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Bild Beschreibung Standort Medium
Hoop, Elli
Huller dich frei! mit Elli Hoop.

Trainiert Taille, Rücken, Po und Beckenboden - mit Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene, Ernähr
Stuttgart : Frech , 2020 - 7. Auflage - 96 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7724-4554-5

Mit Hula Hoop findest du ein Fitnesstraining, wie du es dir schon immer gewünscht hast. Der Reifen ermöglicht ein effektives Workout mit riesigem Spaßfaktor, das sehr einfach und ohne weitere Hilfs...
Sport
Fitness

Sachbücher
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Kozak, Joshua
Fit for Life
München : Dorling Kindersley Verlag GmbH , 2018 - 186 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3616-5

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Fitness

Sachbücher
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Ivancan, Monica
Pilates Power Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft

Mit Ernährungs- und Lifestyletipps
, 2018 - 1 - 144 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-96093-151-5

Inklusive Videos und Fitnessplakat. Pilates ist ihr Fitness-Geheimnis - Monica Ivancan ist nicht nur ein international bekanntes Supemodel und TV-Moderatorin, sie ist ebenfalls ausgebildete Ernähru...
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Fitness

Sachbücher
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Clark, Joshua
Fit ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
, 2011 - 208 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-166-5

Seit Jahren bereitet Mark Lauren Elitesoldaten physisch auf ihren Einsatz bei Special Operations vor. Dabei hat er ein einfaches und extrem effizientes Trainingskonzept entwickelt, das ganz ohne Hi...
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Sachbücher
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