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Bild Beschreibung Standort Medium
Hillert, Andreas
Stress positiv nutzen
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0646-4

Hugendubel: Den richtigen Umgang mit Stress kann jeder lernen! Stress auf der Arbeit, Stress zu Hause, Stress sogar in der Freizeit! Sie kennen das? Zwar lässt sich Stress nicht im Handumdrehen a...
[mehr]  |  Zugang: 08.05.2023
Sachbuchabteilung
Psychologie
Stress

Sachbücher
1814460

verfügbar
Drachenberg, Jacob
Stress dich richtig!

die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 239 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-7962-3

Hugendubel: Gelassenheit statt Stress: Das Schritt-für-Schritt-Programm des Stress-Experten Nr. 1 in Deutschland Haben Sie auch manchmal das Gefühl, dass Stress Ihr täglicher Begleiter ist? Fal...
[mehr]  |  Zugang: 14.02.2022
Sachbuchabteilung
Psychologie
Stress

Sachbücher
1579950

verfügbar
Crabbe, Tony
BusyBusy

stresse dich nicht, lebe!
Frankfurt/M. : Campus-Verl. , 2017 - 319 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-593-50759-0

buchkatalog.de: "Stress ist das neue Statussymbol", hieß es neulich in der Wirtschaftswoche. Dieses Buch ist für alle, die kein Statussymbol wollen. Für alle, die erkannt haben, dass der heißgelieb...
[mehr]  |  Zugang: 22.03.2018
Sachbuchabteilung
Psychologie
Stress

Sachbücher
1643284

verfügbar
Lehrhaupt, Linda
Stress bewältigen mit Achtsamkeit

zu innerer Ruhe kommen durch MBSR ; Mindfulness-Based Stress Reduction
München : Kösel , 2010 - 160 S. : Ill. : 16,95 EUR ISBN 978-3-466-30847-7

Klappentext: Achtsamkeit das effektive Anti-Stress-Mittel / Die eindrucksvollen Effekte von »Stressbewältigung mit Achtsamkeit«, auch bekannt als MBSR, sind wissenschaftlich belegt. Nicht zuletzt s...
[mehr]  |  Zugang: 30.09.2010
Sachbuchabteilung
Psychologie
Stress

Sachbücher
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verfügbar

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