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Graf, Vanessa
44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen
Ängste auflösen, schwierige Gefühle bewältigen, Leichtigkeit und Stärke gewinnen
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 192 S. ISBN 978-3-8338-9122-9
Hilfe! Gefühle! Jeder hat sie, keiner will sie: die so genannten schwierigen Gefühle wie Angst, Wut oder Trauer. Dadurch, dass wir sie nicht wollen, werden sie oft im Untergrund besonders mächtig u...
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Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele
Wie sie tickt und was ihr Halt gibt
dtv , 2023 - 304 S. ISBN 978-3-423-44165-0
So finden unsere strapazierten Seelen ihr Gleichgewicht Seit einer gefühlten Ewigkeit wechseln sich die Krisen ab, und unsere Sorgen nehmen ständig zu. Dazu kommen die ganz individuellen Belastunge...
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Fieder, Jonas
ADAC Reiseführer Paris
mit Maxi-Faltkarte zum Herausnehmen
ADAC Reiseführer, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER , 2023 - 144 S. ISBN 978-3-9864505-6-4
Top aktuell, bietet der ADAC Reiseführer detaillierte Informationen und praktische Tipps zum besten Preis-Leistungs-Verhältnis. Die ADAC Top Tipps, Empfehlungen und Service-Kästen zu Themen wie Fam...
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Verigou, Klio
ADAC Reiseführer Rhodos
ADAC Reiseführer, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER , 2023 - 144 S. ISBN 978-3-9864506-2-5
Top aktuell, bietet der ADAC Reiseführer detaillierte Informationen und praktische Tipps zum besten Preis-Leistungs-Verhältnis. Die ADAC Top Tipps, Empfehlungen und Service-Kästen zu Themen wie Fam...
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Haller, Andreas
Altmühltal Reiseführer Michael Müller Verlag
Fränkisches Seenland
Michael Müller Verlag , 2023 - 320 S. ISBN 978-3-96685-243-2
Anders reisen und dabei das Besondere entdecken: Mit den aktuellen Tipps aus den Michael-Müller-Reiseführern gestalten Sie Ihre Reise individuell, nachhaltig und sicher. Entdecken Sie eine Perle Ba...
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Schröder, Thomas
Andalusien Reiseführer Michael Müller Verlag
Individuell reisen mit vielen praktischen Tipps
Michael Müller Verlag , 2023 - 708 S. ISBN 978-3-96685-224-1
Anders reisen und dabei das Besondere entdecken 2022 erhielt dieser Reiseführer einen der renommierten ITB-Awards der Internationalen Tourismusbörse Berlin.Auszug aus der Begründung der Jury, die d...
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Baumann, Irmi
Auszeiten für die Seele in und um München
33 Orte zum Innehalten, Lauschen und Aufblühen
Polyglott, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag , 2023 - 192 S. ISBN 978-3-8464-0976-3
Innehalten, lauschen, aufblühen. Ob ein frühmorgendlicher Spaziergang durch den Nordteil des Englischen Gartens, Tierbeobachtung am Deininger Weiher oder auf ruhigen Wegen die Osterseen umrunden - ...
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Tomik, Stefan
Balkonkraftwerk
Strom selbst erzeugen mit Steckersolargeräten und Photovoltaik auf Balkon, Terrasse und im Garten. E
Verlag Eugen Ulmer , 2023 - 128 S. ISBN 978-3-8186-1927-5
Sie wollen Öko-Strom zuhause selbst erzeugen? Kein Problem mit Stecker-Solargeräten für Balkon, Terrasse und (Schreber-)Garten. Mit diesen "Balkonkraftwerken" kann wirklich jede*r zum Stromproduzen...
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Kaiser, Laura
Baltikum - Litauen, Lettland, Estland
60 Tipps abseits der ausgetretenen Pfade
360° medien mettmann , 2023 - 288 S. ISBN 978-3-96855-413-6
Man traut sich kaum, es zu schreiben: Dass es im Herzen Europas, an der Ostsee, drei Länder gibt, die noch nicht überlaufen sind. Wo man mit dem Camper unter Kiefern am Meer stehen und über dem Lag...
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Froböse, Prof. Dr. Ingo
Bandscheiben-Akut-Training
Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken / Bandscheibe - Mythen, Wahrheit und was wirklich
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 128 S. ISBN 978-3-8338-8911-0
Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen leidet, für den ist dieses bewährte Einsteiger-Selbsthilfeprogramm von Rück...
