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Bild Beschreibung Standort Medium
Blumhagen, Vanessa
Jeden Tag wurde ich dicker und müder

mein Leben mit Hashimoto
München : mvg Verlag , 2024 - 4. aktualisierte Neuauflage - 190 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0370-9

hugendubel.de: Schlafstörungen, Depressionen, unkontrollierte Gewichtszunahme, plötzlich auftretende Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Haarausfall - erkennen Sie sich wieder? Die beliebte TV-Mode...
[mehr]  |  Zugang: 27.11.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Schilddrüse

Sachbücher
1846118

verfügbar
Höfler, Heike
Der kleine Atem-Coach

Atemübungen bei Long Covid, Asthma und COPD
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 127 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11853-6

Klappentext: Mit der heilenden Kraft des Atems Ihre Lunge stärken Atemwegs- und Lungenkrankheiten nehmen immer mehr zu ob obstruktive Bronchitis, Asthma bronchiale oder Post Covid. Viele leiden un...
[mehr]  |  Zugang: 01.02.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Lunge

Sachbücher
1853683

entliehen
(bis 18.10.2024)
Scheuernstuhl, Annelie
Natürliche Hormontherapie

Alles Wissenswerte über Hormone, die Ihre Gesundheit ins Gleichgewicht bringen können!
Bielefeld : Kamphausen , 2024 - Erw. und überarb. Neuaufl. - 251 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-14052-7

hugendubel.de: Hormontherapie? Ja, aber natürlich! Dieses Buch zeigt den Ausweg aus den Hormonstörungen von Frau und Mann. Die Erkenntnisse der letzten Jahre und die Ergebnisse der großen Hormonstu...
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Stoffwechsel

Sachbücher
1868107

entliehen
(bis 30.09.2024)
Attia, Peter
Outlive

wie wir länger und besser Leben können, als wir denken
Berlin : Ullstein , 2024 - 639 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-86493-270-0

hugendubel.de: Würden Sie nicht auch gerne länger leben? Und besser? In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um inn...
Sachbuchabteilung
Medizin
Medizin

Sachbücher
1873430

Exemplare (2)
entliehen
(bis 19.10.2024)
Mediennr Standort Zugang Status Aktion
1873430 Details 17.05.2024 entliehen
(bis 19.10.2024)
 Vorbestellen
1849686 Details 10.01.2024 entliehen
(bis 27.09.2024)
Holzner, Carola
Bleibt das Herz stehen, wenn man niest?

Medizin endlich verständlich
Frankfurt/M. : S. Fischer Taschenbuch Verlag , 2023 - 318 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-596-70977-9

hugendubel.de: Ist Knochenknacken schlecht für die Gelenke? Deutet ein blauer Strich am Arm auf eine Blutvergiftung hin? Gibt es so etwas wie das Bauchgefühl? Warum ist Blut eigentlich rot und ist ...
[mehr]  |  Zugang: 15.12.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Medizin

Sachbücher
1847702

verfügbar
Osterhaus, Thiemo
Der Blutwerte-Code

was dir Eisen, Omega-3, Vitamin D und Co. über deine Gesundheit verraten und wie du sie optimierst
München : Riva , 2023 - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2400-9

hugendubel.de: Der Schlüssel zu deiner Gesundheit Blutwerte verraten Essenzielles über den Zustand deines Körpers zum Beispiel, wo die Ursachen für Energielosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten,...
[mehr]  |  Zugang: 16.05.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Blutgruppe

Sachbücher
1814122

entliehen
(bis 30.09.2024)
Heinz, Anne
Brush Hour

warum Gesundheit im Mund beginnt
München : Piper , 2023 - 251 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06318-0

hugendubel.de: Fast alles, was uns glücklich macht, hängt mit den Zähnen und dem Mund zusammen: lachen, singen, küssen, leckeres Essen schmecken oder mit anderen sprechen. Der Mund ist unser Tor zu...
[mehr]  |  Zugang: 10.10.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Zähne

Sachbücher
1839043

entliehen
(bis 08.10.2024)
Andresen, Viola
Bye, bye, Reizdarm

eine Anleitung für mehr Wohlbefinden
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0576-4

Klappentext: Sich rundum wohl und unbeschwert fühlen, davon könne viele Reizdarm-Betroffene nur träumen. Dr. Viola Andresen, Ernährungsdoc und Deutschlands vielleicht bekannteste Darm-Expertin, kan...
[mehr]  |  Zugang: 17.05.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Magen-Darm

