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Bild Beschreibung Standort Medium
Middendorf, Katharina
Gelassen leben

Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren. Mit wirksamen Übungen für den Alltag
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 224 S. : farb. Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0451-4

Atmen Sie durch und navigieren souverän durch die Höhen und Tiefen des Lebens – für rundum mehr Zufriedenheit in allen Lebensbereichen von Partnerschaft bis Beruf. Sie fühlen sich gestresst und wün...
[mehr]  |  Zugang: 01.06.2022
Schulzentrum Horrem/Sindorf
Vck 4  Mid

Sachbuch
00072755

verfügbar
Baisch-Zimmer, Saskia
Entspannungsmomente für Schülerinnen und Schüler

Kraft und Ruhe im Unterricht finden
(Pädagogik)
Weinheim; Basel : Beltz , 2017 - 79 S. : Ill. : 9,95 EUR ISBN 978-3-407-63049-0

Jüngeren Kindern gelingt es erfahrungsgemäß spielend leicht, den Geräuschen des Waldes konzentriert zu lauschen. Mit zunehmendem Alter scheint diese Gabe der Achtsamkeit und Entspannung abhanden zu...
[mehr]  |  Zugang: 28.01.2019
Schulzentrum Horrem/Sindorf
Vck 4  Bai

Sachbuch
00043666

verfügbar
Adams, Stefan
Fünf Minuten Fantasiereisen

55 x Entspannung für den Unterricht und Jugendarbeit
München : Don Bosco , 2015 - 92 S. : Ill. : 17,95 EUR ISBN 978-3-7698-2181-9

Im Schulalltag und in der Jugendarbeit helfen Fantasiereisen den Schülern, innerhalb weniger Minuten eine mentale und körperliche Auszeit zu nehmen, um danach wieder präsent, vital und aufnahmefähi...
[mehr]  |  Zugang: 19.11.2018
Schulzentrum Horrem/Sindorf
Vck 4  Ada

Sachbuch
00043466

verfügbar

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