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Lämmle, Vanessa
Physio @ Home

Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - dein Training für zu Hause ; mit 30- Tage-Übungsplan
Stuttgart : Herbig , 2024 - 159 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-068-4

hugendubel.de: 150 Minuten körperliche Aktivität pro Woche - das empfiehlt die WHO für Erwachsene, um Krankheiten vorzubeugen. Die Realität sieht jedoch häufig anders aus und so landen viele Mensch...
[mehr]  |  Zugang: 14.08.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Körpertherapie

Sachbücher
1883755

entliehen
(bis 30.09.2024)
Vitales Becken
Beschwerden einfach wegtrainieren ; die besten Übungen aus der Spiraldynamik
(Spiraldynamik)
Stuttgart : TRIAS , 2010 - 64 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8304-3831-1

Der Ratgeber behandelt die Spiraldynamik zur gezielten Eigentherapie bei Beschwerden, die von einer reduzierten Beweglichkeit des Beckens bzw. von Verspannungen des Beckenbodens herrühren.
[mehr]  |  Zugang: 12.11.2010
Sachbuchabteilung
Medizin
Körpertherapie

Sachbücher
0986875

entliehen
(bis 10.10.2024)

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