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Bild Beschreibung Standort Medium
Froböse, Ingo
Vital ab 50

ihr Ernährungs- und Bewegungsprogramm
Stuttgart : Hirzel , 2018 - 3., durchgesehene Auflage - 174 Seiten : Illustrationen : 19,80 EUR ISBN 978-3-7776-2711-3

Essen und Trimmen – beides muss stimmen Älter werden und dabei fit bleiben – wer möchte das nicht? Der Sportwissenschaftler Prof. Ingo Froböse und der Ernährungswissenschaftler Prof. Michael Ham...
Gesundheit
Ratgeber
Lebensführung

Sachbücher
00044445

verfügbar
Froböse, Ingo
Rücken-Akut-Training (mit DVD)

Mit Bewegung zu einem schmerzfreien Alltag
: Gräfe & Unzer , 2015 - 80 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4626-7

Rückenschmerzen waren gestern. Das bewährte Selbsthilfeprogramm von Rücken-Papst Prof. Dr. Ingo Froböse hilft bei akuten und anhaltenden Problemen. Eine DVD mit 80 Minuten Laufzeit macht den Rücken...
Gesundheit
Orthopädie

Sachbücher
00011986

verfügbar
Froböse, Ingo
Das Anti-Jojo-Prinzip: Einmal abnehmen für immer
: Gräfe & Unzer , 2011 - 3 - 160 S. ISBN 978-3-8338-2056-4

Diäten scheitern meist am Jojo Effekt, denn wird dem Körper weniger Nahrung zugeführt, als er benötigt, verbraucht er einfach weniger Energie. Wird wieder normal gegessen, gehts mit den Pfunden sch...
Gesundheit
Ernährung

Sachbücher
00111221

verfügbar

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