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Kast, Bas
Kompass für die Seele
das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : C. Bertelsmann , 2023 - 1. Auflage - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Klappentext: Krisen, Stress, Zukunftsängste: Um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. In seinem neuen Buch geht Bestsellerautor Bas Kast der Frage nach, was wir se...
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Bane, Jenn
Die Kunst der Freundschaft
Freunde finden, Freunde sein, Freunde bleiben
München : Knesebeck , 2023 - 239 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95728-719-9
Hugendubel:
Warum ist es so schwer, neue Freunde kennen zu lernen und zu finden? Dieser Ratgeber beantwortet alle Fragen!
Als Kind war es so einfach, doch heute, in der Zeit von toxischen Beziehu...
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Sideropoulos, Susan
Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend
wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8877-9
Hugendubel.de:
Jetzt wird's leicht!
"Warum wirkt bei dir eigentlich alles so leicht?" lautet die am häufigsten gestellte Frage an die beliebte Schauspielerin Susan Sideropoulos. Ihre Antwort: "Da...
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Wiest, Brianna
The Pivot Year - Zeit für inneres Wachstum
365 Tage, um der Mensch zu werden, der du wirklich sein willst
München : Piper , 2023 - 384 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07249-6
Hugendubel:
Wie findet man den Mut, wirklich neue Wege zu gehen? Wie erkennt man, was man sich tief im Inneren für sein Leben wünscht? Und was bedeutet eigentlich Glück? In »The Pivot Year« teilt ...
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Ritter, Marie Luise
Vom Glück, allein zu sein
wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können
München : Piper , 2023 - 239 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06467-5
Hugendubel:
Vom Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit
Fast alles, was wir zu zweit machen, können wir auch allein: die Welt bereisen, aufwendig kochen, frische Blumen kaufen. Warum fühlt...
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Wiest, Brianna
When you're ready, this is how you heal
lass los und finde zu dir selbst
München : Piper , 2023 - 232 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07161-1
Hugendubel:
Schmerzhafte Ereignisse in unserem Leben können uns dauerhaft aus der Bahn werfen. Brianna Wiest zeigt in ihrem neuen Buch, wie wir uns selbst heilen können. Heilung bedeutet, den Schm...
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Mort, Spohie
Anleitung für dein Leben
alles was du wissen musst, um dich selber besser zu verstehen und glücklich zu werden
München : Penguin Verlag , 2022 - 1 Auflage - 528 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-328-60207-1
Hugendubel:
Der Bestseller aus Großbritannien: Dr. Sophie Mort erklärt, wie du Probleme überwindest und mit dir und deinem Leben glücklich wirst.
Geht es dir manchmal nicht gut, aber du weißt nic...
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Valpati, Pati
Schlechtes Vorbild, gute Vibes
Ratgeber gegen Ratschläge
München : riva , 2022 - 2. Auflage - 316 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96775-014-0
hugendubel.de: »Mach dich rar« »Sei vernünftig« »Werd erwachsen« In unserer Gesellschaft sind mehr Ratschläge im Umlauf als Koks in Berlin. Sie erfreuen sich aber nicht annähernd der gleichen Belie...
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Schweizer, Jochen
Die Begegnung
eine Geschichte über den Weg zum selbstbestimmten Leben
München : Droemer Knaur , 2021 - Originalausgabe - 238 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67606-6
Hugendubel:
"Der eigene Weg ergibt sich aus jedem Schritt, den du selbstbestimmt gehst." Jochen Schweizer
In einer stürmischen Dezembernacht werden zwei ungewöhnliche Männer vom Schicksal zusam...
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Lambert, Paula
Geh schon mal in dich, das Glück kommt dann nach
wie du deine innere Schönheit entdeckst und dabei nach außen strahlen kannst
München : Heyne , 2021 - 2. Auflage - 272 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-60562-6
Hugendubel:
Niemand ist perfekt, und doch wollen wir es alle sein. Wir suchen zwanghaft nach Dellen und Macken, bis wir uns schließlich selbst nicht mehr mögen - obwohl wir allen Grund dazu hätte...
