Jugendsachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Schulzentrum Horrem/Sindorf
Autor:Rissman, Rebecca
Titel:Yoga für Teens
Titelzusatz:Beweg dich. Fühl dich gut. Sei du selbst
Erschienen:Hamburg : Carlsen, 2018. - 64 S. : Ill. + Beil.
ISBN13:978-3-551-25119-0
Einband:9,99 ; geb
Preis:9,99 Euro
Standort:JVck 1 Ris
Interessenkreis:Antolin Klasse 5
Schlagwort(e):Ratgeber ; Einführung ; Bewegung ; Yoga ; Entspannung ; Meditation ; Achtsamkeit ; Sport
Annotation:Entdecke Yoga für dich! Wenn du stärker, ruhiger und fröhlicher werden willst, dann ist Yoga genau das Richtige für dich! Schritt für Schritt lernst du hier einzelne Übungen und Übungsabläufe kennen und kannst herausfinden, was dir gut tut. Willst du dich entspannen oder lieber Energie tanken? Entscheide selbst! Mit Yoga lernst du deinen Geist, deinen Körper und deine Seele miteinander zu verbinden. Eine leicht verständliche Yoga-Einführung für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahre. Extra: Das beiliegende Poster zeigt eine kleine Yoga-Sequenz für den Morgen, einfach im Zimmer aufhängen und die Übungen ausführen. So kann der Tag kommen!

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
00043312 Schulzentrum Horrem/Sindorf JVck 1 Ris verfügbar
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Inhalte

1 Poster: Sonnengruß für Anfänger

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