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Cover
Kiechle, Marion
Gesundheitsquickies
[5 Minuten am Tag hat jeder - alles Wichtige zu Vorsorge, Ernährung, Lebensstil und Achtsamkeit]
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8362-0

Welche Vorsorgeuntersuchungen sollte man/frau in Anspruch nehmen? Wie wirkt Ernährung verjüngend auf Gehirnzellen? Warum sollte regelmäßiges Krafttraining Teil des Sportprogramms sein? Wie kann fra...
[mehr]  |  Zugang: 17.03.2022

Sachbuch
26240077

entliehen
(bis 18.06.2024)
Cover
Warchola, Tatiana [VerfasserIn]
DIY Kosmetik - natürlich schön
Kosmetik selber machen
(Mach es selbst)
Linz : Freya , 2015 - 1 - 63 Seiten : 7,90 EUR ISBN 978-3-99025-190-4

Rezeptsammlung für selbst gemachte Cremes, Lippenstift, Lidschatten u.a. Kosmetika.
[mehr]  |  Zugang: 20.10.2016

Sachbuch
26583802

entliehen
(bis 09.07.2024)
Cover
Lins, Iris Therese
Vom Garten auf die Haut
nachhaltige Pflegeprodukte aus Lebensmitteln
[Linz] : Freya , 2019 - 176 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-99025-392-2

Zero Waste- und Do-it-yourself-Ratgeber zur unkomplizierten Herstellung von Pflegeprodukten aus Lebensmitteln - frei nach dem Motto: 'Nur was ich auch essen würde, lasse ich auf meine Haut'. Die R...
[mehr]  |  Zugang: 28.05.2021

Sachbuch
26220562

entliehen
(bis 18.06.2024)
Cover
Eßwein, Jan
Achtsamkeitstraining
Gräfe & Unzer , 2010 - 6 - 80 S. + 1 CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1829-5

[mehr]  |  Zugang: 22.04.2013

Sachbuch
26487017

entliehen
(bis 02.07.2024)
Cover
Dienstmann, Giovanni
Meditation - Eine praktische Anleitung.
Mit Meditationen auf CD und als Download
München : Dorling Kindersley , 2018 - 192 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3671-4

Praktische Anleitungen zu über 25 Meditationsarten mit Tipps zur Umsetzung im Alltag von Meditationslehrer und Blogger Giovanni Dienstmann. Aus dem Inhalt: Erste kleine Meditationen. Einstieg in...
[mehr]  |  Zugang: 17.01.2019

Sachbuch
26634887

entliehen
(bis 03.07.2024)
Cover
Collins, Danielle
Face Yoga
innere und äußere Schönheit durch Gesichtsmuskeltraining
München : Anaconda , 2020 - Lizenzausgabe - 168 Seiten : 7,95 EUR ISBN 978-3-7306-0887-6

Yoga-Lehrerin Danielle Collins erklärt Schritt für Schritt Akupressur- und Massagetechniken, gibt Tipps zu Gesichtspflege, Ernährung und Entspannung und motiviert dazu, sich selbst liebevoll von in...
[mehr]  |  Zugang: 02.07.2021

Sachbuch
26224557

entliehen
(bis 02.07.2024)
Cover
Trökes, Anna
Mit Yoga und Ayurveda ganzheitlich heilen
Gräfe & Unzer , 2014 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4239-9

[mehr]  |  Zugang: 23.02.2015

Sachbuch
26536507

entliehen
(bis 02.07.2024)
Cover
Märtens, André
10-Minuten-Hairstyles
München : Dorling Kindersley , 2015 - 144 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-2693-7

[mehr]  |  Zugang: 20.05.2015

Sachbuch
26548751

entliehen
(bis 09.07.2024)
Cover
Entrup, Boris
10 Minuten Make-up
München : Dorling Kindersley , 2013 - 144 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-2371-4

[mehr]  |  Zugang: 20.05.2015

Sachbuch
26548769

entliehen
(bis 09.07.2024)
Cover
Probst, Karin
Einfach schön!
Alles über Make-up, Pflege, Wellness und eine tolle Ausstrahlung
(mittendrin Ratgeber)
München : Klopp , 2006 - 169 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-7817-1622-3

[mehr]  |  Zugang: 11.10.2006

Sachbuch
26315964

entliehen
(bis 09.07.2024)

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