Sachbücher
1815767

verfügbar
Oltersdorf, Daniela
Chronische Entzündungen - Reizarm essen

Hilfe bei Rheuma, Blasenentzündung, Sinusitis, Neurodermitis & Co. Das 4-Wochen-Programm mit 110 Rez
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 175 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11693-8

Klappentext: Andauernde oder immer wiederkehrende Entzündungen oder Autoimmunerkrankungen können einem das Leben schwer machen. Mit Hilfe einer Ernährung mit wenig Zucker, Gluten, Weizen und Histam...
[mehr]  |  Zugang: 14.04.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Gesundheit

Sachbücher
179722X

verfügbar
Donrheim, Laura
Deine Entscheidung

alles was du über Abtreibung wissen musst
München : Antje Kunstmann , 2023 - 214 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95614-536-0

hugendubel.de: Ungewollt schwanger? Ein Buch, das dir zur Seite steht wie deine beste Freundin, das dich aufklärt wie eine erfahrene Ärztin und das dir alle rechtlichen und bürokratischen Fragen zu...
[mehr]  |  Zugang: 07.12.2023
Lesecafé
Medizin
Frauen

Sachbücher
1847043

verfügbar
Manke, Matthias
Doktor Draussen

Bewegung in der Natur - die beste rezeptfreie Medizin
München : ZS-Verlag , 2023 - 181 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-353-0

hugendubel.de: Die Natur bietet schier unendliche Möglichkeiten, sich selbst und seinem Körper etwas Gutes zu tun! Auch Revierdoc Matthias Manke, praktizierender Orthopäde und überzeugter Bewegungs...
[mehr]  |  Zugang: 04.08.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Gesundheit

Sachbücher
1822420

entliehen
(bis 30.09.2024)
Simonsohn, Barbara
Einfach Reiki

wie Sie durch Handauflegen Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren, Ihre Energie steigern und Körper, G
Darmstadt : Schirner , 2023 - Überarbeitete Neuausgabe - 143 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8434-1546-0

hugendubel.de: Entdecken Sie Reiki, die Kunst des Handauflegens! Mit dieser Methode können Sie Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und dabei erstaunliche Veränderungen erleben. Sie aktivier...
[mehr]  |  Zugang: 02.01.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Reiki

Sachbücher
1850493

verfügbar
Lafer, Johann
Essen gegen Schmerzen

das Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 2. Auflage - 264 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-8338-9079-6

Klappentext: 2019 suchte Johann Lafer wegen starker Arthroseschmerzen Hilfe bei Petra Bracht und ihrem Mann Roland Liebscher-Bracht. Dank der erfahrenen Ernährungsmedizinerin und dem bekannten Schm...
[mehr]  |  Zugang: 22.09.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Schmerz

Sachbücher
1830984

entliehen
(bis 15.10.2024)
Riepenhof, Helge
Gemeinsam für ein starkes Herz
München : ZS-Verlag , 2023 - 181 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-343-1

hugendubel.de: Wir essen zu viel Ungesundes und bewegen uns zu wenig. Ein solcher Lebensstil bleibt nicht ohne Folgen. Nach wie vor sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen die Todesursache Nummer eins in ...
[mehr]  |  Zugang: 04.08.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Herz-Kreislauf

Sachbücher
1822410

entliehen
(bis 23.09.2024)
Stöwing, Oliver
Gut aufgestellt

alles über den Penis
München : Piper , 2023 - 334 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06457-6

Klappentext: 40 Millionen Deutsche leben mit einem Penis, rund 30 Millionen weitere - nämlich heterosexuelle Frauen - haben regelmäßig mit Penissen zu tun. Erstaunlich, wie wenig dennoch über diese...
[mehr]  |  Zugang: 06.12.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Urologie

Sachbücher
1846807

entliehen
(bis 18.10.2024)
Wolter, Veronika
Ich höre dich

wie ich als ertaubte Ohrenärztin Hörgeschädigten und Gehörlosen wieder zum Hören verhelfe
München : Riva , 2023 - 206 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7423-2305-7

hugendubel.de: Kaum jemand kann sich vorstellen, wie es sich anfühlt, mit einem Mal nichts mehr zu hören. Dr. Veronika Wolter schon. Bereits im Kindesalter begann sie, verursacht durch eine Hirnhau...
[mehr]  |  Zugang: 10.10.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
HNO

Sachbücher
1839063

verfügbar
Höfler, Heike
Der kleine Augen-Coach

entspannte Augen - besser sehen
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 119 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11727-0

