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Bild Beschreibung Standort Medium
Schlenz, Kester
Ich komm da nicht mehr mit

Wie Informationsflut und digitale Überforderung uns in den Wahnsinn treiben wenn wir es zulassen!
München , 2024 - Originalausgabe : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-39419-7

Alles wissen müssen, alles können sollen Kester Schlenz über eine immer komplizierter werdende Welt, die uns alle überfordert. Wir alle sind im Visier eines gewaltigen Info-Dauerfeuers: News, Mai...
Gesundheit
Ratgeber

Sachbücher
00059536

entliehen
(bis 13.07.2024)
Adler, Yael
Genial vital!

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
München : Droemer Knaur , 2023 - 7. Auflage : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27803-1

Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden – aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht. Als Hautärztin, Ernährungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin wird Yael Adl...
Gesundheit
Ratgeber

Sachbücher
00066897

entliehen
(bis 03.07.2024)
Kast, Bas
Kompass für die Seele

Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.:
München : Bertelsmann , 2023 - durchgehend zweifarbig, mit Abb. : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3

Der neue Nr.-1-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelisch...
Gesundheit
Ratgeber
Lebensführung

Sachbücher
00062831

verfügbar
Wimmer Dr. Johannes
Stressfrei durch den Alltag

Mein 30 - Tage - Kurs
Gräfe & Unzer , 2023 : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8749-9

Für viele Menschen gleicht der Alltag einem Jonglage-Akt - den ganzen Tag wirbelt man herum und versucht nichts runterfallen zu lassen, allen gerecht zu werden und dabei nicht umzufallen. Und obwoh...
Gesundheit
Ratgeber

Sachbücher
00053896

entliehen
(bis 02.07.2024)
Frommhold, Jördis
LongCovid

die neue Volkskrankheit : wie man sie erkennt, warum sie so viele betrifft und was wirklich hilft
München : C.H.Beck , 2022 - Originalausgabe - 176 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-406-78356-2

LongCovid entwickelt sich zu einer Geißel für Millionen Coronapatienten. Es ist eine schwere Krankheit, die aus einer scheinbar harmlos verlaufenden Infektion entsteht. Ihre Opfer - zuvor gesund, s...
Gesundheit
Ratgeber

Sachbücher
00043375

verfügbar

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