12 - Sachbücher

Status
entliehen
Rückgabetermin
02.07.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Landsberg
Sonderstandort:
V Medizin - Gesundheit
Autor:Bruckmann, Renate
Titel:Kloß im Hals?
Beteiligte:Mörgen, Tilo
Titelzusatz:effektive Übungen, Alltagstipps und Selbstbehandlungen für einen beschwerdefreien Hals und Nacken
Verfasserangabe:Renate Bruckmann ; Tilo Mörgen
Erschienen:Originalausgabe - München : Knaur, 2024. - 174 Seiten. - Illustrationen - Höhe: 223 x Breite: 147 x Stärke: 18, Gewicht: 428
ISBN13:978-3-426-21763-4
EAN:9783426217634
Preis:22,00 Euro
Standort:Vel 7 BRUCK
Schlagwort(e):Nacken ; Nackenschmerzen ; Kiefergelenkschmerzen ; Halsschmerzmittel
Annotation:Kloß im Hals, häufiges Räuspern, Probleme beim Schlucken und Kauen ... Viele Menschen leiden unter unerklärlichen Beschwerden im Halsbereich. Im neuen Gesundheitsratgeber der erfahrenen Pohltherapeut*innen Renate Bruckmann und Tilo Mörgen erfahren Sie, wie diese Beschwerden oft durch eine dauerhaft angespannte Muskulatur und aus falschen Alltagsgewohnheiten entstehen können; ebenso, wie Verspannungen im Nacken oder Kiefer zu Halsproblemen führen können. Die körpertherapeutischen Übungen, Selbstmassagen, Entspannungstools und einfache Handgriffe ermöglichen eine wirksame Selbsthilfe. So haben Sie keine Beschwerden mehr im Hals, über die Sie sich Sorgen machen müssten.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
01742570 Details entliehen
(bis 02.07.2024)
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