Klappentext: Unsere Augen sind durch Naharbeit, vor allem Bildschirmarbeit, oft übermüdet und überlastet, was langfristig zu Kurzsichtigkeit und anderen Sehstörungen führen kann. Viele kämpfen mit ...
[mehr]  |  Zugang: 17.05.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Auge

Sachbücher
1815922

verfügbar
Föhr, Rena
Know your flow

unseren Zyklus verstehen für ein gutes Körpergefühl und besseren Sex
München : Piper , 2023 - 237 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06437-8

hugendubel.de: Mit dem Zyklus verbinden viele Frauen und Menstruierende Stress. Schon in der Pubertät ärgerten wir uns mit Verhütungsexperimenten, Stimmungsschwankungen und Periodenschmerzen herum ...
[mehr]  |  Zugang: 20.07.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Frauen

Sachbücher
1824314

entliehen
(bis 26.09.2024)
Liebscher-Bracht, Roland
Kopfschmerzen selbst behandeln

Spannungskopfschmerzen, Migräne, die verschiedenen Kopfschmerzarten
(Schmerzen selbst behandeln)
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7827-5

hugendubel.de: Fast 70% aller Erwachsenen leiden zumindest hin und wieder unter Kopfschmerzen, manche sind ein Leben lang massiv beeinträchtigt. Der Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zu...
[mehr]  |  Zugang: 17.03.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Migräne

Sachbücher
1802716

verfügbar
Hauser, Hannah
Mach deine Schilddrüse stark

Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion in den Griff bekommen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 6. Auflage - 256 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8608-9

Klappentext: Immer müde? Kein Elan? Gewichtsprobleme trotz Sport und Diäten? Besonders Frauen leiden unter den Symptomen einer Schilddrüsenunterfunktion - und viele wissen es nicht einmal. Andere n...
[mehr]  |  Zugang: 17.05.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Schilddrüse

Sachbücher
1814606

verfügbar
Berlin, Jean-Christophe
Massage-Handbuch

entspannt von Kopf bis Fuß ; mit den besten Griffen und Techniken für lockere Muskeln, bewegliche un
München : Riva , 2023 - 272 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2438-2

Klappentext: Lockere Muskeln, mobile Gelenke, geschmeidige Faszien, ein aktiver Stoffwechsel, wache Augen und ein stabiler Kreislauf der Weg zu mehr Wohlbefinden liegt buchstäblich in Ihrer Hand: M...
[mehr]  |  Zugang: 06.09.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Massage

Sachbücher
1829037

entliehen
(bis 02.10.2024)
Fischer, Martina
Meine Wildkräuter

aus dem Wald, von der Wiese und der Alm
München : Ariston , 2023 - 318 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-424-63239-2

hugendubel.de: Martina Fischer bewirtschaftet im Sommer nicht nur mit Leidenschaft eine Alm, sie ist auch eine ausgebildete Wildkräuter-Expertin. So widmet sie sich in ihrem neuen Buch dem Sammeln ...
[mehr]  |  Zugang: 05.05.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Pflanzenheilkunde

Sachbücher
1813893

entliehen
(bis 28.09.2024)
Schaffer, Ulrich
Mit dir, ohne dich - unser gemeinsames Leben mit Demenz
Ostfildern : Patmos , 2023 - 284 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8436-1439-9

hugendubel.de: In nachdenklichen Prosatexten, in Gedichten und behutsamen Schwarzweißfotos erzählt Ulrich Schaffer die Geschichte einer großen Liebe - trotz der Demenz der Partnerin. Er erzählt von...
[mehr]  |  Zugang: 12.09.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Demenz

Sachbücher
1831346

verfügbar
Ledochowski, Maximilian
Nahrungsmittel-Intoleranzen

Laktose, Fructose, Histamin: Unverträglichkeiten erkennen und gut damit leben
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 3. Auflage - 154 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11718-8

Klappentext: Histaminintoleranz, Fructoseintoleranz, Laktoseintoleranz oder auch die Unverträglichkeit von Sorbit, Getreide und Gluten sind weit verbreitet. Durchfall, Blähungen, Müdigkeit, depress...
[mehr]  |  Zugang: 17.05.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Allergie

Sachbücher
1817157

verfügbar
Stark, Miriam
Natural Flow

wie du die Psychologie deines Zyklus für dich nutzt
Köln : Ehrenwirth , 2023 - 298 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-431-07051-4

hugendubel.de: Der weibliche Zyklus hat keinen guten Ruf, meist wird er mit PMS, Schmerzen und schlechter Laune verbunden. Völlig zu Unrecht, denn in ihm stecken echte Superkräfte! Wie man die nutz...
[mehr]  |  Zugang: 01.12.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Frauen

