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Bild Beschreibung Standort Medium
Lehrhaupt, Linda
Stress bewältigen mit Achtsamkeit

zu innerer Ruhe kommen durch MBSR ; Mindfulness-Based Stress Reduction
München : Kösel , 2010 - 160 S. : Ill. : 16,95 EUR ISBN 978-3-466-30847-7

Klappentext: Achtsamkeit das effektive Anti-Stress-Mittel / Die eindrucksvollen Effekte von »Stressbewältigung mit Achtsamkeit«, auch bekannt als MBSR, sind wissenschaftlich belegt. Nicht zuletzt s...
[mehr]  |  Zugang: 30.09.2010
Sachbuchabteilung
Psychologie
Stress

Sachbücher
0980794

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