Sachbuch

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verfügbar

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Bücherei Peissenberg
Autor:Arend, Stefanie
Titel:Detox mit Yin und Yang Yoga
Titelzusatz:der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken
Verfasserangabe:Stefanie Arend
Erschienen:1. Aufl - München : Südwest, 2014. - 192 S.. - zahlr. Ill. (farb.) - 24 cm
ISBN13:978-3-517-09270-6
Einband:Broschur
Standort:Fit & Schön ARE
Schlagwort(e):Yoga ; Faszie ; Detox ; Entschlackung ; Übungssammlung ; Ernährung ; Rezeptsammlung
Annotation:Umfassende Empfehlungen und Übungen zu gesünderem Leben mit Ausführungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienrolle, ferner Atem- und Meditationsübungen sowie Ernährungswissen samt Rezepten.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
26649138 Details 22.08.2019 verfügbar

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