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Ross, Antony
Gute Laune glänzt und glitzert
wie man das Leben ernst und trotzdem leichtnehmen kann
München : ZS-Verlag , 2021 - 1. Auflage - 208 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-96584-091-1
Hugendubel:
Wenn Ross Antony die Bühne betritt, geht förmlich die Sonne auf. Seine gute Laune ist ansteckend - und man fragt sich: Wie macht er das? Was nur wenige wissen: Der vielseitige britis...
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Lichter, Horst
Ich bin dann mal still
meine Suche nach der Ruhe in mir
München : Droemer Knaur , 2021 - Originalausgabe - 202 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67604-2
Hugendubel:
Horst Lichter, Deutschlands beliebtester TV-Koch und Moderator, begibt sich auf eine Reise in die Stille und zu sich selbst: Ein Lebensratgeber voller Ruhe, Kraft und Entschleunigung, ...
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Strelecky, John P.
Wenn du Orangen willst, such nicht im Blaubeerfeld
Aha-Momente aus dem Café am Rande der Welt
(
dtv ;
35046 )
München : dtv , 2021 - 5. Auflage - 144 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-423-35046-4
Hugendubel:
Aus John Streleckys Notizbuch: Seine Einfälle, Erkenntnisse und Geschichten über nur scheinbar kleine, alltägliche Begebenheiten können uns helfen, Antworten auf die großen Fragen des ...
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Clear, James
Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung
München : Goldmann , 2020 - 7. Auflage - 368 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2
Buchkatalog:
Das Geheimnis des Erfolgs: "Die 1%-Methode". Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Expert...
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Katz, Dan
Angst kocht auch nur mit Wasser
wie wir durch Denken in Bildern die eigenen Ängste besiegen können
München : mvg-Verl. , 2020 - 4. Auflage - 112 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-86882-946-4
Klappentext: Wie schafft man es, negative Verhaltensmuster endlich zu durchbrechen? Und wie gelingt es, sich selbst nicht mehr mit den eigenen Gedanken im Weg zu stehen?
Immer wieder hindern uns e...
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Fiedler, Mimi
Eigentlich wollte ich mich selbst entfalten
für ein Happy End ist es nie zu spät
München : Droemer Knaur , 2020 - Originalausgabe - 200 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-79048-9
Klappentext:
„Wäsche faltet man, damit sie nicht zerknittert. Aber sich selbst kann man nicht entfalten. Also im Gesicht nicht. Sonst kann man sich schon entfalten. So von innen. Am besten mit sei...
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Abidi, Heike
Eine Freundin ist wie ein BH
sie unterstützt dich, lässt dich nie hängen und ist ganz nah an deinem Herzen
München : Penguin Verlag , 2020 - 8. Auflage - 304 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-328-10567-1
Hugendubel:
Warum Freundinnen das Leben so viel bunter, schöner und aufregender machen
Ohne sie wären wir verloren! Eine Freundin ist Ratgeberin, Vertraute, Lieblingsmensch. Ehrlichste Kritikerin...
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Strelecky, John
Was ich gelernt habe
Erkenntnisse für ein glückliches Leben
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2020 - 221 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28252-9
Buchkatalog:
Der neue Bestseller von John Strelecky.
John Strelecky geht mit offenen Augen durch die Welt, von ihm können wir lernen, unseren Alltag wieder ganz neu wahrzunehmen und zu entdecken.
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Smith, Emily Esfahani
Glück allein macht keinen Sinn
die vier Säulen eines erfüllten Lebens
München : mosaik , 2018 - 350 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39289-6
Klappentext: Was ist wahres Glück? Emiliy Esfahani Smith verdeutlicht, dass wir dem falschen Ziel hinterherjagen. Nicht Glück macht das Leben lebenswert, sondern ein tieferer Sinn. Gestützt auf Erk...