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Iwanowski, Michael
Botswana - Okavango und Victoriafälle - Reiseführer von Iwanowski
Individualreiseführer mit vielen Abbildungen und Detailkarten mit Kartendownload
Iwanowski's Reisebuchverlag , 2023 - 416 S. ISBN 978-3-86457-472-6
Botswana gilt immer noch als Ausnahme-Reiseziel. Das Binnenland im Südlichen Afrika verspricht Abenteuer und Herausforderung und steht für eines der letzten Wildnisgebiete auf dem afrikanischen Kon...
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Simon, Claus Peter
Bye, bye Reizdarm!
Eine Anleitung für mehr Wohlbefinden
Stiftung Warentest , 2023 - 176 S. ISBN 978-3-7471-0663-1
Nützliche Tipps im Umgang mit dem Reizdarmsyndrom Bauchschmerzen, Übelkeit, Blähungen, Verstopfungen oder Durchfall - klingen im ersten Moment nicht sonderlich dramatisch - sind allerdings Anzeiche...
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Dornheim, Laura
Deine Entscheidung
Alles, was du über Abtreibung wissen musst
Verlag Antje Kunstmann , 2023 - 200 S. ISBN 978-3-95614-548-3
Ungewollt schwanger? Ein Buch, das dir zur Seite steht wie deine beste Freundin, das dich aufklärt wie eine erfahrene Ärztin und das dir alle rechtlichen und bürokratischen Fragen zum Thema Schwang...
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Berndt, Felix M.
Doc Felix - Feel good
Gesund, entspannt und glücklich - ich zeig dir, wie es geht | Das erste Buch des sympathischen TikTo
dtv , 2023 - 224 S. ISBN 978-3-423-44225-1
Gesund werden und gesund bleiben Doc Felix behandelt seine Patientinnen und Patienten, bevor sie krank werden - auf YouTube, Instagram, TikTok und in seinem erfolgreichen Podcast DocTalk. Hier hole...
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Koch, Sarah Sophie
Erlaube dir, du selbst zu sein
Wie wir uns von limitierenden Rollen befreien und erkennen, wer wir wirklich sind
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 192 S. ISBN 978-3-8338-8916-5
Als Frauen dürfen wir heute eigentlich alles sein. Was hält uns davon ab? Wir ziehen uns zu viele Rollen an - sei es Mutter, Ehefrau, Trösterin oder Karrierefrau. Mit jeder Verantwortlichkeit wächs...
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Ziemer-Falke, Kristina
Gelassen Gassi gehen
Das effektive Training für stressfreie Hundebegegnungen, Leinenführigkeit und sicheren Freilauf
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 176 S. ISBN 978-3-8338-8923-3
Nie mehr Stress auf der Gassirunde! Zu Hause folgt der Hund ohne Probleme, aber gemeinsam das Haus zu verlassen, ist eine tägliche Herausforderung? Damit sind Sie nicht alleine. Denn die Gassirunde...
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Spätling, Ludwig
Glücklich als Paar, glücklich als Familie
Die Beziehung stärken, gemeinsame Werte definieren, Individualität zulassen - Empfohlen von der Deut
Goldmann Verlag , 2023 - 208 S. ISBN 978-3-641-29430-4
Viele Partnerschaften stehen vor einer harten Belastungsprobe: Mit den wenigsten Herausforderungen haben sie gerechnet, über die meisten haben sie nie gesprochen und kaum ein Paar entwickelt rechtz...
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Broers, Dieter
Der Glückscode
Die kosmischen Quellen für Selbsterkenntnis, Liebe und Partnerschaft
Scorpio Verlag , 2023 - 257 S. ISBN 978-3-95803-585-0
Nur wenige finden, wonach sie sich sehnen. Dabei verfügen wir alle über die Kraftquellen, um unser Glück Wirklichkeit werden zu lassen. Die Vernetztheit des Menschen mit dem Kosmos ist wissenschaft...
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Haller, Andreas
Golf von Neapel Reiseführer Michael Müller Verlag
Ischia, Sorrent, Capri, Amalfi
Michael Müller Verlag , 2023 - 432 S. ISBN 978-3-96685-225-8
Anders reisen und dabei das Besondere entdecken Mit den aktuellen Tipps aus den Michael-Müller-Reiseführern gestalten Sie Ihre Reise individuell, nachhaltig und sicher. Der Golf von Neapel - das is...
