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Busch, Volker
Kopf hoch!
Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer Knaur , 2024 - Originalausgabe - 352 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Hugendubel:
Was können wir tun, um uns angesichts drohender Erwartungen im Leben sicher zu fühlen und Zuversicht zu gewinnen? Der bekannte Neurologe, Psychiater und Wissenschaftler Prof. Dr. Volke...
Sachbücher
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(bis 14.10.2024)
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Wedekind, Mayla
Das Meer, die Welle und ich
was ich vom Surfen über Mut, Vertrauen und Loslassen lernte
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Auflage - 190 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9286-8
Hugendubel:
Wellen, Wind: Als Mayla zum ersten Mal auf dem Surfbrett steht, ist das der Beginn einer besonderen Liebesgeschichte zwischen ihr und dem Meer. Von nun an verbringt sie jede freie Min...
Sachbücher
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(bis 17.10.2024)
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Haghiri, Sina
Mit Nachsicht
wie Empathie uns selbst und vielleicht sogar die Welt verändern kann
München : Kösel , 2024 - 272 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37320-8
Hugendubel:
Ein ermutigendes Buch voller Anregungen, sich selbst und andere in neuem Licht zu sehen.
Für uns alle ist die Versuchung groß, Misstrauen gegenüber anderen zu entwickeln und die Welt ...
Sachbücher
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(bis 04.10.2024)
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Wiest, Brianna
The Truth About Everything
so erkennst du dein wahres Ich
München : Piper , 2024 - 144 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07258-8
Hugendubel:
Warum haben wir so oft Zweifel, ob wir gut genug sind?
Was bedeutet bedingungslose Liebe?
Warum bauen wir uns manchmal unsere eigenen Käfige?
In ihrem bisher wohl persönlichsten Buc...
Sachbücher
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(bis 19.10.2024)
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Nast, Michael
Weil da irgendetwas fehlt
Von der Liebe, dem Leben und anderen Missverständnissen
München : Piper , 2024 - 283 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06530-6
Hugendubel:
Unser perfektes Beinaheleben
Wieso fühlen wir uns so verloren in unseren vollgepackten, durchorganisierten Leben? Warum empfinden wir die endlosen Wahlmöglichkeiten nicht als Freiheit...
Sachbücher
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(bis 15.10.2024)
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : C. Bertelsmann , 2023 - 1. Auflage - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Klappentext: Krisen, Stress, Zukunftsängste: Um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. In seinem neuen Buch geht Bestsellerautor Bas Kast der Frage nach, was wir se...
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Details
17.03.2023
verfügbar
Details
07.03.2023
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(bis 16.10.2024)
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Bane, Jenn
Die Kunst der Freundschaft
Freunde finden, Freunde sein, Freunde bleiben
München : Knesebeck , 2023 - 239 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95728-719-9
Hugendubel:
Warum ist es so schwer, neue Freunde kennen zu lernen und zu finden? Dieser Ratgeber beantwortet alle Fragen!
Als Kind war es so einfach, doch heute, in der Zeit von toxischen Beziehu...
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Sideropoulos, Susan
Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend
wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8877-9
Hugendubel.de:
Jetzt wird's leicht!
"Warum wirkt bei dir eigentlich alles so leicht?" lautet die am häufigsten gestellte Frage an die beliebte Schauspielerin Susan Sideropoulos. Ihre Antwort: "Da...
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Wiest, Brianna
The Pivot Year - Zeit für inneres Wachstum
365 Tage, um der Mensch zu werden, der du wirklich sein willst
München : Piper , 2023 - 384 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07249-6
Hugendubel:
Wie findet man den Mut, wirklich neue Wege zu gehen? Wie erkennt man, was man sich tief im Inneren für sein Leben wünscht? Und was bedeutet eigentlich Glück? In »The Pivot Year« teilt ...
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Ritter, Marie Luise
Vom Glück, allein zu sein
wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können
München : Piper , 2023 - 239 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06467-5
Hugendubel:
Vom Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit
Fast alles, was wir zu zweit machen, können wir auch allein: die Welt bereisen, aufwendig kochen, frische Blumen kaufen. Warum fühlt...
