12 - Sachbücher

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Landsberg
Sonderstandort:
V Medizin - Gesundheit
Autor:Fengler, Arndt
Titel:Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten
Verfasserangabe:Arndt Fengler
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : TRIAS, 2023. - 115 Seiten. - Illustrationen - 23 cm x 22 cm
ISBN13:978-3-432-11697-6
Bestellnummer:11697
EAN:9783432116976
Einband:Broschur
Preis:19,99 Euro
Standort:Vel 7 FENG
Schlagwort(e):Kniegelenk ; Kniebeschwerden
Annotation:Die besten Tipps und Tricks für schmerzfreie Knie Sie haben immer wieder Knieschmerzen, weil Meniskus, Gonarthrose, eine Schleimbeutelentzündung oder gar ein Kreuzbandriss Sie plagen? Regelmäßiges und gezieltes Training hilft, Ihre Knie wieder fit zu machen. Dazu müssen Sie sich keine komplizierten Übungsabläufe merken. Der Physiotherapeut und Knie-Spezialist Arndt Fengler zeigt Ihnen die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten: So geht’s: Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit vielen Fotos. Einfach hinschauen, verstehen und nachmachen. Auf einen Blick: Schnell sehen, was beim Üben wirklich wichtig ist. Alle Experten-Tipps finden Sie kurz und knapp direkt im Bild. Notfall-Programm: Die effektivsten Übungen zur akuten Schmerzlinderung.

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01714390 Details verfügbar

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