Drucken
Schmieder, Jürgen
Arschtritt ins Glück
der eine Moment, der dein Leben für immer verändert
München : Bertelsmann , 2024 - 320 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10532-0
hugendubel.de: Geiler Job, liebevolle Familie, durchzockte Nächte mit den Jungs: Work hard, play hard. So ging Jürgen Schmieder lange durchs Leben. Bis ihn ein diabetischer Schock in die Horizontal...
Sachbücher
entliehen
(bis 07.06.2024)
Drucken
Abdaal, Ali
Feel-Good Productivity
produktiv sein ohne Stress - und mehr vom Leben haben
München : dtv , 2024 - Originalausgabe - 208 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26388-7
Hugendubel:
Entscheide dich dafür, dein Leben zu genießen.
Die Feel-Good-Methode für ein unbeschwertes, glückliches Leben.
Du versinkst in Arbeit, trotzdem ist Prokrastination dein ständiger Beg...
Sachbücher
entliehen
(bis 21.05.2024)
Drucken
Pignitter, Melanie
Wenn das Kind in dir noch immer weint
wie du die alten Wunden endlich heilst
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9195-3
Hugendubel:
Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekannte Mentaltrainerin und Bestsellerautorin Melanie Pignitter schafft nicht nur die psy...
Sachbücher
entliehen
(bis 21.05.2024)
1 Vorbestellung
Drucken
Graf, Vanessa
44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 190 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9008-6
Hugendubel:
Hilfe! Gefühle! Jeder hat sie, keiner will sie: die so genannten schwierigen Gefühle wie Angst, Wut oder Trauer. Dadurch, dass wir sie nicht wollen, werden sie oft im Untergrund besond...
Drucken
Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele
wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : dtv , 2023 - 304 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4
Hugendubel:
So finden unsere strapazierten Seelen ihr Gleichgewicht
Seit einer gefühlten Ewigkeit wechseln sich die Krisen ab, und unsere Sorgen nehmen ständig zu. Dazu kommen die ganz individu...
Drucken
Pooth, Verona
Die SUPERMILF
werde auch du eine Super Mitten Im Leben Frau
Hagen : Thalia , 2023 - 1. Auflage - 200 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-00-075666-5
Hugendubel:
Verona Pooth ist nicht nur eine der bekanntesten Entertainerinnen Deutschlands, erfolgreiche Unternehmerin, Werbeikone, zweifach Mutter von zwei Jungs und seit 23 Jahren glücklich mit ...
Sachbücher
entliehen
(bis 03.06.2024)
Drucken
Weidlich, Andrea
Ich denke, also bin ich... mir im Weg
wie deine Gedanken dein Leben verändern und du anfängst, dir eine neue Geschichte zu erzählen
München : mvgVerlag , 2023 - 1. Auflage - 336 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0603-8
Hugendubel:
Immer wieder stehen wir uns mit unserem Denken selbst im Weg, weil der Verstand uns aufgrund alter Erfahrungen eine Geschichte erzählt, die oft gar nicht stimmt. Grübeln und negative G...
Sachbücher
entliehen
(bis 17.06.2024)
Drucken
Kuschik, Karin
Kleine Storys über große Themen
222 Botschaften für mehr Leichtigkeit im Alltag
Berlin : Ullstein , 2023 - 1. Auflage - 252 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-548-06917-3
Klappentext: Dieses Buch ist ein Schatz. 111 Kleine Storys aus dem gleichnamigen Hörbuch sind hier versammelt, angereichert mit ebenso viel zusätzlichen Impulsen. Echte Fans des #1-Bestsellers 50 S...
Sachbücher
entliehen
(bis 03.06.2024)
Drucken
Volf, Miroslav
Life worth living
wofür es sich zu leben lohnt
München : Kösel , 2023 - 352 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-466-37287-4
Hugendubel:
Dieses Buch könnte dein Leben verändern
Immer mehr Menschen empfinden einen tiefgreifenden Sinnverlust. Dagegen sollen Yoga- und Achtsamkeitskurse helfen, Coaching und Kurse zur Per...
Sachbücher
entliehen
(bis 05.06.2024)
Drucken
Konrad, Sandra
Nicht ohne meine Eltern
wie gesunde Ablösung all unsere Beziehungen verbessert - auch die zu unseren Eltern
München : Piper , 2023 - 3. Auflage - 352 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-492-07194-9
Hugendubel:
Nach dem Longseller »Das bleibt in der Familie« das neue Buch zu transgenerationalen Übertragungen der Expertin
Wie wir die wichtigste Aufgabe unseres Lebens lösen.