Sachbücher
1846168

entliehen
(bis 12.10.2024)
Wolf, Dani
PMDS - Wege zu einem entspannten Zyklus

Therapie und Selbsthilfe bei extremen Stimmungsschwankungen und Schmerzen. Erfahrungen der PMS-Mento
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 126 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11670-9

Klappentext: Bereits nach dem Eisprung beginnen bei dem noch weitgehend unbekannten Krankheitsbild PMDS die klassischen Symptome des prämenstruellen Syndroms jedoch sehr viel stärker ausgeprägt. St...
[mehr]  |  Zugang: 17.05.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Frauen

Sachbücher
1815604

verfügbar
Sievers, Burkhard
So heilt man heute

die häufigsten Volkskrankheiten geschlechtsspezifisch besser behandeln
München : ZS-Verlag , 2023 - 199 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-303-5

Klappentext: Ob Herzinfarkt, Diabetes, Übergewicht, Krebs oder Demenz - die großen Volkskrankheiten greifen weiter um sich.Dabei werden Frauen und Männer häufig falsch behandelt, weil ÄrztInnen die...
[mehr]  |  Zugang: 19.04.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Krankheit

Sachbücher
1803406

verfügbar
Maté, Gabor
Vom Mythos des Normalen

wie unsere Gesellschaft uns krank macht und traumatisiert - Neue Wege zur Heilung
München : Kösel , 2023 - 622 Seiten : 29,00 EUR ISBN 978-3-466-34798-8

hugendubel.de: Wir neigen dazu zu glauben, dass Normalität mit Gesundheit gleichzusetzen ist. Doch was ist eigentlich die Norm in westlichen Gesellschaften? Dieser Frage geht der renommierte Exp...
[mehr]  |  Zugang: 20.06.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Psychosomatik

Sachbücher
1819617

verfügbar
#Der Apotheker
Die Wahrheit über unsere Drogen

überraschende Risiken, unterschätzte Gefahr: Zucker, Alkohol, Cannabis und Co.
Köln : Lübbe , 2023 - 333 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-404-06012-2

hugendubel.de: Ein Glas Rotwein zum Abendessen, ein paar Süßigkeiten, um die Nerven zu beruhigen, oder eine Tablette, um in den Schlaf zu finden. Kein Problem? Oftmals leider doch. Risiken und Nebe...
[mehr]  |  Zugang: 05.12.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Sucht

Sachbücher
184694X

verfügbar
Roch, Jessica
Zyklus im Glück - das Kochbuch

die perfekte Ernährung für deine Hormone - von Eisprung bis Periode
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-9044-4

hugenduble.de: Jeden Monat durchläuft der weibliche Körper vier hormonelle Phasen, die sich auf Energie, Stimmung und Gewicht auswirken. Noch dazu leiden viele Frauen unter Regelschmerzen oder PMS....
[mehr]  |  Zugang: 02.02.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Frauen

Sachbücher
1853899

entliehen
(bis 07.10.2024)
Maas, Angela
Der andere Herzinfarkt

Schluss mit Fehldiagnosen, die Frauenleben kosten
Köln : Lübbe life , 2022 - 220 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-404-06008-5

Klappentext: Herzerkrankungen sind die häufigste Todesursache bei Frauen. Daher ist die Tatsache, dass kardiologische Medizin hauptsächlich auf Forschung an Männern beruht, alarmierend! Denn die Un...
[mehr]  |  Zugang: 17.05.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
Herz-Kreislauf

Sachbücher
1596485

verfügbar
Kouchev, Veronique
Das "Anders" gehört zu mir

mein Leben mit Asperger-Autismus
Hamburg : Edel , 2022 - 253 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-95910-354-1

hugendubel.de: Veronique Kouchev ging es so wie vielen anderen Mädchen mit Asperger: Dass mit ihr etwas nicht stimmte, bekam sie täglich zu spüren. Mobbing in der Schule war an der Tagesordnung, Ve...
[mehr]  |  Zugang: 19.05.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Autismus

Sachbücher
1817445

verfügbar
Riedl, Matthias
Das Anti-Entzündungs-Kochbuch

(Medical Cuisine)
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 264 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8389-7

