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Bild Beschreibung Standort Medium
Bianchi Andrea
Feeling fresh

Wie Kälte unser Immunsystem stärkt und wir uns rundum wohlfühlen
München : Ehrenwirth , 2021 : 18,00 EUR ISBN 978-3-431-07026-2

"Frostbeulen" aufgepasst: Ausgerechnet Kälte kann zum besten Verbündeten Ihres Wohlbefindens werden! Kühle Luft und kaltes Wasser sind die Wundermittel der Natur gegen Müdigkeit, schlechte Laune, Ü...
Gesundheit
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Sachbücher
00079229

entliehen
(bis 28.05.2024)
Friedrich Kerstin
Kein Sport ist auch keine Lösung

Das ultimative Motivationsprogramm für Bewegungsmuffel
: Patmos , 2021 : 20,00 EUR ISBN 978-3-8436-1321-7

»Eigentlich« wollen wir alle mehr Sport machen, uns fitter fühlen und gesünder leben. »Uneigentlich« sind wir oft zu bequem, das Sofa und die Lieblingsserie locken und überhaupt gibt es tausend Aus...
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Sachbücher
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