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Wiest, Brianna
The Truth About Everything
so erkennst du dein wahres Ich
München : Piper , 2024 - 144 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07258-8
Hugendubel:
Warum haben wir so oft Zweifel, ob wir gut genug sind?
Was bedeutet bedingungslose Liebe?
Warum bauen wir uns manchmal unsere eigenen Käfige?
In ihrem bisher wohl persönlichsten Buc...
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Hillesheim, Christina
Entspannt statt ausgebrannt
25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen
Grünwald : Komplett-Media , 2023 - 2. Auflage - 207 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0618-6
Hugendubel:
"Heute würde ich sagen, dass mein Burnout das Beste war, was mir passieren konnte. Er hat mich so viel gelehrt und mich zu meiner Berufung geführt."Dass Christina diese Sätze jemals la...
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Busch, Christian
Erfolgsfaktor Zufall
wie wir Ungewissheit und unerwartete Ereignisse für uns nutzen können
Hamburg : Murmann , 2023 - 2. Auflage - 318 Seiten : 29,00 EUR ISBN 978-3-86774-754-7
Klappentext: Ungewissheit und Unsicherheit regieren die Welt. Vieles ist nicht mehr planbar. Christian Busch hat als Forscher an der London School of Economics (LSE) und New York University (NYU) e...
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Sideropoulos, Susan
Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend
wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8877-9
Hugendubel.de:
Jetzt wird's leicht!
"Warum wirkt bei dir eigentlich alles so leicht?" lautet die am häufigsten gestellte Frage an die beliebte Schauspielerin Susan Sideropoulos. Ihre Antwort: "Da...
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Schmid, Wilhelm
Schaukeln
die kleine Kunst der Lebensfreude
Berlin : Insel-Verlag , 2023 - Erste Auflage - 110 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-458-64372-2
Hugendubel:
Lebensfreude ist eine Kunst, die erlernt werden kann. Talent ist hilfreich, aber entscheidend ist die Übung. Dazu gehört auch, sich in Verzicht zu üben. Um leichter Atem für neue Aufsc...
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Wiest, Brianna
The Pivot Year - Zeit für inneres Wachstum
365 Tage, um der Mensch zu werden, der du wirklich sein willst
München : Piper , 2023 - 384 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07249-6
Hugendubel:
Wie findet man den Mut, wirklich neue Wege zu gehen? Wie erkennt man, was man sich tief im Inneren für sein Leben wünscht? Und was bedeutet eigentlich Glück? In »The Pivot Year« teilt ...
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Wiest, Brianna
When you're ready, this is how you heal
lass los und finde zu dir selbst
München : Piper , 2023 - 232 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07161-1
Hugendubel:
Schmerzhafte Ereignisse in unserem Leben können uns dauerhaft aus der Bahn werfen. Brianna Wiest zeigt in ihrem neuen Buch, wie wir uns selbst heilen können. Heilung bedeutet, den Schm...
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King, Vex
Good vibes, good life
wie Selbstliebe dein größtes Potenzial entfaltet
(
rororo ;
00525 )
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2022 - 4. Auflage - 288 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-00525-1
Hugendubel:
Du kannst deine Welt verändern! Erschaffe dir ein Leben, das du liebst.
Wie kann man lernen, sich wirklich zu lieben? Wie können negative Emotionen in positive umgewandelt werden? Ist...
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Schoepp, Sebastian
Rettet die Freundschaft
wie wir gemeinsam wieder zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude finden
Frankfurt am Main : Westend , 2022 : 24,00 EUR ISBN 978-3-86489-364-3
Hugendubel:
Mit der Pandemie und der Reduzierung sozialer Kontakte hat das Problem der Einsamkeit vieler Menschen in unserer Gesellschaft einenstarken Schub bekommen. Sebastian Schoepp stellt sich...
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Valpati, Pati
Schlechtes Vorbild, gute Vibes
Ratgeber gegen Ratschläge
München : riva , 2022 - 2. Auflage - 316 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96775-014-0
hugendubel.de: »Mach dich rar« »Sei vernünftig« »Werd erwachsen« In unserer Gesellschaft sind mehr Ratschläge im Umlauf als Koks in Berlin. Sie erfreuen sich aber nicht annähernd der gleichen Belie...
