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Bild Beschreibung Standort Medium
Kalbheim, Eva
Selbstfürsorge für Dummies
Weinheim : Wiley-VCH , 2022 - 338 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-527-71822-1

Hugendubel: Ist Ihr Akku mal wieder leer? Fühlen Sie sich nervös, angespannt und ausgelaugt? Das muss nicht sein. Eva Kalbheim hilft Ihnen mit diesem Buch dabei, Zeit für sich selbst zu finden, Ih...
[mehr]  |  Zugang: 21.03.2022
Sachbuchabteilung
Psychologie
Achtsamkeit

Sachbücher
1587251

entliehen
(bis 21.05.2024)
Kalbheim, Eva
Den inneren Schweinehund bändigen für dummies

(für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH Verlagsges. , 2019 - 342 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-527-71554-1

buchkatalog.de: Es ist gar nicht so einfach, am Ball zu bleiben und durchzuhalten mit dem, was man sich vorgenommen hat. Wenn der innere Schweinehund sich meldet, ist die Durchsetzung auch ganz all...
[mehr]  |  Zugang: 02.12.2019
Sachbuchabteilung
Psychologie
Zeitmanagement

Sachbücher
1737006

entliehen
(bis 25.05.2024)
Kalbheim, Eva
Resilienz für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2016 - 1. Aufl. - 287 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71186-4

Die innere Stärke eines Menschen hilft ihm, mit widrigen Umständen gut fertig zu werden. Wenn Sie aufmerksam in sich hineinhorchen, werden Sie immer wieder zu Ihren Ressourcen zurückfinden, auch we...
[mehr]  |  Zugang: 01.07.2016
Sachbuchabteilung
Psychologie
Persönlichkeit

Sachbücher
1383608

verfügbar
Kalbheim, Eva
Gelassenheit lernen für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley , 2015 - 1. Aufl. - 329 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71086-7

Klappentext: Stress lass nach! Gelassenheit ist der Schlüssel zu einem ausgeglichenen Leben. Wer in sich ruht und um sich herum die Dinge auch mal geschehen lassen kann, lebt gesünder. Doch so ei...
[mehr]  |  Zugang: 06.08.2015
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebenshilfe

Sachbücher
1319169

verfügbar

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