Warum fühlen wir ...
Drucken
Schmiel, Rolf
Psychohacks für ein glückliches Leben
Hamburg : Edel Books , 2023 - 1. Auflage - 256 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-8419-0839-1
Hugendubel:
Wo Menschen zusammenleben, knirscht es manchmal. Missverständnisse, Missstimmungen, Missmut - kurz: Psychokram. Dass es dabei um Krankheiten wie Ängste oder Depressionen geht, ist trot...
Sachbücher
entliehen
(bis 23.05.2024)
Drucken
Willems, Alexa
Der Wald weist dir den Weg
7 Fragen, die dich zum Sinn deines Lebens führen
München : bene! , 2023 - Originalausgabe - 191 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96340-201-2
Hugendubel:
Welch einen großen Schatz haben wir da vor unserer Haustür? Bereits Hippokrates, der bedeutendste Arzt der Antike, hat auf die umfassende Wirkung der Natur hingewiesen. Sowohl auf den ...
Drucken
Pignitter, Melanie
Wenn ein Satz dein Leben verändert
die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 3. Auflae - 189 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9005-5
Hugendubel:
Worte können großen Schmerz, aber auch unendliche Freude auslösen. Wohl jeder Mensch erlebt das schon als Kind. Besonders negative Sätze, die wir über uns hören, brennen sich ebenso in...
Drucken
Wehrle, Martin
Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst
sagen, was man denkt. Bekommen, was einem zusteht. - Mit großem Test: 'Kann ich Grenzen setzen?'
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage - 351 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-39409-8
Hugendubel:
Sagen Sie zu selten, was Sie wirklich wollen?
Wie oft sagen Sie, was tatsächlich in Ihnen vorgeht? Und wie oft behalten Sie Ihre Meinung für sich, aus Sorge, anderen damit auf den Sch...
Sachbücher
entliehen
(bis 25.05.2024)
Drucken
Kuschik, Karin
50 Sätze, die das Leben leichter machen
ein Kompass für mehr innere Souveränität
(
rororo ;
00836 )
Hamburg : Rowohlt , 2022 - Originalausgabe - 320 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00836-8
Hugendubel:
Klappentext
50 wahre Wunderwaffen für mehr Souveränität im Alltag
Es ist schon abenteuerlich, was wir zwischen Guten Morgen und Gute Nacht rhetorisch alles erleben: Schlichte Sätze...
Sachbücher
entliehen
(bis 05.06.2024)
Drucken
Smith, Julie
Aufstehen oder liegen bleiben?
Tools für deine mentale Lust
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2022 - 2. Auflage - 362 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00708-8
Hugendubel:
Klappentext
Ist das schon eine Depression oder nur schlechte Laune? Wie gehe ich mit Stress und wie mit Ängsten um? Wie kann ich mein Selbstwertgefühl stärken und wie Motivation fin...
Drucken
McAlary, Brooke
Care
was wir gewinnen, wenn wir uns Zeit lassen
Köln : lübbe life , 2022 - Originalausgabe - 303 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-431-07039-2
Hugendubel:
Was würde passieren, wenn wir alle ein wenig sorgsamer, achtsamer und aufmerksamer wären - den Mitmenschen, der Umwelt und uns selbst gegenüber? Niemand kann allein die Welt retten, ab...
Drucken
Weinig, Silke
Einsamkeit überwinden - Freunde finden
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 200 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-4247-8
Hugendubel:
Wege aus dem SchneckenhausFast alle von uns fühlen sich manchmal einsam. Gerade nach einem Umzug, einem Jobwechsel oder einer Trennung ist das ganz natürlich. Was kann man tun, wenn di...
Drucken
Pignitter, Melanie
Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt
spüre wieder, wie wertvoll du bist
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8233-3
Hugendubel:
Klappentext
Lass deinem Selbstwertgefühl Flügel wachsen!
»Ich bin nicht gut genug«, »Ich kann das nicht«, »Ich hab nichts Besseres verdient«. Kennst du solche Gedanken? Sie nagen am ...
Drucken
Lelord, Francois
Der ganz normale Wahnsinn
wie wir schwierige Menschen verstehen und besser mit ihnen umgehen können
Berlin : Aufbau-Taschenbuch Verl. , 2022 - 1. Auflage - 494 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-7466-4001-3
Hugendubel:
Sind Sie glücklich mit Ihren Mitmenschen?
"Wenn man dieses Buch gelesen hat - ich schwöre es Ihnen - ist man glücklich", schwärmte Elke Heidenreich über François Lelords "Hectors Re...
Sachbücher
entliehen
(bis 01.06.2024)