Sachbücher

Status
entliehen
Rückgabetermin
11.06.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Karlstadt
Sonderstandort:
Dachgeschoss
Autor:Strunz, Ulrich
Titel:111 Tipps für einen gesunden Körper
Titelzusatz:Das Beste für Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gelenke und ein starkes Immunsystem - So bleiben Sie ein Leben lang gesund und fit! - Die besten Tipps aus der 77-Tipps-Bestseller-Reihe erstmals in einem Band
Verfasserangabe:Ulrich Strunz
Erschienen:Originalausgabe - München : Heyne, 2023. - 317 Seiten
ISBN13:978-3-453-60675-3
Preis:15,00 Euro
Standort:Körper & Geist
Annotation:Für ein langes und gesundes Leben ist ein fitter und vitaler Körper elementar: Er mindert das Risiko erheblich, chronische, psychische oder Infektionskrankheiten zu bekommen. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz zeigt anhand seiner besten Tipps für Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gelenke und das Immunsystem, was unser Körper braucht, um rundum gesund zu sein: Mit der richtigen Bewegung und Ernährung, gezielter Entspannung und ausreichend Schlaf aktivieren wir die Selbstheilungskräfte, beugen Krankheiten vor und bleiben jung. Mit einleuchtenden Fakten, Praxis-Tipps und Selbst-Checks: Dr. Strunz motiviert zu einem Lebensstil, der von Kopf bis Fuß gesund hält! Die besten Tipps aus der 77-Tipps-Bestseller-Reihe erstmals in einem Band – komplett überarbeitet und um entscheidende Erkenntnisse der Genforschung ergänzt.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
05018192 Stadtbibliothek Karlstadt Details 13.12.2023 entliehen
(bis 11.06.2024)
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