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Mosetter, Kurt
Die revolutionäre 9-Tage-Leber-Kur
So verbessern Sie Ihre Blutdruck-, Leber- und Cholesterinwerte nachhaltig
Gräfe & Unzer , 2023 : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-9092-5
Superorgan Leber - die Schaltzentrale unserer Gesundheit Die Leber ist unser wichtigstes Stoffwechselorgan und in einem hohen Maß verantwortlich für unsere Gesundheit. Die schlechte Nachricht: Imm...
Sachbücher
entliehen
(bis 24.05.2024)
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Adler, Yael
Genial vital!
Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
München : Droemer Knaur , 2023 - 7. Auflage : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27803-1
Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden – aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht. Als Hautärztin, Ernährungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin wird Yael Adl...
Sachbücher
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Riedl, Matthias
Der Hafer-Masterplan
das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie
Hamburg : ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2023 - 1. Auflage - 128 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-313-4
Lange Zeit unterschätzt, liegen Haferflocken wieder voll im Trend! Kein Wunder, denn sie sind im besten Sinne heimisches Superfood. Sie punkten mit einem hohen Anteil an Slow Carbs, jeder Menge Pro...
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.:
München : Bertelsmann , 2023 - durchgehend zweifarbig, mit Abb. : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Der neue Nr.-1-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelisch...
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Walk, Ute
Mehr Energie in 4 Wochen
In kleinen Schritten aus dem Erschöpfungslabyrinth / Mindset, Bewegung, Ernährung und Detox
Gräfe & Unzer , 2023 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8734-5
Wieder mehr Energie und Kraft Etwas Müdigkeit kennt jeder. Hält diese länger an und kommen körperliche Beschwerden hinzu, könnte eine chronische Erschöpfung dahinterstecken. Dieser quälende Zustan...
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Wimmer Dr. Johannes
Stressfrei durch den Alltag
Mein 30 - Tage - Kurs
Gräfe & Unzer , 2023 : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8749-9
Für viele Menschen gleicht der Alltag einem Jonglage-Akt - den ganzen Tag wirbelt man herum und versucht nichts runterfallen zu lassen, allen gerecht zu werden und dabei nicht umzufallen. Und obwoh...
Sachbücher
entliehen
(bis 10.05.2024)
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Schick, Kerstin
Venusvenen
So werden Frauenbeine gesund, stark und schön
München : Ehrenwirth , 2023 - 1. Aufl. 2023 : 18,00 EUR ISBN 978-3-431-07045-3
Für viele Frauen sind ihre Beine eine Problemzone. Sie finden sie unförmig, leiden unter Krampfadern, Besenreisern oder kalten Füßen. Hinzu kommen Schweregefühle, Schmerzen und Thromboserisiken. Gl...
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Horn, Isabell
Bleibt das jetzt so?
Die Depression, mein unperfektes Leben und ich
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-60625-8
„Die hat aber ein perfektes Leben!“ – diesen Eindruck hatten die Follower*innen, die jeden Tag die Posts der Schauspielerin Isabell Horn auf Instagram verfolgten. Dass auch bei ihr nicht alles easy...
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Harbeck, Nadia
Brustkrebs - Alles, was jetzt wichtig ist
Diagnose, Behandlung und Begleitung für Betroffene und Angehörige - Mit den neuesten wissenschaftlic
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe - 4-farbig, mit ca. 35 Farbfotos und Abbildungen : 26,00 EUR ISBN 978-3-442-39370-1
Von DER international anerkannten Brustkrebsexpertin - ausgezeichnet mit dem Deutschen Krebspreis für klinische Krebsforschung 2023 Nie war die Behandlung von Brustkrebs so erfolgreich wie heute. ...
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Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick
Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckersp
München : Heyne , 2022 - Deutsche Erstausgabe - durchg. 2c : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60599-2
Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant? Manche Dinge werd...
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Frommhold, Jördis
LongCovid
die neue Volkskrankheit : wie man sie erkennt, warum sie so viele betrifft und was wirklich hilft
München : C.H.Beck , 2022 - Originalausgabe - 176 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-406-78356-2
LongCovid entwickelt sich zu einer Geißel für Millionen Coronapatienten. Es ist eine schwere Krankheit, die aus einer scheinbar harmlos verlaufenden Infektion entsteht. Ihre Opfer - zuvor gesund, s...
