Drucken
Kast, Bas
Kompass für die Seele
das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : C. Bertelsmann , 2023 - 1. Auflage - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Klappentext: Krisen, Stress, Zukunftsängste: Um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. In seinem neuen Buch geht Bestsellerautor Bas Kast der Frage nach, was wir se...
Drucken
Sideropoulos, Susan
Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend
wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8877-9
Hugendubel.de:
Jetzt wird's leicht!
"Warum wirkt bei dir eigentlich alles so leicht?" lautet die am häufigsten gestellte Frage an die beliebte Schauspielerin Susan Sideropoulos. Ihre Antwort: "Da...
Drucken
Ritter, Marie Luise
Vom Glück, allein zu sein
wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können
München : Piper , 2023 - 239 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06467-5
Hugendubel:
Vom Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit
Fast alles, was wir zu zweit machen, können wir auch allein: die Welt bereisen, aufwendig kochen, frische Blumen kaufen. Warum fühlt...
Drucken
Esch, Tobias
Wofür stehen Sie morgens auf?
warum Sinn und Bedeutung entscheidend für unsere Gesundheit sind
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 239 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8761-1
Hugendubel:
Was fehlt der heutigen Medizin, um nachhaltig Gesundheit und Heilung zu erzeugen? Dieser Frage ist der Neurowissenschaftler, Arzt und Gesundheitsforscher Prof. Dr. Tobias Esch nachgega...
Drucken
Allmann, Gela
Fight. Smile. Love
alles, was du brauchst, ist in dir
München : Piper , 2022 - 254 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06304-3
Klappentext: Nachdem Gela Allmann bei einem Fotoshooting in Island 800 Meter in die Tiefe stürzte und dem Tod nur knapp entkam, kämpfte sie sich Stück für Stück zurück ins Leben. Dabei machte sie d...
Drucken
Valpati, Pati
Schlechtes Vorbild, gute Vibes
Ratgeber gegen Ratschläge
München : riva , 2022 - 2. Auflage - 316 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96775-014-0
hugendubel.de: »Mach dich rar« »Sei vernünftig« »Werd erwachsen« In unserer Gesellschaft sind mehr Ratschläge im Umlauf als Koks in Berlin. Sie erfreuen sich aber nicht annähernd der gleichen Belie...
Drucken
Strelecky, John P.
Überraschung im Café am Rande der Welt
München : dtv , 2022 - 201 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-423-26327-6
Hugendubel:
Hannah, 15, hat schon viel durchgemacht. Von den Eltern vernachlässigt, musste sie früh lernen, für sich selbst zu sorgen. Die Welt erscheint ihr abweisend, sie fühlt sich nirgends so ...
Drucken
Frädrich, Stefan
Warum Ziele Quatsch sind und wie wir sie trotzdem erreichen
die Kraft der inneren Ausrichtung
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 288 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8323-1
Hugendubel:
Wie wir Ziele finden, die uns zutiefst erfüllen - vom Top-Coach und Bestsellerautor.
Wir definieren Glück und Erfolg oft über das Erreichen persönlicher und beruflicher Ziele. Das Pro...
Drucken
Schreiber, Daniel
Allein
München : Hanser , 2021 - 6. Auflage - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-446-26792-3
Klappentext: Was bedeutet es, allein zu sein? In seinem literarischen Essay erkundet Daniel Schreiber eine Lebensform und ein Gefühl, das wir alle kennen.
Drucken
Schweizer, Jochen
Die Begegnung
eine Geschichte über den Weg zum selbstbestimmten Leben
München : Droemer Knaur , 2021 - Originalausgabe - 238 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67606-6
Hugendubel:
"Der eigene Weg ergibt sich aus jedem Schritt, den du selbstbestimmt gehst." Jochen Schweizer
In einer stürmischen Dezembernacht werden zwei ungewöhnliche Männer vom Schicksal zusam...
Drucken
Lambert, Paula
Geh schon mal in dich, das Glück kommt dann nach
wie du deine innere Schönheit entdeckst und dabei nach außen strahlen kannst
München : Heyne , 2021 - 2. Auflage - 272 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-60562-6
Hugendubel:
Niemand ist perfekt, und doch wollen wir es alle sein. Wir suchen zwanghaft nach Dellen und Macken, bis wir uns schließlich selbst nicht mehr mögen - obwohl wir allen Grund dazu hätte...