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Frädrich, Stefan
Warum Ziele Quatsch sind und wie wir sie trotzdem erreichen
die Kraft der inneren Ausrichtung
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 288 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8323-1
Hugendubel:
Wie wir Ziele finden, die uns zutiefst erfüllen - vom Top-Coach und Bestsellerautor.
Wir definieren Glück und Erfolg oft über das Erreichen persönlicher und beruflicher Ziele. Das Pro...
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Schreiber, Daniel
Allein
München : Hanser , 2021 - 6. Auflage - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-446-26792-3
Klappentext: Was bedeutet es, allein zu sein? In seinem literarischen Essay erkundet Daniel Schreiber eine Lebensform und ein Gefühl, das wir alle kennen.
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Schweizer, Jochen
Die Begegnung
eine Geschichte über den Weg zum selbstbestimmten Leben
München : Droemer Knaur , 2021 - Originalausgabe - 238 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67606-6
Hugendubel:
"Der eigene Weg ergibt sich aus jedem Schritt, den du selbstbestimmt gehst." Jochen Schweizer
In einer stürmischen Dezembernacht werden zwei ungewöhnliche Männer vom Schicksal zusam...
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Lambert, Paula
Geh schon mal in dich, das Glück kommt dann nach
wie du deine innere Schönheit entdeckst und dabei nach außen strahlen kannst
München : Heyne , 2021 - 2. Auflage - 272 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-60562-6
Hugendubel:
Niemand ist perfekt, und doch wollen wir es alle sein. Wir suchen zwanghaft nach Dellen und Macken, bis wir uns schließlich selbst nicht mehr mögen - obwohl wir allen Grund dazu hätte...
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Ross, Antony
Gute Laune glänzt und glitzert
wie man das Leben ernst und trotzdem leichtnehmen kann
München : ZS-Verlag , 2021 - 1. Auflage - 208 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-96584-091-1
Hugendubel:
Wenn Ross Antony die Bühne betritt, geht förmlich die Sonne auf. Seine gute Laune ist ansteckend - und man fragt sich: Wie macht er das? Was nur wenige wissen: Der vielseitige britis...
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Lichter, Horst
Ich bin dann mal still
meine Suche nach der Ruhe in mir
München : Droemer Knaur , 2021 - Originalausgabe - 202 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67604-2
Hugendubel:
Horst Lichter, Deutschlands beliebtester TV-Koch und Moderator, begibt sich auf eine Reise in die Stille und zu sich selbst: Ein Lebensratgeber voller Ruhe, Kraft und Entschleunigung, ...
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Kumbier, Dagmar
Zuversicht trotz Corona-Blues
Psychologisches Handwerkszeug für Pandemiegeschüttelte
Frankfurt am Main : Vandenhoeck&Ruprecht , 2021 - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-525-40859-9
Hugendubel:
Die Pandemie hat uns aus unserem Alltag gerissen und in eine andere Welt geworfen. Der Weg zurück in die Normalität ist quälend lang. Was löst all das in uns aus, welche inneren Anteil...
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Clear, James
Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung
München : Goldmann , 2020 - 7. Auflage - 368 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2
Buchkatalog:
Das Geheimnis des Erfolgs: "Die 1%-Methode". Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Expert...
Sachbücher
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Katz, Dan
Angst kocht auch nur mit Wasser
wie wir durch Denken in Bildern die eigenen Ängste besiegen können
München : mvg-Verl. , 2020 - 4. Auflage - 112 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-86882-946-4
Klappentext: Wie schafft man es, negative Verhaltensmuster endlich zu durchbrechen? Und wie gelingt es, sich selbst nicht mehr mit den eigenen Gedanken im Weg zu stehen?
Immer wieder hindern uns e...
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Fiedler, Mimi
Eigentlich wollte ich mich selbst entfalten
für ein Happy End ist es nie zu spät
München : Droemer Knaur , 2020 - Originalausgabe - 200 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-79048-9
Klappentext:
„Wäsche faltet man, damit sie nicht zerknittert. Aber sich selbst kann man nicht entfalten. Also im Gesicht nicht. Sonst kann man sich schon entfalten. So von innen. Am besten mit sei...