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Wiest, Brianna
When you're ready, this is how you heal
lass los und finde zu dir selbst
München : Piper , 2023 - 232 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07161-1
Hugendubel:
Schmerzhafte Ereignisse in unserem Leben können uns dauerhaft aus der Bahn werfen. Brianna Wiest zeigt in ihrem neuen Buch, wie wir uns selbst heilen können. Heilung bedeutet, den Schm...
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Esch, Tobias
Wofür stehen Sie morgens auf?
warum Sinn und Bedeutung entscheidend für unsere Gesundheit sind
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 239 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8761-1
Hugendubel:
Was fehlt der heutigen Medizin, um nachhaltig Gesundheit und Heilung zu erzeugen? Dieser Frage ist der Neurowissenschaftler, Arzt und Gesundheitsforscher Prof. Dr. Tobias Esch nachgega...
Sachbücher
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(bis 04.10.2024)
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Gaub, Florence
Zukunft
eine Bedinungsanleitung
München : dtv , 2023 - 221 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-423-28372-4
Hugendubel:
Klimawandel, Krieg, Inflation: Es ist gerade nicht leicht, an eine gute Zukunft zu glauben. Warum wir trotzdem allen Grund dazu haben und wie man auch für das eigene Leben mehr Zuversi...
Sachbücher
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(bis 02.10.2024)
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Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden
München : Piper , 2022 - 15. Auflage : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8
Hugendubel:
Wer lernt, anders zu denken, kann sein Leben neu erfinden.
Du weißt mit deinem Leben nicht so recht etwas anzufangen?
Dich lassen Ängste und Zweifel nicht los?
Es fällt dir schwer, ...
Sachbücher
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(bis 12.10.2024)
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Sharma, Robin
Der 5-Uhr-Club
gestalte deinen Morgen, und in deinem Leben wird alles möglich
(
Knaur Leben )
München : Droemer Knaur , 2022 - Vollständige Taschenbuchausgabe - 399 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-426-87881-1
Hugendubel:
Starten Sie friedvoll und ohne Stress in Ihren Tag - verändern Sie Ihr Leben auf wunderbare Weise mit der revolutionären Methode des Bestseller-Autors Robin Sharma.
Robin Sharma ist e...
Sachbücher
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(bis 24.09.2024)
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Mort, Spohie
Anleitung für dein Leben
alles was du wissen musst, um dich selber besser zu verstehen und glücklich zu werden
München : Penguin Verlag , 2022 - 1 Auflage - 528 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-328-60207-1
Hugendubel:
Der Bestseller aus Großbritannien: Dr. Sophie Mort erklärt, wie du Probleme überwindest und mit dir und deinem Leben glücklich wirst.
Geht es dir manchmal nicht gut, aber du weißt nic...
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Allmann, Gela
Fight. Smile. Love
alles, was du brauchst, ist in dir
München : Piper , 2022 - 254 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06304-3
Klappentext: Nachdem Gela Allmann bei einem Fotoshooting in Island 800 Meter in die Tiefe stürzte und dem Tod nur knapp entkam, kämpfte sie sich Stück für Stück zurück ins Leben. Dabei machte sie d...
Sachbücher
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(bis 30.09.2024)
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Wiest, Brianna
The mountain is you
wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst
München : Piper , 2022 - 2. Auflage - 213 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07160-4
Hugendubel:
Das größte Hindernis bist du selbst
Du willst etwas in deinem Leben verändern und fällst doch immer wieder in alte Verhaltensmuster zurück?
Du machst dir ständig Sorgen, obwohl es di...
Sachbücher
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Valpati, Pati
Schlechtes Vorbild, gute Vibes
Ratgeber gegen Ratschläge
München : riva , 2022 - 2. Auflage - 316 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96775-014-0
hugendubel.de: »Mach dich rar« »Sei vernünftig« »Werd erwachsen« In unserer Gesellschaft sind mehr Ratschläge im Umlauf als Koks in Berlin. Sie erfreuen sich aber nicht annähernd der gleichen Belie...
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Kattilathu, Biyon
Spaziergang zu dir selbst
eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8606-5
hugendubel.de: Ich werde an deiner Seite sein. Gemeinsam mit dir lachen, schweigen und vielleicht die eine oder andere Träne des Glücks vergießen." Biyon lädt hier aber nicht zu einem normalen Spaz...
Sachbücher
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(bis 23.09.2024)