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Poirier, Marie
Das Laufbuch für Faulenzerinnen:

Ein 4-wöchiges Laufprogramm - Tipps ; Tricks ; Übungen
München : Copress-Verl. , 2015 - 128 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7679-1192-5

4-wöchiges Laufprogramm mit vielen Tipps, um die täglichen Trainingseinheiten von 20 Minuten am 1. auf 60 Minuten Laufen am 28. Tag zu steigern.
[mehr]  |  Zugang: 30.06.2016

Sachbuch
26578171

verfügbar
Marquardt, Matthias
Die Laufbibel für Einsteiger

Die Einführung in das gesunde Laufen
Freiburg : Spomedis , 2012 - 3 - 176 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-936376-51-7

[mehr]  |  Zugang: 08.04.2014

Sachbuch
26508970

verfügbar
Opel, Sonja von
Das neue Lauf-Training

Handbuch für gesundes und effektives Laufen
München : Bruckmann , 2013 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7654-5965-8

[mehr]  |  Zugang: 08.04.2014

Sachbuch
26508949

verfügbar
Schütte, Sinja
run. Das große BRIGITTE-Laufbuch.

(Brigitte Buch)
München : Heyne , 2007 - 143 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-453-38004-2

[mehr]  |  Zugang: 16.04.2007

Sachbuch
26331751

verfügbar
Baumann, Dieter
Laufen Sie mit!

Das Trainingsbuch
Stuttgart : Dt. Verl.-Anst. , 2004 - 2. Aufl. - 207 S. ISBN 978-3-421-05694-8

[mehr]  |  Zugang: 20.09.2004

Sachbuch
26277563

verfügbar
Gerig, Urs
Walking

(BLV Sportpraxis TOP)
München : BLV , 2002 - 4. Aufl. - 122 S. ISBN 978-3-405-14990-1

[mehr]  |  Zugang: 17.02.2003

Sachbuch
26249279

verfügbar
Wessinhage, Thomas
Laufen

alles über Ausrüstung, Technik, Training, Ernährung und Laufmedizin
München : BLV , 2002 - 6. neub.Aufl. - 183 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-405-16450-8

[mehr]  |  Zugang: 14.02.2003

Sachbuch
26246315

verfügbar

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