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Neuy-Lobkowicz, Dr. med. Astrid
Habe ich AD(H)S?
...und wenn ja, was mache ich Gutes draus?
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 240 S. ISBN 978-3-8338-9114-4
AD(H)S bei Erwachsenen? Wurde bisher kaum erkannt, noch seltener diagnostiziert und vor allem in seiner Bedeutung vollkommen unterschätzt. Tatsächlich leiden 50-60 % der als Kind von AD(H)S Betroff...
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Schießler, Rainer M.
Hoffnung - gerade jetzt!
Von Mut getragen durch alle Lebenslagen
Kösel-Verlag , 2023 - 288 S. ISBN 978-3-641-30029-6
Ein Buch das Trost spendet! Wir erleben eine Zeit, in der es immer schwerer wird, Mut zu schöpfen. Krieg, Krankheit, Inflation - eine Hiobsbotschaft jagt die nächste. Aber Rainer Schießler ist über...
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Gawin, Izabella
HOLIDAY Reisebuch: Die schönsten Wochenendtrips
Amsterdam, Barcelona, Genfer See, Paris, Rom, ... 52 Top-Ziele in Europa
Polyglott, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag , 2023 - 216 S. ISBN 978-3-8464-0983-1
Die schönsten Wochenendtrips - 52 Top-Ziele in Europa Paris, London, Madrid oder doch lieber Mailand? Dieses Buch hilft, die richtige Wahl zu treffen. Stimmungsvolle Fotos, Übersichtskarten und pra...
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Schillack, Alexander
Hunde erziehen ohne Schimpfen
Alltagsstrategien für eine typgerechte Erziehung
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 192 S. ISBN 978-3-8338-8706-2
Raus aus der Schimpf-Falle! Schimpfen ist bei vielen Hundehaltern Teil der Erziehung. Wenn der Hund etwas angestellt hat oder nicht hören will, wird geschimpft. Aber kann Schimpfen auch schaden? U...
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Schröder, Thomas
Ibiza & Formentera Reiseführer Michael Müller Verlag
Individuell reisen mit vielen praktischen Tipps
Michael Müller Verlag , 2023 - 264 S. ISBN 978-3-96685-193-0
Anders reisen und dabei das Besondere entdecken Mit den aktuellen Tipps aus den Michael-Müller-Reiseführern gestalten Sie Ihre Reise individuell, nachhaltig und sicher. Fette Beats, Foam-Partys, Dr...
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Crämer, Jana
Jana, 39, ungeküsst
Eine wahre, Mut machende Geschichte | Der Social-Media-Star @jana.craemer über Single- und Body-Sham
Knaur eBook , 2023 - 240 S. ISBN 978-3-426-46740-4
"Ein Buch, von dem ich mir wünschte, ich hätte es schon sehr viel früher gelesen. Ich bewundere Jana und hoffe, ich kann das, was ich aus ihrer bewegenden Geschichte mitgenommen habe, auch an meine...
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Di Leo, Sonja
Keine Zeit zu Gärtnern - Blumenparadies mit wenig Aufwand
Mit Beetplänen, Profi-Tipps und Pflanzenporträts zu Stauden, Gräsern und Einjährigen
Edition Michael Fischer , 2023 - 144 S. ISBN 978-3-7459-1687-4
Keine Zeit zu buddeln, ackern und schuften? Trotzdem soll der Garten immer blühen und schön aussehen? Dann ist dieses neue Gartenbuch genau das Richtige! "Keine Zeit zu gärtnern" hilft dir dabei, d...
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Tost, Caroline
Ein Kind mit geistiger Behinderung begleiten
Praktische Tipps für Eltern und Familien
(
Kinder sind Kinder ;
21 )
Ernst Reinhardt Verlag , 2023 - 148 S. ISBN 978-3-497-61786-9
Wenn bei einem Kind eine geistige Behinderung diagnostiziert wird, bedeutet das für viele Eltern eine tiefgreifende Verunsicherung. Wie wird sich unser Kind entwickeln? Welche Förderung braucht es?...
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Boerger, Angelina
Kirmes im Kopf
Wie ich als Erwachsene herausfand, dass ich AD(H)S habe
Kiepenheuer & Witsch eBook , 2023 - 304 S. ISBN 978-3-462-31059-7
Lange Zeit fragt sich Angelina Boerger: Bin ich einfach chaotisch und kann nicht gut mit Stress umgehen, oder steckt vielleicht mehr dahinter? Mit Ende zwanzig erhält sie schließlich die Diagnose "...