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Linzer Ursula
Mikroplastik
Gräfe & Unzer , 2022 : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8012-4
Welche Gemeinsamkeit besteht zwischen einer Körpercreme, Kassenzetteln und einer Plastikverpackung? Diese Alltagsgegenstände können Chemikalien - Bisphenol A, Parabene, Weichmacher und vieles mehr ...
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Orfanos-Boeckel, Helena
Nährstoff-Therapie
Orthomolekulare Medizin & Bioidentische Hormone: Mangel ausgleichen, Beschwerden lindern, Alterungsp
Stuttgart : Enke , 2022 - 352 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11496-5
Gesundheit und Prävention mit körpereigenen Nährstoffen Ein Mangel an Nährstoffen und körpereigenen Hormonen macht unseren Körper empfindlich, energielos, lässt uns früher altern und begleitet vi...
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Yilmaz, Bahar
Das Risiko, du selbst zu sein
Wie du wagst, wofür dein Herz sich längst entschieden hat
München : Ludwig , 2022 - Originalausgabe : 20,00 EUR ISBN 978-3-7787-9317-6
Wir wünschen uns wohl alle, dem Ruf unseres Herzens zu folgen, selbstbewusst unsere Wahrheit zu leben und unser inneres Licht zum Strahlen zu bringen – doch dieser Weg birgt viele Risiken. Und so s...
Sachbücher
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Sillmann Karina
Tschüss Stress
50 geniale Ideen zum Runterkommen und Entspannen
Stuttgart : Thienemann , 2022 : 13,00 EUR ISBN 978-3-522-30617-1
Einfache Entspannungsübungen für gestresste Kinder ab 8 Jahren von einer Expertin. Mit lustigen farbigen Bildern, die zum Nachmachen einladen.
Stress, Überforderung und steigender Leistungsd...
Kinder- und Jugendbücher
entliehen
(bis 08.05.2024)
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Gundry, Steven R.
Voller Energie statt völlig fertig
Stoffwechsel optimieren, Entzündungen heilen, Erschöpfung und Müdigkeit loswerden
München : riva , 2022 - 1. Auflage - 272 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7423-2077-3
Einer von drei Erwachsenen leidet gelegentlich oder häufig unter Ermüdungserscheinungen. Hinter dieser nüchternen Aussage verbergen sich oft verzweifelte Menschen, die emotional und körperlich ausg...
Sachbücher
entliehen
(bis 10.05.2024)
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Koch, Marianne
Alt werde ich später
neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
München : dtv , 2021 - 157 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28298-7
»Älter werden wir alle, auf das Wie kommt es an.«
Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. »Erfolgreich altern« nennt sie das, und wa...
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Nestor, James
Breath - Atem
neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens = Atem
München : Piper , 2021 - 332 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05851-3
Nichts ist wichtiger für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden als der Atem. Doch viele haben verlernt, wie man richtig atmet. James Nestor nimmt uns in seinem internationalen Bestseller mit auf...
Sachbücher
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(bis 28.05.2024)
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Kinder- und Jugendbücher
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Fleck, Anne
Energy!
der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth : mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
München : dtv , 2021 - 431 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-423-28277-2
Gesund und energiegeladen mit dem ENERGY!-Programm
Sie sind erschöpft und müde? Sie leiden unter einem seltsamen Strauß an Symptomen und haben das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu führen? Ang...
Sachbücher
entliehen
(bis 24.05.2024)
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Bianchi Andrea
Feeling fresh
Wie Kälte unser Immunsystem stärkt und wir uns rundum wohlfühlen
München : Ehrenwirth , 2021 : 18,00 EUR ISBN 978-3-431-07026-2
"Frostbeulen" aufgepasst: Ausgerechnet Kälte kann zum besten Verbündeten Ihres Wohlbefindens werden! Kühle Luft und kaltes Wasser sind die Wundermittel der Natur gegen Müdigkeit, schlechte Laune, Ü...