Klappentext: Schluss mit Entzündungen! Entzündungen glimmen oft im Verborgenen und bleiben lange unbemerkt. Trotzdem beeinträchtigen sie den Stoffwechsel, schwächen das Immunsystem, beschleunigen ...
[mehr]  |  Zugang: 11.05.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
Gesundheit

Sachbücher
1595735

verfügbar
Fickl, Stefan
Auf den Zahn gefühlt

wie unsere Zähne stark und gesund bleiben
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2022 - 397 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-462-00391-8

Klappentext: Vieles, was wir über Zahnpflege gehört haben, ist längst überholt. Höchste Zeit für ein Update! Die gute Nachricht: Schon mit wenigen Veränderungen beim Essen, Trinken und im Alltag kö...
[mehr]  |  Zugang: 04.11.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
Zähne

Sachbücher
1779273

verfügbar
Roth, Stephan
Blase gut - alles gut

ihr Navigator für das Herz im Unterleib - bei Entzündungen, Inkontinenz, Harndrang & Co.
München : Droemer Knaur , 2022 - 319 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-426-65898-7

Klappentext: Der "Blasendoktor" Prof. Dr. Stephan Roth hilft: - Blasenentzündungen, Blasenschmerzen und andere Erkrankungen zu überwinden oder in den Griff zu bekommen, - all die vielen Signale, ...
[mehr]  |  Zugang: 18.03.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
Körper

Sachbücher
1586386

verfügbar
Hümmelgen, Melanie
Bluthochdruck senken geht leichter, als Sie denken

mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8366-8

hugendubel.de: Ein Viertel der Bevölkerung ist von Bluthochdruck betroffen. Ein Leiden, das häufig zu schwerwiegenden Herz-Kreislauf-Problemen führen kann. Was viele jedoch nicht wissen: Man kann s...
[mehr]  |  Zugang: 24.08.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
Herz-Kreislauf

Sachbücher
1769678

verfügbar
Henning, Ann-Marlene
Dass der Kaffee nicht mehr schmeckt, ist mein kleinstes Problem

Leben mit Long Covid
München : Piper , 2022 - 204 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-06435-4

Klappentext: Als die bekannte Paartherapeutin und Bestsellerautorin Ann-Marlene Henning im November 2021 an Covid-19 erkrankt, ahnt sie noch nicht, wie lange sie die Infektion beschäftigen würde. W...
[mehr]  |  Zugang: 06.10.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
Krankheit

Sachbücher
1775055

verfügbar
Bergmann, Karl-Christian
Diagnose Katzenallergie

wie kann ich meinen Liebling trotz Allergie behalten?
Köln : Naumann u.Göbel , 2022 - 80 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-19246-6

hugendubel.de: Tränende Augen, Juckreiz, Atemprobleme: Eine plötzlich auftretende Katzenallergie hat schon so manches bis dahin glückliches Zusammenleben mit einem felligen Vierbeiner beendet. Aber...
[mehr]  |  Zugang: 04.01.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Allergie

Sachbücher
1791601

verfügbar
Kotke, Carolin
Eat well, feel better

die neue Säure-Basen-Formel
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8179-4

hugendubel.de: Carolin Kotke erläutert in diesem Ratgeber alles Wissenswerte rund ums Thema "Säure-Basen-Balance" sowie zur optimalen Versorgung mit Makro- und Mikronährstoffen. Dank eines ausgeklü...
[mehr]  |  Zugang: 14.09.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
Fasten

Sachbücher
1773870

entliehen
(bis 10.10.2024)
Teichmann, Luis
Einsatz am Limit

was im Rettungsdienst schiefläuft - und warum uns das alle angeht
Igling : Edition Michael Fischer , 2022 - 3. Auflage - 207 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7459-1022-3

hugendubel.de: "Ein Taxi ist so teuer und ich zahle doch auch Krankenkassenbeiträge." Oder "Wenn Sie mich mitnehmen, komme ich ja schneller dran!" Solche Sätze hört Luis Teichmann oft. Er fährt sei...
[mehr]  |  Zugang: 14.12.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
Pflege

Sachbücher
1788241

verfügbar
Schaenzler, Nicole
Endlich Heilung für den Reizdarm

wirksame Therapien gegen Dünndarmfehlbesiedelung
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8607-2

Klappentext: SIBO-Therapie erfolgreich bei Reizdarmbeschwerden Millionen Menschen leiden an Bauchbeschwerden – von Schmerzen über Blähungen bis zu Verstopfung oder Durchfall. Diese Leiden werden ...
[mehr]  |  Zugang: 02.06.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Magen-Darm