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Wehrmann, Ilse
Der Kita-Kollaps
Warum Deutschland endlich auf frühe Bildung setzen muss!
Verlag Herder , 2023 - 192 S. ISBN 978-3-451-83200-0
Alarmstufe Rot für Kinder, Familien, Fachkräfte ... und damit für uns alle! In 50 Jahren Praxis hat die Grande Dame der deutschen Frühpädagogik Ilse Wehrmann weder jemals eine so schwierige Situati...
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Rubin, Rick
kreativ. Die Kunst zu sein
Das Kreativ-Geheimnis des Star-Produzenten hinter Johnny Cash, Adele, Run-DMC, Jay-Z und U2. Der NY-
O.W. Barth eBook , 2023 - 256 S. ISBN 978-3-426-46661-2
Das Kreativ-Geheimnis des Star-Produzenten hinter Johnny Cash, Adele, Run-DMC, Jay-Z und U2. Der NY-Times-Bestseller Kreativ. Die Kunst zu sein ist eine weise und überaus klare Quintessenz seines ...
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Wagner, Vivian Vanessa
Leben mit Endometriose
Selbsthilfe bei Schmerzen und praktische Tipps für den Alltag. Hilfe bei Regel- und Unterleibsschmer
Südwest Verlag , 2023 - 224 S. ISBN 978-3-641-29261-4
Du bist nicht allein mit Endometriose! Nach ihrer Diagnose hat sich Vivian wie viele andere mit dieser Krankheit hilflos und alleingelassen gefühlt. Hier kommt nun das Buch, das sie sich selbst dam...
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Hanstein, Klara
Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!
24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 192 S. ISBN 978-3-8338-9147-2
Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst und Panikattacken. In unsicheren Zeiten kann die Psyche sich manchmal nicht mehr eigenständig re...
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Vicario, Alessandra
Mach Plätzchen!
Hundekekse, Leckerlis und Co. selbstgemacht. Mit Hundesnacks wie Hundekekse, Backmatten-Leckerlis, C
Verlag Eugen Ulmer , 2023 - 128 S. ISBN 978-3-8186-2168-1
Auf der Suche nach einem wunderschönen Rezeptbuch mit kreativen Ideen für den liebsten Vierbeiner? Dann sind Sie hier goldrichtig! In diesem ästhetischen Hunde-Rezeptbuch finden Sie die perfekten L...
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Hissel, Janine
Megalästig - megalecker - megagesund
30 Unkraut-Rezepte mit und gegen Brennnessel, Löwenzahn und Giersch
Verlag Eugen Ulmer , 2023 - 96 S. ISBN 978-3-8186-1985-5
Wer braucht schon teures Superfood oder künstliche Beauty-Cremes? Niemand. Niemand, der Löwenzahn, Giersch und Brennnessel erkennen kann. Und das kann mit diesem Buch: Jeder. Die 3 Superunkräuter s...
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Börjes, Irene
La Palma Reiseführer Michael Müller Verlag
Individuell reisen mit vielen praktischen Tipps
Michael Müller Verlag , 2023 - 248 S. ISBN 978-3-96685-108-4
Reiseführer La Palma Irene Börjes - 11. Auflage, 248 Seiten, 109 Farbfotos - 53 Karten - 18 GPS-Wanderungen und Touren - Ökologische, regionale & nachhaltige Betriebe sind kenntlich gemacht - Vor ...
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Baumann, Frank-Michael
Ratgeber Wärmepumpe
Verbraucherzentrale NRW , 2023 - 216 S. ISBN 978-3-86336-344-4
Unabhängig werden von teurem Gas und Öl, Klima schonen, Kosten sparen Wärmepumpen sind eine ausgereifte Technik zur Erzeugung von Wärme (und auch Kälte im heißen Sommer). In mehr als der Hälfte all...
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Kummer, Dolores
Rügen - HeimatMomente
50 Mikroabenteuer zum Entdecken und Genießen
360° medien mettmann , 2023 - 272 S. ISBN 978-3-96855-405-1
Rügen ist einzigartig, nicht nur die größte, sondern auch die abwechslungsreichste Insel Deutschlands mit den meisten Sonnenstunden. Ein Paradies zum Wandern und Radfahren mit gesunder Luft, Wasser...
