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Orfanos-Boeckel, Helena
Nährstoff-Therapie
Orthomolekulare Medizin & Bioidentische Hormone: Mangel ausgleichen, Beschwerden lindern, Alterungsp
Stuttgart : Enke , 2022 - 352 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11496-5
Gesundheit und Prävention mit körpereigenen Nährstoffen Ein Mangel an Nährstoffen und körpereigenen Hormonen macht unseren Körper empfindlich, energielos, lässt uns früher altern und begleitet vi...
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Sillmann Karina
Tschüss Stress
50 geniale Ideen zum Runterkommen und Entspannen
Stuttgart : Thienemann , 2022 : 13,00 EUR ISBN 978-3-522-30617-1
Einfache Entspannungsübungen für gestresste Kinder ab 8 Jahren von einer Expertin. Mit lustigen farbigen Bildern, die zum Nachmachen einladen.
Stress, Überforderung und steigender Leistungsd...
Kinder- und Jugendbücher
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Fessler, Norbert
Rasant entspannt
die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 2. Auflage - 124 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11120-9
Nackenverspannungen, Rückenschmerzen und viel zu wenig Zeit für aufwendige Entspannungsprogramme - das kommt Ihnen bekannt vor? Genau dann, wenn der Alltag sehr hektisch ist, ist es am wichtigsten,...
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Biesinger, Eberhard
Tinnitus - Endlich Ruhe im Ohr
Stuttgart : Enke , 2020 - 192 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-432-10938-1
Schluss mit lästigen Ohrgeräuschen Leiden Sie unter einem nervigen Piepsen, Pfeifen und Rauschen im Ohr? Haben Sie zusätzlich mit Schlaflosigkeit, Schwindel, Ängsten und Depressionen zu kämpfen? N...
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Liesner, Franziska
Mein Beckenbodenbuch
mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 3. Auflage - 142 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10575-8
Wunderwerk und Glücksgeheimnis
Der Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele. Deshalb tut ein Beckenboden-Training jeder Frau gut: Der Körper wird geschmeidiger, die Haltung aufrechter...
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Cramer, Annette
Tinnitus: Wirksame Selbsthilfe mit Musiktherapie
Ihr Übungsprogramm auf 2 CDs
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 4., überarbeitete Auflage - 151 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-10653-3
Es pfeift, piepst und rauscht in Ihren Ohren - und Sie sind irgendwann völlig zermürbt. Zum Glück gibt es Hilfe: Dr. Annette Cramer hat auf Grundlage der Musiktherapie ein spezielles Hör-Programm d...
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Froböse, Ingo
Vital ab 50
ihr Ernährungs- und Bewegungsprogramm
Stuttgart : Hirzel , 2018 - 3., durchgesehene Auflage - 174 Seiten : Illustrationen : 19,80 EUR ISBN 978-3-7776-2711-3
Essen und Trimmen – beides muss stimmen
Älter werden und dabei fit bleiben – wer möchte das nicht? Der Sportwissenschaftler Prof. Ingo Froböse und der Ernährungswissenschaftler Prof. Michael Ham...
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Sachbücher
entliehen
(bis 15.10.2024)
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Schäfer, Benjamin
Kopfschmerzen und Migräne. Das Übungsbuch
Vorbeugen, entspannen, Schmerzen lindern
Stuttgart : Enke , 2017 - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10466-9
Aktiv gegen Kopfschmerzen Und wieder brummt und pocht der Schädel, als wollte er zerspringen. Jeder dritte Deutsche leidet regelmäßig unter Kopfschmerzen. Wie verlockend, einfach zur Schmerztablet...
Sachbücher
entliehen
(bis 28.09.2024)
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Thümler, Reiner
Parkinson
200 Experten-Antworten auf die wichtigsten Fragen
Stuttgart : TRIAS , 2016 - 4. Auflage - 202 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10296-2
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Bartrow, Kay
Schwachstelle Nacken
Übungen gegen Verspannungen und Schmerzen
Stuttgart : Trias , 2015 - 1 - 144 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-6988-9
Gezielt und effektiv: Übungen gegen Verspannungen und SchmerzenKopf hoch!Kennst du das? Der Nacken schmerzt, Schultern und oberer Rücken sind verspannt und die Beschwerden...
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Beuth, Josef
Krebs ganzheitlich behandeln
Komplementäre Methoden - vom Experten bewertet
Stuttgart : Trias , 2014 - 4., Auflage - 216 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8304-8157-7
Alle Chancen nutzen Moderne Krebstherapie reicht weit über die Schulmedizin hinaus. Wer heute an Krebs erkrankt, kann zahlreiche alternative und komplementäre Behandlungsmethoden für sich nutzen. A...
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Buchinger, Andreas
Buchinger Heilfasten
Mein 7-Tage-Programm für zu Hause
Stuttgart : Trias , 2013 - 3 - 84 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6697-0
Fasten - da denken viele an Verzicht, fade Brühen und einen knurrenden Magen. Völlig zu Unrecht! Denn der bewusste Verzicht auf feste Nahrung bereichert vielseitig. Man findet zu einem bewussten Ru...
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Schmiedel, Volker
Typ-2-Diabetes. Heilung ist doch möglich
Wann Medikamente nutzen, wann sie schaden. - Wie sie ihren Blutzucker selbst wirksam senken
Stuttgart : Trias , 2010 - 2., vollst. überarb. Aufl. - 157 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3923-3
Neue Hoffnung bei Diabetes
Sie gehören zu den über 6 Millionen Typ-2-Diabetikern und sind gezwungen, schon Insulin zu spritzen? Gerade dann haben Sie andere Chancen, Ihren Blutzucker ganz auf natü...
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Larsen, Christian
Gut zu Fuß ein Leben lang
Fehlbelastungen erkennen und beheben / Trainieren statt operieren: die Erfolgsmethode Spiraldynamik
Stuttgart : Trias , 2007 - 159 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-3418-4
Fußgesund und munter
Wissen, was Ihnen Ihr Orthopäde nicht verrät
Über ein Drittel aller Erwachsenen klagt über Fußprobleme. Dieser Ratgeber erklärt Ihnen, wie die Anatomie des Präzisionsinstrume...