Sachbücher
181977X

entliehen
(bis 01.10.2024)
Gebauer, Lisa-Marie
Endlich Ruhe im Magen

Rezepte gegen Sodbrennen, Gastritis und Reizmagen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8419-1

Klappentext: Sie haben Probleme mit dem Magen? Magenschmerzen, Sodbrennen oder Reflux? Unsere Expertinnen erklären anschaulich Hintergründe und Zusammenhänge der verschiedenen Beschwerden und zeige...
[mehr]  |  Zugang: 24.11.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
Magen-Darm

Sachbücher
1781009

verfügbar
Höfler, Heike
Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern

10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 3. Auflage - 119 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11472-9

Klappentext: Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, reagieren besonders schnell und heftig auf Stress. Schmerzhafte Verspannungen sind die Folgen. Und auch Tinnitus, Schwi...
[mehr]  |  Zugang: 04.02.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
Rücken

Sachbücher
1573693

verfügbar
Boon, Joke
Erste Hilfe bei Geschmacksverlust

Informationen, Tipps und Rezepte
Köln : DuMont , 2022 - 175 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8321-6911-4

hugendubel.de: In der Corona-Pandemie ist das Fehlen des Geruchs- und Geschmackssinns als Symptom zu zweifelhafter Berühmtheit gelangt. Doch der Verlust der Fähigkeit zu riechen und zu schmecken is...
[mehr]  |  Zugang: 18.05.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
HNO

Sachbücher
1597741

verfügbar
Malteser
Erste-Hilfe-Handbuch

Wissen, Ratschläge, Selbsthilfe
München : Dorling Kindersley , 2022 - aktualisierte Neuausgabe - 295 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4543-3

Klappentext: Vom Anlegen eines Verbands über die stabile Seitenlage bis zur Herz-Lungen-Wiederbelebung: Die reich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen zeigen Erste-Hilfe-Maßnahmen, die einfa...
[mehr]  |  Zugang: 19.04.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Erste Hilfe

Sachbücher
1797405

verfügbar
Paepke, Daniela
Ganz schön heiß hier

cool und stark durch die Wechseljahre
München : ZS-Verlag , 2022 - 221 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-206-9

[mehr]  |  Zugang: 23.05.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Wechseljahre

Sachbücher
1814593

verfügbar
Gorkow, Julie
Gesundheitsquickies

5 Minuten am Tag hat jeder - alles Wichtige zu Vorsorge, Ernährung, Lebensstil und Achtsamkeit
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8362-0

hugendubel.de: Gesünder leben, ausgewogener essen, mehr "Me-Time" haben? Die Frauenärztin Prof. Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow haben aktuelle Gesundheitsthemen kurzweili...
[mehr]  |  Zugang: 22.02.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
Gesundheit

Sachbücher
156832X

verfügbar
Das große Buch der Hildegard von Bingen
bewährtes Heilwissen für Gesundheit und Wohlbefinden
Köln : Naumann u.Göbel , 2022 - 336 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-625-19238-1

Klappentext: Universalgelehrte, Prophetin und Künstlerin zugleich, war Hildegard von Bingen eine der bedeutendsten Frauen des Mittelalters. Ihre außerordentlichen Fähigkeiten als Heilerin gründeten...
[mehr]  |  Zugang: 19.05.2023
Sachbuchabteilung
Medizin
Pflanzenheilkunde

Sachbücher
1816828

entliehen
(bis 14.10.2024)
Arndt, Stella
Gruß vom Fuß

das große Buch zur Fußgesundheit : vorbeugen, behandeln, heilen und pflegen : mit Übungen, neuen The
München : Riva , 2022 - 2. Auflage - 247 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7423-2065-0

Klappentext: Die Füße sind ein Wunderwerk der Natur. Jeden Tag müssen sie Höchstleistungen vollbringen. Wie selbstverständlich gehen wir davon aus, dass sie immer funktionieren. Sie rücken erst dan...
[mehr]  |  Zugang: 23.12.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
Fuß

Sachbücher
178783X

verfügbar
Larsen, Christian
Hallux Valgus

das 28-Tage-Programm für gesunde Füße
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 95 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8317-0

Klappentext: Jede fünfte Frau hat im Laufe ihres Lebens ein Problem mit dem Hallux valgus, dem Ballenzeh. Bestsellerautor und Begründer der (r)evolutionären Spiraldynamik, Dr. Christian Larsen, st...
[mehr]  |  Zugang: 11.05.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
Fuß

Sachbücher
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