Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
06.05.2024
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Autor:Bossmann, Ulrike
Titel:People Pleasing
Beteiligte Urheber:Julius Beltz GmbH & Co. KG
Titelzusatz:Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen
Verfasserangabe:Ulrike Bossmann
Erschienen:1. Auflage - Weinheim : Julius Beltz GmbH & Co. KG, 2023. - 272 Seiten. - 10 Diagramme - 21.5 cm x 13.7 cm
ISBN13:978-3-407-86781-0
Bestellnummer:86781
EAN:9783407867810
Standort:Psychologie
Lebenskunst
Lebenskunst
Schlagwort(e):Selbstfürsorge ; Schuldgefühle ; Altruismus ; Egoismus ; Konfliktbewältigung
Annotation:Von der Kunst, es sich selbst recht zu machen People Pleaser können oft nicht aus ihrer Haut. Sie sagen Ja, auch wenn sie eigentlich Nein meinen. Sie fühlen sich für das Wohlergehen anderer verantwortlich und spüren erst viel zu spät, dass sie sich selbst dabei völlig vergessen haben. Oft passen sie sich lieber an, als bei anderen anzuecken. Betroffene sind meist sehr feinfühlige und empathische Menschen, die Gefahr laufen, auszubrennen, wenn sie ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche übergehen. Die Psychologin Ulrike Bossmann beschreibt anhand neuester Forschungserkenntnisse und Fallbeispiele die Auslöser und Auswirkungen von People Pleasing und zeigt, wie man ohne schlechtes Gewissen Grenzen zieht und Konflikte austrägt, statt um der Harmonie willen zu schweigen. Zahlreiche Reflexionen und Übungen unterstützen dabei, mit sich selbst ebenso fürsorglich umzugehen wie mit anderen.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
01538618 Details 27.11.2023 entliehen
(bis 06.05.2024)
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