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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Schurr, Stefan
Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung im Ausdauersport
Norderstedt : Books on Demand , 2003 - 108 S. ISBN 978-3-8330-0642-5

Für den leistungssportlich trainierenden Athleten ist Trainingssteuerung ein unbedingtes Muß! Dazu sind Leistungstest zugleich Voraussetzung und Rückmeldung für ein erfolgreiches Training. In diese...
[mehr]  |  Zugang: 13.05.2024
Europagymnasium
Ybm  Schur

Sachbuch
03518977

verfügbar
Cover
Schmitt, Janina
Trainingsplanung für Ausdauertraining
Studienarbeit
Norderstedt : Grin Verlag , 2013 - 21 S.

Eine Trainingsplanung einer beliebigen Person für das Ausdauertraining. die Einsendeaufgabe besteht aus einer Erfassung biometrischer Daten, einer Zielsetzung, einer Mesozyklusplanung (Grob- und De...
[mehr]  |  Zugang: 19.09.2018
Europagymnasium
Ybm  Schm

Sachbuch
03423929

verfügbar
Cover
Romanov, Nicholas
Besser Laufen mit der Pose Method
schneller werden, Ausdauer steigern, Verletzungen vermeiden, Beweglichkeit und Koordination verbesse
München : riva , 2018 - 171 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0520-6

Ob Spitzensportler oder Hobbyathlet: Alle Läufer streben danach, besser zu werden, schneller und weiter zu laufen und Verletzungen zu vermeiden. Dieses Ziel kann mit der Pose-Methode erreicht werde...
[mehr]  |  Zugang: 06.06.2018
Europagymnasium
Ybm  Rom

Sachbuch
03458884

verfügbar
Cover
Opel, Sonja von
Das neue Lauftraining
Jeden Tag topfit ; das Handbuch für gesundes und effektives Laufen
München : Bruckmann , 2014 - 191 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-7654-5965-8

Der Mensch ist zum Laufen geboren. Keine Bewegungsform ist so natürlich, so kinderleicht. Man muss nur loslaufen und regelmäßig dranbleiben. Dann lassen Fortschritte garantiert nicht lange auf sich...
[mehr]  |  Zugang: 20.10.2015
Europagymnasium
Ybm  ope

Sachbuch
03439753

verfügbar
Cover
Friedmann, Karl
Fit sein durch Ausdauer und Kraft
Pfullingen : promos , 2014 - 8.Aufl. - 64 S. : 8,20 EUR ISBN 978-3-88502-027-1

Wie fit und gesund sind wir? Allgemeine Gesetzmäßigkeiten des Trainings:; Qualitätsgesetz ; Homöostase ; Superkompensation ; Reizschwellengesetz ; Trainierbarkeit und Leistun...
[mehr]  |  Zugang: 21.10.2014
Europagymnasium
Ybm  Fri

Sachbuch
03421819

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Cover
Schumacher, Katharina
Die Wirksamkeit von Ausdauertraining bei Übergewicht
(Zwei wissenschaftliche Studien - Akademische Schriftenreihe Bd. V271981)
GRIN Verlag , 2014 : 13,99 EUR ISBN 978-3-656-63042-5

Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,2, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Eine ...
[mehr]  |  Zugang: 21.10.2014
Europagymnasium
Ybm  Schuma

Sachbuch
03424117

verfügbar
Cover
Rosenfelder, Waltraud
Leichtathletik spielend lernen und trainieren
attraktive Doppelstunden für alle Altersstufen
Wiebelsheim : Limpert , 2011 - 1. Aufl. : 16,95 EUR ISBN 978-3-7853-1796-9

Lässt sich eine so komplexe Sportart wie Leichtathletik in sinnvolle Stundeneinheiten bringen? Ja, mit Hilfe dieses Buches! In 36 Doppelstunden zu je 90 Minuten, die sich auf alle Disziplinen erstr...
[mehr]  |  Zugang: 17.11.2011
Europagymnasium
Ybm  Ros

Sachbuch
03378380

verfügbar

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