Sachbücher
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Becker, Barbara
Five days only. Die Revolution des Fastens
Reduziere Bauchfett, aktiviere die Zellerneuerung und fühl dich jünger durch 5 Tage Scheinfasten. Mi
München , 2021 - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96905-099-6
Fasten ist eine uralte Kulturtechnik, deren positive Wirkung auf unsere Gesundheit unbestritten ist. Klassisches Flüssigfasten ist im Alltag aber schwer durchzuhalten. Gemäß neuesten Forschungen de...
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Kauffmann, Kyra
Der Histamin-Irrtum
Weg von Radikaldiäten und Verbotslisten - die Formel für ein gesundes Leben MIT Histamin
Kirchzarten , 2021 - Erstauflage : 20,00 EUR ISBN 978-3-86731-238-7
Nahrungsmittelunverträglichkeiten nehmen immer weiter zu: Neben Gluten-, Laktose- und anderen Nahrungsmittelintoleranzen trifft man immer mehr Menschen, die sich als „histaminintolerant“ bezeichnen...
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Bartens Werner Dr. Med.
Ist das Medizin oder kann kann das Weg?
Gräfe & Unzer , 2021 : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7610-3
Halbgötter in Weiß
Ärzte lindern, helfen, heilen. Das entspricht ihrem Selbstverständnis, das erwarten Patienten von ihnen. Doch die Medizin kennt nicht nur großartige Erfolge, lebensrettende Ther...
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Friedrich Kerstin
Kein Sport ist auch keine Lösung
Das ultimative Motivationsprogramm für Bewegungsmuffel
Patmos , 2021 : 20,00 EUR ISBN 978-3-8436-1321-7
»Eigentlich« wollen wir alle mehr Sport machen, uns fitter fühlen und gesünder leben. »Uneigentlich« sind wir oft zu bequem, das Sofa und die Lieblingsserie locken und überhaupt gibt es tausend Aus...
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Ritter, Claudia
Natürliche Blutdrucksenker
Wie Sie mit pflanzlichen Mitteln Ihren Bluthochdruck in den Griff bekommen
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7807-7
Wer an Bluthochdruck leidet und sich für naturkundliche Theorie und Praxis interessiert, wird gerne zu diesem handlichen, attraktiv gestalteten Ratgeber der Heilpraktikerin und Ernährungsberaterin ...
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Stüben, Nathalie
Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens
Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte
München : Diederichs , 2021 - Originalausgabe - mit Illustrationen : 16,00 EUR ISBN 978-3-424-63223-1
Ein Leben ohne Alkohol bedeutet keinen Verzicht. Es bedeutet Freiheit. „Ein spannendes, glänzend geschriebenes, sehr persönliches, mutiges und optimistisches Buch.“ Prof. Dr. Michael Soyka, Facharz...
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Linke Katrin
So ernähren wir uns richtig
Das einmaleins des Essens
Bindlach : Loewe , 2021 : 16,95 EUR ISBN 978-3-7432-0954-1
Der richtigen Ernährung auf der Spur
Kennst du den Grund, weshalb du manchmal Heißhunger auf Süßigkeiten hast? Wusstest du, dass Ballaststoffe gar keine unnötige Belastung sind, sondern so wertvol...
Kinder- und Jugendbücher
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Giger-Bütler, Josef
Stärker als der Schmerz
mit chronischen Schmerzen selbstbestimmt leben
Ostfildern : Patmos Verlag , 2021 - 156 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8436-1179-4
Chronische Schmerzen können das Leben eines Menschen auf den Kopf stellen und ihm Lebensfreude, Initiative und Motivation rauben. Der bekannte Psychotherapeut Josef Giger-Bütler beschreibt Mittel u...
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Henrich, Ernst Walter
Vegan. Die gesündeste Ernährung aus ärztlicher Sicht.
Gesund ernähren bei Diabetes, Bluthochdruck, Osteoporose - Demenz und Krebs vorbeugen.
Köln , 2021 : 20,00 EUR ISBN 978-3-949104-00-8
Die Fakten sind eindeutig: Eine richtig durchgeführte, ethisch geprägte vegane Ernährungs- und Lebensweise ist das Beste für unsere Gesundheit, die Umwelt, das Klima und die Tiere. Doch diese Tatsa...
