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Schwartz Gottman, Julie
5 Konflikte, die jedem Paar begegnen
und wie die Liebe daran wachsen kann
Berlin : Ullstein , 2024 - 272 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86493-234-2
Hugendubel: In jeder Partnerschaft finden neben kleineren auch größere Konflikte statt. Doch nur ein Drittel davon lassen sich tatsächlich dauerhaft lösen. Es ist daher sinnvoller, seine Energie u...
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Hallowell, Edward M.
ADHS
Infos, Tipps und Tricks für mehr Lebensqualität
(
Einfach erklärt )
München : Dorling Kindersley , 2024 - 1. Auflage - 224 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4858-8
Hugendubel: Hilfe bei ADHS - informativ, praktisch und zugänglich wie nie Dieses Buch ist ein Gamechanger: Der weltbekannte ADHS-Experte Dr. Edward M. Hallowell (Dr. Ned) erklärt klar und verstän...
Sachbuchabteilung
Psychologie
ADHS
Sachbücher
1863351
entliehen
(bis 15.10.2024)
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Carney Gibson, Elaine
Das eigene Familiensystem verstehen
ein Leitfaden zur Entschlüsselung von Mustern und Dynamiken für ein selbstbestimmtes Leben
München : Goldmann , 2024 - 1.Auflage - 240 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17989-3
Hugendubel: Ganz gleich, wie die Beziehung zur eigenen Familie heute aussieht, die Familiendynamik hat einen enormen Einfluss darauf, wie wir uns fühlen, wie wir uns der Welt gegenüber präsentiere...
Sachbücher
1858541
entliehen
(bis 19.10.2024)
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Abdaal, Ali
Feel-Good Productivity
produktiv sein ohne Stress - und mehr vom Leben haben
München : dtv , 2024 - Originalausgabe - 208 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26388-7
Hugendubel: Entscheide dich dafür, dein Leben zu genießen. Die Feel-Good-Methode für ein unbeschwertes, glückliches Leben. Du versinkst in Arbeit, trotzdem ist Prokrastination dein ständiger Beg...
Sachbücher
1869997
entliehen
(bis 16.10.2024)
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Klaschinski, Lukas
Fühl dich ganz
was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen
München : Droemer Knaur , 2024 - Originalausgabe - 256 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-44656-0
Hugendubel: Psychologie-Podcaster Lukas Klaschinski zeigt dir, warum Gefühlsbereitschaft der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist. Sie sind das Wichtigste des menschlichen Erlebens: unsere Gefü...
Sachbuchabteilung
Psychologie
Gefühl
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Sabersky, Annette
Günstig gut einkaufen
preiswert, gesund und nachhaltig essen ; Bio, regional, saisonal - mit Einkaufsguide, Vorratstipps u
München : Südwest-Verl. , 2024 - 272 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10271-9
hugendubel.de: Nachhaltig, lecker und gesund essen kann selbst in Zeiten von Preissteigerungen günstig sein: Wer seine Ernährung auf regional, saisonal und vorwiegend pflanzenbasiert umstellt, lebt...
Sachbücher
1880575
entliehen
(bis 18.10.2024)
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Lepera, Nicole
Heile. Deine. Beziehungen.
warum stabile Partnerschaften erst gelingen, wenn unsere inneren Wunden geheilt sind
München : Goldmann , 2024 - 1. Auflage - 380 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-34312-6
Hugendubel: Sich in Beziehungen gesehen, wertgeschätzt und geliebt fühlen - das wollen wir alle. Tun wir das nicht, suchen wir die Fehler häufig bei unserem Gegenüber. Doch wie »Holistic Psycholog...
Sachbücher
1866707
entliehen
(bis 10.10.2024)
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du Mont, Sky
Ich freu mich schon auf morgen
weil es wird, wie es noch nie war
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2024 - 173 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60170-5
Hugendubel: Früher war bekanntlich alles besser, richtig? Nein, natürlich nicht. Wenn Sky du Mont mit Freunden seines Alters zusammensitzt, bekommt das Gespräch oft eine nostalgische Note. Ja, die...
Sachbuchabteilung
Psychologie
Alter
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Jessberger, Basilissa
Im Sturm lernt das Herz fliegen
Abschied, Tod und Sterben : ein Handbuch für die letzte große Reise
Pfaffenhofen : Ludwig , 2024 - Erste Auflage - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7787-9326-8
Hugendubel: »Wir können nicht wählen, ob wir dem Tod begegnen wollen. Doch wir können wählen, wie wir ihm begegnen wollen.« Das sagt die »Seelenhebamme« Basilissa Jessberger. Ihr außergewöhnliches...
Sachbuchabteilung
Tod & Trauer
Tod
Sachbücher
1877248
entliehen
(bis 04.10.2024)
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Busch, Volker
Kopf hoch!
Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer Knaur , 2024 - Originalausgabe - 352 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Hugendubel: Was können wir tun, um uns angesichts drohender Erwartungen im Leben sicher zu fühlen und Zuversicht zu gewinnen? Der bekannte Neurologe, Psychiater und Wissenschaftler Prof. Dr. Volke...
Sachbücher
1862095
entliehen
(bis 14.10.2024)