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Sideropoulos, Susan
Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend
wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8877-9
Hugendubel.de:
Jetzt wird's leicht!
"Warum wirkt bei dir eigentlich alles so leicht?" lautet die am häufigsten gestellte Frage an die beliebte Schauspielerin Susan Sideropoulos. Ihre Antwort: "Da...
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Esch, Tobias
Wofür stehen Sie morgens auf?
warum Sinn und Bedeutung entscheidend für unsere Gesundheit sind
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 239 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8761-1
Hugendubel:
Was fehlt der heutigen Medizin, um nachhaltig Gesundheit und Heilung zu erzeugen? Dieser Frage ist der Neurowissenschaftler, Arzt und Gesundheitsforscher Prof. Dr. Tobias Esch nachgega...
Sachbücher
entliehen
(bis 23.05.2024)
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Kattilathu, Biyon
Spaziergang zu dir selbst
eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8606-5
hugendubel.de: Ich werde an deiner Seite sein. Gemeinsam mit dir lachen, schweigen und vielleicht die eine oder andere Träne des Glücks vergießen." Biyon lädt hier aber nicht zu einem normalen Spaz...
Sachbücher
entliehen
(bis 14.05.2024)
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Frädrich, Stefan
Warum Ziele Quatsch sind und wie wir sie trotzdem erreichen
die Kraft der inneren Ausrichtung
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 288 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8323-1
Hugendubel:
Wie wir Ziele finden, die uns zutiefst erfüllen - vom Top-Coach und Bestsellerautor.
Wir definieren Glück und Erfolg oft über das Erreichen persönlicher und beruflicher Ziele. Das Pro...
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Zurhorst, Annalena
Wenn ich mich nicht liebe, wie soll mich jemand anders lieben?
so fühlst du dich wieder wertvoll, selbstsicher und glücklich
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 2. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7852-7
Hugendubel:
Kennst du das: Du hast das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Du passt dich an, obwohl du eigentlich etwas anderes denkst? Du glaubst schon gar nicht mehr, dass es irgendwo da draußen no...
Sachbücher
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Senftleben, Ralf
Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen
geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 2. Auflage - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7501-4
Buchkatalog:
Das wirkungsvolle Programm für innere Stärke und Gelassenheit vom Gründer der erfolgreichsten deutschen SelbsthilfeplattformKlimakrise, Plastik-Tsunami, Populismus, Fake-news : Fühlen...
Sachbücher
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Schlüter, Christiane
Der innere Jakobsweg
Aufbrüche wagen, eigene Wege gehen, neue Ziele finden
(
Mind & soul )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3419-6
Die Lust am Pilgern ist ungebrochen. Neben dem Weg an sich liegt die Magie des Pilgerns für viele Menschen darin, gewohnte Pfade zu verlassen und einen geistig-seelischen Aufbruch zu wagen. Dieses ...
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Küstenmacher, Werner Tiki
Du hast es in der Hand!
fünf einfache Rituale für ein glücklicheres Leben
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 159 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-2605-4
Die fünf Finger einer Hand werden als Merkhilfe für viele kleine Rituale genutzt, mit denen sich mehr Freude, Entspannung und Zufriedenheit in den Alltag bringen lässt.
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Mannschatz, Marie
Buddhas Anleitung zum Glücklichsein
fünf Weisheiten, die Ihren Alltag verändern
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 160 S. : Ill. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-0250-8
Fünf Hindernisse sind es, so lehrt der Buddha, die uns davon abhalten, glücklich zu sein. Mit zahlreichen Beispielen und vielen praktischen Hinweisen und Übungen hilft dieser Ratgeber zu erkennen, ...