Sachbücher
entliehen
(bis 14.05.2024)
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Rittenau, Niko
Vegan ist Unsinn!
Populäre Argumente gegen Veganismus und wie man sie entkräftet
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2021 - 2. Auflage - 367 Seiten : 23,90 EUR ISBN 978-3-95453-194-3
Aussagen wie diese hört und liest man immer wieder. Die hinter dem Veganismus stehende Philosophie stellt jedoch Antworten auf Fragen bereit, die zunehmend an gesellschaftlicher Bedeutung gewinnen:...
Sachbücher
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(bis 25.05.2024)
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Zylla, Amiena
Yoga - einfach wie noch nie
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 141 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-8083-4
Die besten Asanas für absolute Einsteiger
Beim Yoga geht es nicht darum, sich komplett zu verrenken. Und es geht auch nicht darum, die tollste Figur im coolsten Yoga-Outfit zu machen. Entscheidend...
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Rubin, Franziska
7 Minuten am Tag - Endlich gesünder leben
das Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert
München : Knaur MensSana , 2020 - Originalausgabe - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65867-3
Die bekannte Ärztin Dr. Franziska Rubin ist überzeugt: Mit nur 7 Minuten Zeitaufwand am Tag kann es jedem gelingen, deutlich gesünder und besser zu leben. In diesem wegweisenden Praxisbuch zeigt si...
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Sachbücher
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Zehenter, Christian
Der große Gesundheits Selbstcheck
60 einfache und bewährte Selbsttests : mit Strategien für ein gesundes Leben
Hannover : humboldt , 2020 - Originalausgabe - 293 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2919-6
Bin ich eigentlich rundum gesund? Mit diesem Ratgeber können gesundheitsbewusste Leserinnen und Leser ihre Gesundheit aktiv und ganz einfach auf den Prüfstand stellen. Sehkraft, körperliche und gei...
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Heepen, Günther H.
Natürliche Virenkiller
mit der Hilfe der Natur: Immunsystem stärken und Viruserkrankungen vorbeugen
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 144 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7342-3
Die aktuelle Ausbreitung des Coronavirus zeigt es: Viren sind mit den klassischen Mitteln der Schulmedizin kaum therapierbar. Die Naturheilkunde beschreitet andere Wege - in Prävention und Therapie...
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Fessler, Norbert
Rasant entspannt
die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 2. Auflage - 124 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11120-9
Nackenverspannungen, Rückenschmerzen und viel zu wenig Zeit für aufwendige Entspannungsprogramme - das kommt Ihnen bekannt vor? Genau dann, wenn der Alltag sehr hektisch ist, ist es am wichtigsten,...
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Biesinger, Eberhard
Tinnitus - Endlich Ruhe im Ohr
Stuttgart : Enke , 2020 - 192 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-432-10938-1
Schluss mit lästigen Ohrgeräuschen Leiden Sie unter einem nervigen Piepsen, Pfeifen und Rauschen im Ohr? Haben Sie zusätzlich mit Schlaflosigkeit, Schwindel, Ängsten und Depressionen zu kämpfen? N...
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de Liz, Sheila
Woman on Fire
Alles über die fabelhaften Wechseljahre
Reinbek : Rowohlt , 2020 - 16. Auflage - Zahlr. s/w Ill. : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00317-2
Deutschlands beliebteste Gynäkologin weiß: Die Wechseljahre sind cooler, als wir glauben! Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen – kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen en...
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Grace, Annie
Einfach nüchtern!
Freiheit, Glück und ein besseres Leben ohne Alkohol
Kandern : Unimedica , 2019 - 1. deutsche Auflage - xxii, 319 Seiten : 19,80 EUR ISBN 978-3-96257-107-8
Dieses Buch wird Sie herausfordern! In den USA hat es eine ganze Bewegung ausgelöst und Tausenden von Menschen dauerhaft geholfen, bewusster mit Alkohol umzugehen. Viele Betroffene fragen sich, ob ...
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Fröhlich, Susanne
Fröhlich fasten
macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? : ein Selbstversuch mit allen Antworten!