Drucken
Ross, Antony
Gute Laune glänzt und glitzert
wie man das Leben ernst und trotzdem leichtnehmen kann
München : ZS-Verlag , 2021 - 1. Auflage - 208 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-96584-091-1
Hugendubel:
Wenn Ross Antony die Bühne betritt, geht förmlich die Sonne auf. Seine gute Laune ist ansteckend - und man fragt sich: Wie macht er das? Was nur wenige wissen: Der vielseitige britis...
Drucken
Lichter, Horst
Ich bin dann mal still
meine Suche nach der Ruhe in mir
München : Droemer Knaur , 2021 - Originalausgabe - 202 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67604-2
Hugendubel:
Horst Lichter, Deutschlands beliebtester TV-Koch und Moderator, begibt sich auf eine Reise in die Stille und zu sich selbst: Ein Lebensratgeber voller Ruhe, Kraft und Entschleunigung, ...
Drucken
Strelecky, John P.
Wenn du Orangen willst, such nicht im Blaubeerfeld
Aha-Momente aus dem Café am Rande der Welt
(
dtv ;
35046 )
München : dtv , 2021 - 5. Auflage - 144 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-423-35046-4
Hugendubel:
Aus John Streleckys Notizbuch: Seine Einfälle, Erkenntnisse und Geschichten über nur scheinbar kleine, alltägliche Begebenheiten können uns helfen, Antworten auf die großen Fragen des ...
Drucken
Zurhorst, Annalena
Wenn ich mich nicht liebe, wie soll mich jemand anders lieben?
so fühlst du dich wieder wertvoll, selbstsicher und glücklich
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 2. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7852-7
Hugendubel:
Kennst du das: Du hast das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Du passt dich an, obwohl du eigentlich etwas anderes denkst? Du glaubst schon gar nicht mehr, dass es irgendwo da draußen no...
Drucken
Clear, James
Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung
München : Goldmann , 2020 - 7. Auflage - 368 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2
Buchkatalog:
Das Geheimnis des Erfolgs: "Die 1%-Methode". Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Expert...
Drucken
Katz, Dan
Angst kocht auch nur mit Wasser
wie wir durch Denken in Bildern die eigenen Ängste besiegen können
München : mvg-Verl. , 2020 - 4. Auflage - 112 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-86882-946-4
Klappentext: Wie schafft man es, negative Verhaltensmuster endlich zu durchbrechen? Und wie gelingt es, sich selbst nicht mehr mit den eigenen Gedanken im Weg zu stehen?
Immer wieder hindern uns e...
Drucken
Fiedler, Mimi
Eigentlich wollte ich mich selbst entfalten
für ein Happy End ist es nie zu spät
München : Droemer Knaur , 2020 - Originalausgabe - 200 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-79048-9
Klappentext:
„Wäsche faltet man, damit sie nicht zerknittert. Aber sich selbst kann man nicht entfalten. Also im Gesicht nicht. Sonst kann man sich schon entfalten. So von innen. Am besten mit sei...
Drucken
Abidi, Heike
Eine Freundin ist wie ein BH
sie unterstützt dich, lässt dich nie hängen und ist ganz nah an deinem Herzen
München : Penguin Verlag , 2020 - 8. Auflage - 304 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-328-10567-1
Hugendubel:
Warum Freundinnen das Leben so viel bunter, schöner und aufregender machen
Ohne sie wären wir verloren! Eine Freundin ist Ratgeberin, Vertraute, Lieblingsmensch. Ehrlichste Kritikerin...
Drucken
Strelecky, John
Was ich gelernt habe
Erkenntnisse für ein glückliches Leben
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2020 - 221 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28252-9
Buchkatalog:
Der neue Bestseller von John Strelecky.
John Strelecky geht mit offenen Augen durch die Welt, von ihm können wir lernen, unseren Alltag wieder ganz neu wahrzunehmen und zu entdecken.