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Wolfers, Melanie
Trau dich, es ist dein Leben
die Kunst, mutig zu sein
München : bene! Verlag , 2018 - Originalausgabe - 223 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-96340-022-3
Klappentext: Warum scheuen wir uns, Entscheidungen zu treffen? Woher kommt es, dass wir so zögerlich oder gar ängstlich sind? Dass wir uns schwertun, etwas zu wagen?
Die Angst, etwas falsch zu m...
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Strelecky, John
The big five for life
Leadership's greatest secret : was wirklich zählt im Leben
München : Dt. Taschenbuch-Verl , 2017 - 19. Auflage - 237 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-28019-8
Klappentext: Warnhinweis für Führungskräfte und Firmeninhaber: Vorsicht, nach der Lektüre dieses Buches könnte Ihr unternehmen sich dramatisch verändern. Zum Positiven!
Wer möchte das nicht: jede...
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Elrod, Hal
Miracle Morning
die Stunde, die alles verändert : steh auf und nimm dein Leben in die Hand
München : Irsiana , 2017 - 2. Auflage - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-424-15311-8
buchkatalog.de: Dieses Buch ist auf den ersten Blick eine Zumutung, vor allem für die Nachteulen unter uns. Trotzdem stehen inzwischen zehntausende Menschen für Miracle Morning gerne morgens früh a...
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Schlüter, Christiane
Der innere Jakobsweg
Aufbrüche wagen, eigene Wege gehen, neue Ziele finden
(
Mind & soul )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3419-6
Die Lust am Pilgern ist ungebrochen. Neben dem Weg an sich liegt die Magie des Pilgerns für viele Menschen darin, gewohnte Pfade zu verlassen und einen geistig-seelischen Aufbruch zu wagen. Dieses ...
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Reinhard, Rebekka
Kleine Philosophie der Macht (nur für Frauen)
München : Heyne , 2015 - 224 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-453-28073-1
Klappentext:
Macht ist weiblich!
Frauen wollen viel erreichen und arbeiten hart dafür - dennoch fühlen sie sich häufig frustriert und ohnmächtig. Vielleicht, weil die üblichen weiblichen Methode...
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Küstenmacher, Werner Tiki
Du hast es in der Hand!
fünf einfache Rituale für ein glücklicheres Leben
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 159 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-2605-4
Die fünf Finger einer Hand werden als Merkhilfe für viele kleine Rituale genutzt, mit denen sich mehr Freude, Entspannung und Zufriedenheit in den Alltag bringen lässt.
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Seethaler, Susanne
Von einer, die auszog, ein besserer Mensch zu werden
ein Jahr Auszeit auf der Alm, im Zen-Kloster, beim Entrümpeln ...
München : Nymphenburger , 2012 - 252 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-485-01392-5
Klappentext: Authentisch, humorvoll und herzerfrischend offen beschreibt Susanne Seethaler, wie sie sich einen Traum erfüllt und ein Jahr lang versucht, ein >besseres Leben< zu führen: auf der Alm ...
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Mannschatz, Marie
Buddhas Anleitung zum Glücklichsein
fünf Weisheiten, die Ihren Alltag verändern
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 160 S. : Ill. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-0250-8
Fünf Hindernisse sind es, so lehrt der Buddha, die uns davon abhalten, glücklich zu sein. Mit zahlreichen Beispielen und vielen praktischen Hinweisen und Übungen hilft dieser Ratgeber zu erkennen, ...
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Strelecky, John
Das Café am Rande der Welt
eine Erzählung über den Sinn des Lebens
(
dtv ;
20969 )
München : Dt. Taschenbuch-Verl , 2007 - Deutsche Erstausgabe ; 25. Auflage - 128 Seiten : 7,95 EUR ISBN 978-3-423-20969-4
Ein kleines Café mitten im Nirgendwo wird zum Wendepunkt im Leben von John, einem Werbemanager, der stets in Eile ist. Eigentlich will er nur kurz Rast machen, doch dann entdeckt er auf der Speisek...