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Bild Beschreibung Standort Medium
Fleck, Anne
Energy!

der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth : mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
München : dtv , 2021 - 431 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-423-28277-2

Klappentext: Sie sind erschöpft und müde? Sie leiden unter einem seltsamen Strauß an Symptomen und haben das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu führen? Angeblich fehlt Ihnen nichts, aber Sie spüre...
Sachbuchabteilung
Medizin
Schlaf

Sachbücher
1560046

Exemplare (2)
verfügbar
Mediennr Standort Zugang Status Aktion
1560046 Details 26.10.2021 verfügbar
152539X Details 06.04.2021 entliehen
(bis 17.07.2024)
Vorster, Albrecht
Warum wir schlafen

weshalb unsere Beine manchmal keinen Schlaf finden, auch Schnecken sich schlau schlummern und andere
München : Heyne , 2019 - 413 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-20609-0

buchkatalog.de: Was ist das für ein komisches Zucken beim Einschlafen? Warum schnarchen wir, wenn wir Alkohol getrunken haben? Wie können wir unsere Träume selbst bestimmen? Und was macht Schlafman...
[mehr]  |  Zugang: 13.08.2019
Sachbuchabteilung
Medizin
Schlaf

Sachbücher
1722214

verfügbar
Wortmann, Konstanze
Wege in den erholsamen Schlaf

Übungen, die den Schlaf einladen und zum Bleiben bewegen
(Reihe aktive Lebensgestaltung: Aktive Lebensgestaltung)
München : Junfermann , 2015 - 115 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-95571-471-0

Jeder kann seine Schlafqualität mit einfachen und sanften schlaferzeugenden Übungen deutlich verbessern. Aber: Der Schlaf kann nicht kommen, wenn man ihm hinterherläuft. Er will eingeladen werden. ...
[mehr]  |  Zugang: 13.06.2016
Sachbuchabteilung
Medizin
Schlaf

Sachbücher
138330X

verfügbar

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