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 223 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6724-8
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Nischwitz, Dominik
In aller Munde
unsere Zähne und ihre Bedeutung für die Gesundheit des gesamten Körpers
München : Goldmann , 2019 - 1. Auflage, Originalausgabe - 287 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39343-5
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Sachbücher
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Michalsen, Andreas
Mit Ernährung heilen
besser essen einfach fasten länger leben ; neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
Frankfurt/M. : Insel-Verlag , 2019 - Erste Auflage - 367 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-458-17790-6
Andreas Michalsen möchte mit seinem Buch unser Bewusstsein schärfen für eine kluge und gesunde Ernährung und bringt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Heilfasten, Intervallfasten und ...
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Klasen, Jörn
Runter mit dem Bluthochdruck
wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken
München : Zabert Sandmann , 2019 - 1. Auflage - 168 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-883-2
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Sachbücher
entliehen
(bis 04.05.2024)
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Liz de Sheila
Unverschämt
Alles über den fabelhaften weiblichen Körper
Reinbek : Rowohlt , 2019 : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-60668-7
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Angart, Leo
Wieder lesen ohne Brille
Einfache Übungen bei Altersweitsichtigkeit
München u.a. : Herbig , 2019 - 104 Seiten, 45 : 16,00 EUR ISBN 978-3-7766-2848-7
Wenn das Lesen immer schwerer fällt, greifen viele Menschen automatisch zur Lesebrille. Dabei lässt sich Presbyopie, Altersweitsichtigkeit, durch gezieltes Üben meist ganz leicht beseitigen. Der er...
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Sachbücher
entliehen
(bis 18.05.2024)
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Hirschhausen, Eckart von
Die bessere Hälfte
worauf wir uns mitten im Leben freuen können
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2018 - 1. Auflage - 282 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-498-03043-8
DIE ZWEITE LEBENSHÄLFTE IST BESSER ALS IHR RUF!
In der Mitte des Lebens kann einem schon mal die Puste ausgehen. Alles stresst gleichzeitig: Beruf, Kinder, Eltern und die ersten körperlichen Mac...
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Fisser, Kristina
Dachschaden kann man nicht versichern
die wunderbare Welt unserer Psyche
München : Goldmann , 2018 - 1. Auflage, Originalausgabe - 271 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17704-2
Jeden Abend ein Gläschen Wein? Schon wieder prokrastiniert und eine wichtige Aufgabe vor sich hergeschoben? Oder beim Streit mit dem Nachbarn zu einem kleinen Tobsuchtsanfall hinreißen lassen? Wir ...
Sachbücher
entliehen
(bis 22.05.2024)
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Stoppe, Prof. Dr. Gabriela
Demenz - Wenn das Leben entgleitet
Eine rätselhafte Krankheit verstehen und angstfrei damit umgehen
Fischer & Gann , 2018 - 1. Auflage 2018 - 248 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-903072-74-9
Ein neuer Blick auf den Umgang mit Demenz
Kaum eine Krankheit löst so viele Ängste aus wie Demenz. Das Leben entgleitet, lässt sich nicht mehr eigenständig bewältigen. Doch wie berechtigt ist di...
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Proske, Markus
Der Demenz-Knigge
ein praktisches Nachschlagewerk für den Umgang mit Demenzerkrankten : typische Situationen - konkret
2018 - 122 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-9819730-0-6
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Kast, Bas
Der Ernährungskompass
das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
München : C. Bertelsmann , 2018 - 320 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7
Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er na...
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Liebscher-Bracht, Roland
Deutschland hat Rücken
wie es so weit kommen konnte : warum jetzt Schluss damit ist : was Sie selbst dagegen tun können : m
München : Mosaik , 2018 - 2. Auflage - 399 Seiten : 13,99 EUR ISBN 978-3-442-39344-2
Rückenschmerzen sind Volkskrankheit Nummer 1 und jeder Mensch leidet im Laufe seines Lebens mindestens ein Mal daran – viele aber Tag für Tag. Die Schulmedizin ist häufig ratlos und verschreibt übe...
