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Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Naidoo, Uma
Ernährung für die Psyche
Richtig essen für seelisches Wohlbefinden – mit Nahrungsmitteln, die Depressionen, Angst- und Zwangs
München : riva , 2021 - 5. Aufl. - 384 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1801-5

Wie schön wäre es, wenn man Depressionen, Angst-, Zwangs- oder Schlafstörungen, Suchterkrankungen und posttraumatische Belastungsstörungen einfach wegessen könnte! Wissenschaftliche Studien haben b...
[mehr]  |  Zugang: 30.08.2023
Europagymnasium
Vcl  Nai

Sachbuch
03512852

verfügbar
Cover
Simonetti, Flavio
Muskelaufbau – Das einfachste Trainingsbuch der Welt
die wichtigsten Grundlagen und Übungen, damit du breiter, stärker und muskulöser wirst
München : riva , 2021 - 1. Aufl. - 208 S. : zahlr. Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1045-3

Hypertrophie? Creatinkinase? Musculus infraspinatus? Du willst einfach nur schnell und effektiv Muskeln aufbauen, aber verstehst bei all den Fachwörtern und neuen Fitnesstrends nur Bahnhof? Fitness...
[mehr]  |  Zugang: 30.09.2021
Europagymnasium
Ybk 31  Sim

Sachbuch
03490730

verfügbar
Cover
Hamm, Michael
Das Praxisbuch der Sportlerernährung
München : riva , 2017 - 2. Aufl. - 255 S. : Ill., graph. Darst. : 17,99 EUR ISBN 978-3-86883-442-0

Die optimale Ernährung ist eine unverzichtbare Voraussetzung für Leistungsoptimierung und den bestmöglichen Trainingserfolg, sowohl im Breiten- wie auch im Leistungssport. Vom Kraftsport über kombi...
[mehr]  |  Zugang: 21.09.2018
Europagymnasium
Ybk 4  Ham

Sachbuch
03465929

verfügbar

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