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Marr-Bieger, Lore
Slowenien Reiseführer Michael Müller Verlag
Individuell reisen mit vielen praktischen Tipps
Michael Müller Verlag , 2023 - 588 S. ISBN 978-3-96685-217-3
Anders reisen und dabei das Besondere entdecken Slowenien - Naturparadies zwischen Alpen und Adria. Folgen Sie unserer Autorin Lore Marr-Bieger bei der Erkundung der einmaligen Landschaften und Nat...
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Hillert, Prof. Dr. med. Dr. phil. Andreas
Stress positiv nutzen
Ganz locker auf der Stresswelle surfen
Stiftung Warentest , 2023 - 160 S. ISBN 978-3-7471-0648-8
Stress muss nicht immer negativ sein Stress im Alltag, im Job, im Studium, sogar in der Freizeit - wir kennen es alle. Stress komplett loszuwerden ist allerdings gar nicht möglich oder sinnvoll. De...
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Braun, Ralph-Raymond
Südschwarzwald Reiseführer Michael Müller Verlag
mit Freiburg, Basel und Markgräflerland
Michael Müller Verlag , 2023 - 328 S. ISBN 978-3-96685-238-8
Anders reisen und dabei das Besondere entdecken: Mit den aktuellen Tipps aus den Michael-Müller-Reiseführern gestalten Sie Ihre Reise individuell, nachhaltig und sicher. Tradition und Moderne verei...
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Gorsemann, Sabine
Südschweden Reiseführer Michael Müller Verlag
inkl. Stockholm. Individuell reisen mit vielen praktischen Tipps
Michael Müller Verlag , 2023 - 552 S. ISBN 978-3-96685-198-5
Anders reisen und dabei das Besondere entdecken Pippi Langstrumpf und Michel aus Lönneberga sind für viele liebenswerte Kindheitserinnerungen. Sabine Gorsemann nimmt Sie an der Hand und zeigt Ihnen...
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Börjes, Irene
Teneriffa Reiseführer Michael Müller Verlag
Individuell reisen mit vielen praktischen Tipps
Michael Müller Verlag , 2023 - 280 S. ISBN 978-3-96685-199-2
E-Book zur 10. komplett überarbeiteten und aktualisierten Auflage Anders reisen und dabei das Besondere entdecken: Mit den aktuellen Tipps aus den Michael-Müller-Reiseführern gestalten Sie Ihre Rei...
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Hohensee, Thomas
Toxische Familien
Verwandtschaftsbeziehungen entgiften. Der 10-Schritte-Plan
Verlag Herder , 2023 - 192 S. ISBN 978-3-451-83109-6
Das Leben in vielen Familien ist geprägt von zermürbenden Dauerkonflikten und psychischen Belastungen. Belastungen, deren Nachwirkungen noch Jahrzehnte später spürbar sind, auch wenn man sich längs...
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Green, Rosie
Unfuck den Liebeskummer
Wirklich gute Tipps von einer, der das Herz herausgerissen wurde
Goldmann Verlag , 2023 - 320 S. ISBN 978-3-641-29433-5
Jetzt f kurze Zeit zum Einfrungspreis! (befristete Preisaktion des Verlages) Als ihr Mann sich nach zwei gemeinsamen Jahrzehnten vlig erraschend von ihr trennt, zieht es Rosie Green den Boden unter...
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Eldredge, John
Ungezähmt und wunderschön
Entdeckt den Herzschlag eurer Beziehung
Brunnen Verlag Gießen , 2023 - 192 S. ISBN 978-3-7655-7686-7
Ein Andachtsbuch für Paare von den beliebten Bestseller-Autoren John Eldredge und Stacy Eldredge. Möchtet ihr den Funken in eurer Beziehung lebendig halten oder neu entfachen? Wünscht ihr euch, eur...
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Becht, Sabine
Usedom Reiseführer Michael Müller Verlag
Individuell reisen mit vielen praktischen Tipps.
Michael Müller Verlag , 2023 - 232 S. ISBN 978-3-96685-223-4
Anders reisen und dabei das Besondere entdecken: Mit den aktuellen Tipps aus den Michael-Müller-Reiseführern gestalten Sie Ihre Reise individuell, nachhaltig und sicher. Sonnenhungrig? Mehr Sonne a...