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Bracht, Dr. med Petra
Intervallfasten
Für ein langes Leben - schlank und gesund
Gräfe & Unzer , 2018 - 2 - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4
2018 70 Fotografien Broschur 16.5 cm München 144 Seiten [Neuwertig und ungelesen,als Geschenk geeignet vier ]
Sachbücher
entliehen
(bis 04.05.2024)
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Egert, Markus
Ein Keim kommt selten allein
Wie Mikroben unser Leben bestimmen und wir uns vor ihnen schützen
2018 - 1. - 256 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-86493-068-3
Wie Mikroben unser Leben bestimmen und wir uns vor ihnen schützen. Stehen wir bereits mit einem Bein im Grab, wenn das Desinfektionsspray nicht stets griffbereit ist? Der Mikrobiologe Professor Dr....
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Schmid, Katharina
Kopfsache gesund
Die Wissenschaft entdeckt die Heilkraft des Denkens
Wien : edition a , 2018 - 1st ed : 22,00 EUR ISBN 978-3-99001-303-8
Wenn wir unseren negativen Gedanken freien Lauf lassen, schaden wir nachweislich unserer Gesundheit. Andauerndes Grübeln über Sorgen und Ängste schwächt unser Immunsystem. Unser Umgang mit Stress b...
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Liesner, Franziska
Mein Beckenbodenbuch
mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 3. Auflage - 142 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10575-8
Wunderwerk und Glücksgeheimnis
Der Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele. Deshalb tut ein Beckenboden-Training jeder Frau gut: Der Körper wird geschmeidiger, die Haltung aufrechter...
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Axt-Gadermann, Michaela
Power für die Schilddrüse
alles für einen gesunden Hormonhaushalt
München : südwest , 2018 - 1. Auflage - 207 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-517-09724-4
Fühlen Sie sich oft müde und schlapp, leiden unter Stimmungsschwankungen oder nehmen zu leicht zu? Schuld daran kann die Schilddrüse sein. Sie ist unser wichtigster Hormonproduzent. Wenn bei ihr ni...
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Kraske, Eva-Maria
Säure-Basen-Balance
GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2018 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6654-8
Theorie und Praxis der Säure-Basen-Balance
Im ersten Teil des Ratgebers erklärt Ihnen die Homöopathin und Allgemeinmedizinerin Dr. med. Eva-Maria-Kraske, was den Säure-Basen-Haushalt beeinflusst, ...
Sachbücher
entliehen
(bis 02.05.2024)
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Cramer, Annette
Tinnitus: Wirksame Selbsthilfe mit Musiktherapie
Ihr Übungsprogramm auf 2 CDs
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 4., überarbeitete Auflage - 151 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-10653-3
Es pfeift, piepst und rauscht in Ihren Ohren - und Sie sind irgendwann völlig zermürbt. Zum Glück gibt es Hilfe: Dr. Annette Cramer hat auf Grundlage der Musiktherapie ein spezielles Hör-Programm d...
Sachbücher
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(bis 07.05.2024)
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Angart, Leo
Vergiss deine Brille
mit effizienten und gezielten Übungen zurück zur natürlichen Sehkraft
München u.a. : Herbig , 2018 - 232 Seiten, 81 : 20,00 EUR ISBN 978-3-7766-2822-7
Leo Angarts erfolgreiche Methode führt mit gezielten Übungen zur Wiederherstellung des natürlichen Sehvermögens – ohne teure Geräte, ohne Operationen. Er zeigt, wie man mit kurzen Übungseinheiten s...
Sachbücher
entliehen
(bis 04.05.2024)
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Froböse, Ingo
Vital ab 50
ihr Ernährungs- und Bewegungsprogramm
Stuttgart : Hirzel , 2018 - 3., durchgesehene Auflage - 174 Seiten : Illustrationen : 19,80 EUR ISBN 978-3-7776-2711-3
Essen und Trimmen – beides muss stimmen
Älter werden und dabei fit bleiben – wer möchte das nicht? Der Sportwissenschaftler Prof. Ingo Froböse und der Ernährungswissenschaftler Prof. Michael Ham...
