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Görgl, Patricia
Pretox
Jeden Tag gesund
Wien : Facultas / Maudrich , 2020 - 1. Auflage - 140 Seiten : Illustrationen : 19,40 EUR ISBN 978-3-99002-112-5
Wie kann man Gesundheit erhalten oder Neues in den Alltag integrieren? Die Autorin gibt Anregungen für mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden: von Atemübungen über Ernährungstipps und Rezepte bis hin zu...
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Kiechle, Marion
Gesundheitsquickies
[5 Minuten am Tag hat jeder - alles Wichtige zu Vorsorge, Ernährung, Lebensstil und Achtsamkeit]
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8362-0
Welche Vorsorgeuntersuchungen sollte man/frau in Anspruch nehmen? Wie wirkt Ernährung verjüngend auf Gehirnzellen? Warum sollte regelmäßiges Krafttraining Teil des Sportprogramms sein? Wie kann fra...
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Zadrobilek, Brigitte
Gehirntraining
durch Bewegung produktiver denken und kreativer arbeiten
(
Haufe TaschenGuide ;
317 )
Freiburg : Haufe , 2018 - 1. Auflage - 127 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-648-12121-4
Taschen-Guide mit Übungen für mehr geistige Fitness. Werden Zellen verschiedener Hirnareale regelmäßig gemeinsam aktiviert, stärkt das ihre Vernetzung - das Gehirn wird leistungsfähiger.
Inhalt:...
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Rees, Anuschka
Das Kleiderschrank-Projekt
systematisch zum eigenen Stil und zu bewusstem Modekonsum
Köln : DuMont , 2017 - Erste Auflage - 271 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8321-9926-5
In Zeiten von Fast Fashion und ständig wechselnder Modetrends ist es nicht immer leicht, Kleidungsstücke auszuwählen, die perfekt zu einem passen und die man lange und selbstbewusst trägt. Hier set...
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Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Krause, Antje
Trick 17 - Fashion & Beauty
222 style-rettende Lifehacks
(
Topp ; 7716)
Stuttgart : Frech , 2017 - 1. Auflage - 320 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7724-7716-4
Augen und Lippen schminken; Haare pflegen und frisieren; aus langweiligen Klamotten Party-Outfits kreieren - und das quasi zum Null-Tarif? 222 Lifehacks rund um Mode, Make-Up, Schönheits- und Gesun...
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Lainka, Dr. Claudia
Vegane Kosmetik
Natürliche Pflege- & Beautyprodukte selbst gemacht [Alles handgemacht]
Köln : Naumann u.Göbel , 2016 - 1 - 80 S. ISBN 978-3-625-17522-3
Aus dem Verlagstext:
30 vegane Kosmetikprodukte zum Selbermachen für Gesicht und Körper, zum Duschen und Baden: ob Skin Tonic mit Minze, Limette und Ingwer oder Gesichtscreme mit Traubenkernöl und...
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Bechloch, Anita
Easy glow
Naturkosmetik selber machen mit nur 3 Zutaten
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6865-8
Aus dem Verlagstext:
Zum Einstieg in das Selbermachen von gesunder und nachhaltiger Naturkosmetik zeigt Anita Bechloch schnelle, einfache und günstige Rezepte mit maximal 3 Zutaten - von der Gesic...
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Brumfitt, Taryn
Embrace - Du bist schön
Schluss mit Bodyshaming
Königswinter : Heel Verlag , 2017 - 190 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-95843-603-9
Verlagstext:
In Zeiten von Diätenwahn, Fotoretusche und unrealistischen Schönheitsidealen fällt es schwer, den eigenen Körper zu akzeptieren und zu lieben so wie er ist. Nicht anders erging es der...
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Göppert, Melanie
Zero Waste Kosmetik
natürlich schön und gepflegt mit Karotte, Kaffeepulver & Co.
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , [2020] - 160 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8186-0957-3
'Ohne Chemie und Konservierungsstoffe' - Melanie Göppert hat 125 natürliche Rezepte für Haut und Haare, für Gesichtsreinigung und Peeling, Duschgel, Bodylotion und Deo erprobt und zusammengestellt....