.04.2019  |  Anlagen
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
TCM & Co.

Sachliteratur
54121144

verfügbar
Fleck, Anne
Schlank! für Berufstätige

Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode
Hilden : Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 208 Seiten : 29,95 EUR ISBN 978-3-95453-160-8

Die Wunderwaffe gegen Fettdepots Mit "Schlank! für Berufstätige" können Sie jetzt ganz einfach und zeitsparend Fettpolster schmelzen lassen, gleichzeitig eine gesundheitlich wichtige Darmsanierung...
[mehr]  |  Zugang: 22.03.2019  |  Anlagen
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Ernährung
Abnehmen

Sachliteratur
54121070

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Fleck, Anne
Ran an das Fett

Heilen mit dem Gesundmacher Fett
Reinbek bei Hamburg : Wunderlich , 2019 - 431 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8052-0041-7

Ein weit verbreiteter Irrtum lautet: Wer gesund und schlank sein will, sollte sich fettiges Essen verkneifen. Unter dem Fettarm-Dogma hat sich die größte Übergewichtsepidemie aller Zeiten entwick...
[mehr]  |  Zugang: 14.03.2019  |  Anlagen
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Ernährung

Sachliteratur
54120850

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Low Carb Intervallfasten
so zünden Sie den Abnehm-Turbo! : 60 Rezepte für die 5:2 und die 16:8 Methode
Köln : Naumann & Göbel , 2019 - 128 Seiten ISBN 978-3-625-18518-5

Intervallfasten ist in aller Munde! Kein Wunder: Nie war Abnehmen so einfach, effektiv und gesund! Durch festgelegte Essenspausen kurbeln Sie den Stoffwechsel an, bringen die Fettverbrennung in Sch...
[mehr]  |  Zugang: 08.03.2019  |  Anlagen
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit
Ernährung
Abnehmen

Sachliteratur
54120843

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