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Schubert Christian
Was uns krank macht was uns heilt
Aufbruch in eine neue Medizin
Korrektur Verlag , 2018 : 16,50 EUR ISBN 978-3-9504476-6-8
Ein radikal neuer Blick auf den Zusammenhang VON GEHIRN, PSYCHE UND GESUNDHEIT. Grippezeit, jeder schnieft und hustet. Man hofft, heil über die Runden zu kommen. Doch wer bleibt verschont und wer l...
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Kaffka, Andrea A.
Wechseljahre - Wandlungsjahre
die Lebensmitte neu entdecken, ohne Hormone behandeln, mit chinesischer Heilkunde Beschwerden vorbeu
Sulzberg : Joy Verl. , 2018 - 7. Auflage - 239 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-928554-48-0
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Marianowicz, Martin
Arthrose selbst heilen
Das ganzheitliche Anti-Schmerz-Programm
Gräfe & Unzer , 2017 - 4 - 208 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-5915-1
Das ganzheitliche Anti-Schmerz-ProgrammBroschiertes BuchDas revolutionäre Gelenkprogramm der renommierten Ärzte Dr. Martin Marianowicz und Dr. Willibald Walter macht 75 Prozent aller Ge...
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Schirner, Markus
Atemtechniken
Zahlreiche einfache Atemübungen zur Selbstheilung, Verjüngung und Harmonisierung
Schirner Verlag , 2017 - neu gestaltet - 136 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8434-1254-4
Zahlreiche einfache Atemübungen zur Selbstheilung, Verjüngung und HarmonisierungBroschiertes BuchMit dem ersten Atemzug beginnt unser Leben, mit dem letzten endet es. Der Atem verbindet...
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Waller, Stefan
Der Dr. Heart Herz Coach
Herzinfarkt verhindern, besser und bewusster leben
München : GU, Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6142-0
Ergreifen sie die Chance,Ihr Herz nicht im organischen Sinne zu stabilisieren, sondern darüber hinaus vielleicht sogar heilung auf höcherer, ganzheiltlicher Ebene zu erfahren.
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Becker, Jan
Du kannst schlank sein, wenn du willst
mit Selbsthypnose zum Wunschgewicht
München : Piper , 2017 - Originalausgabe ; 4. Auflage - 198 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-492-06060-8
Mentalcoach Jan Becker, der seine publikumswirksame Form der "Selbsthypnose" schon für die Raucherentwöhnung eingesetzt hat, geht nun ran an den Speck. Mithilfe von Übungen und Affirmationen, Visua...
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Kleine-Gunk, Bernd
Entspannt durch die Wechseljahre
Beschwerdefrei dank der neuen Hormontherapien (GU Ratgeber Gesundheit)
Gräfe & Unzer , 2017 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5463-7
Die neuen Hormontherapien für Frauen in den Wechseljahren und nach der Menopause sieht die Wissenschaft nach verschiedenenen Nachbesserungen heute in neuem Licht, nachdem sie vor Jhren wegen gesund...
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Froböse, Ingo [VerfasserIn]
Fit im Alter
den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Leben genießen
Gräfe & Unzer , 2017 - 1. Auflage - 160 Seiten : Illustrationen : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6330-1
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Ritter, Sabine
Nebenwirkungen natürlich behandeln
Bewährte Heilkräuter, Übungen und Ernährungsempfehlungen. So lindern Sie unerwünschte Wirkungen von
Mankau Verlag GmbH , 2017 - 1 - 287 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-86374-403-8
Bewährte Heilkräuter, Übungen und Ernährungsempfehlungen. So lindern Sie unerwünschte Wirkungen von Medikamenten. Wer auf Medikamente angewiesen ist, dem läuft oft bereits bei der Lektüre des Beipa...
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Wenzel, Melanie
ARD-Buffet: Meine besten Rezepte für Schönheit und Gesundheit
(GU Einzeltitel Gesundheit/Fitness/Alternativheilkunde)
Gräfe & Unzer , 2016 - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5690-7
Das Thema Selbermachen liegt voll im Trend. Viele Produkte, die wir täglich benutzen, haben eine unübersichtlich lange Liste an Inhaltsstoffen. Im Deo steckt Aluminium, im Waschmittel allergieauslö...