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Bild Beschreibung Standort Medium
Busch, Volker
Kopf hoch!

Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer Knaur , 2024 - Originalausgabe - 352 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8

Hugendubel: Was können wir tun, um uns angesichts drohender Erwartungen im Leben sicher zu fühlen und Zuversicht zu gewinnen? Der bekannte Neurologe, Psychiater und Wissenschaftler Prof. Dr. Volke...
[mehr]  |  Zugang: 08.04.2024
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1862095

entliehen
(bis 18.05.2024)
Wiest, Brianna
The Truth About Everything

so erkennst du dein wahres Ich
München : Piper , 2024 - 144 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07258-8

Hugendubel: Warum haben wir so oft Zweifel, ob wir gut genug sind? Was bedeutet bedingungslose Liebe? Warum bauen wir uns manchmal unsere eigenen Käfige? In ihrem bisher wohl persönlichsten Buc...
[mehr]  |  Zugang: 26.02.2024
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1860718

entliehen
(bis 07.05.2024)
Kast, Bas
Kompass für die Seele

das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : C. Bertelsmann , 2023 - 1. Auflage - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3

Klappentext: Krisen, Stress, Zukunftsängste: Um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. In seinem neuen Buch geht Bestsellerautor Bas Kast der Frage nach, was wir se...
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1806348

Exemplare (2)
verfügbar
Mediennr Standort Zugang Status Aktion
1806348 Details 17.03.2023 verfügbar
1797856 Details 07.03.2023 entliehen
(bis 02.05.2024)
Bane, Jenn
Die Kunst der Freundschaft

Freunde finden, Freunde sein, Freunde bleiben
München : Knesebeck , 2023 - 239 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95728-719-9

Hugendubel: Warum ist es so schwer, neue Freunde kennen zu lernen und zu finden? Dieser Ratgeber beantwortet alle Fragen! Als Kind war es so einfach, doch heute, in der Zeit von toxischen Beziehu...
[mehr]  |  Zugang: 08.05.2023
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1814914

verfügbar
Sideropoulos, Susan
Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend

wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8877-9

Hugendubel.de: Jetzt wird's leicht! "Warum wirkt bei dir eigentlich alles so leicht?" lautet die am häufigsten gestellte Frage an die beliebte Schauspielerin Susan Sideropoulos. Ihre Antwort: "Da...
[mehr]  |  Zugang: 03.04.2023
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1808036

verfügbar
Wiest, Brianna
The Pivot Year - Zeit für inneres Wachstum

365 Tage, um der Mensch zu werden, der du wirklich sein willst
München : Piper , 2023 - 384 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07249-6

Hugendubel: Wie findet man den Mut, wirklich neue Wege zu gehen? Wie erkennt man, was man sich tief im Inneren für sein Leben wünscht? Und was bedeutet eigentlich Glück? In »The Pivot Year« teilt ...
[mehr]  |  Zugang: 07.07.2023
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1820712

verfügbar
Ritter, Marie Luise
Vom Glück, allein zu sein

wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können
München : Piper , 2023 - 239 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06467-5

Hugendubel: Vom Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit Fast alles, was wir zu zweit machen, können wir auch allein: die Welt bereisen, aufwendig kochen, frische Blumen kaufen. Warum fühlt...
[mehr]  |  Zugang: 21.07.2023
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1822606

entliehen
(bis 02.05.2024)
Wiest, Brianna
When you're ready, this is how you heal

lass los und finde zu dir selbst
München : Piper , 2023 - 232 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07161-1

Hugendubel: Schmerzhafte Ereignisse in unserem Leben können uns dauerhaft aus der Bahn werfen. Brianna Wiest zeigt in ihrem neuen Buch, wie wir uns selbst heilen können. Heilung bedeutet, den Schm...
[mehr]  |  Zugang: 12.05.2023
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1813505

entliehen
(bis 04.05.2024)
Esch, Tobias
Wofür stehen Sie morgens auf?

warum Sinn und Bedeutung entscheidend für unsere Gesundheit sind
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 239 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8761-1

Hugendubel: Was fehlt der heutigen Medizin, um nachhaltig Gesundheit und Heilung zu erzeugen? Dieser Frage ist der Neurowissenschaftler, Arzt und Gesundheitsforscher Prof. Dr. Tobias Esch nachgega...
[mehr]  |  Zugang: 07.11.2023
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
184511X

entliehen
(bis 23.05.2024)
Gaub, Florence
Zukunft

eine Bedinungsanleitung
München : dtv , 2023 - 221 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-423-28372-4

Hugendubel: Klimawandel, Krieg, Inflation: Es ist gerade nicht leicht, an eine gute Zukunft zu glauben. Warum wir trotzdem allen Grund dazu haben und wie man auch für das eigene Leben mehr Zuversi...
[mehr]  |  Zugang: 19.10.2023
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1833650

entliehen
(bis 17.05.2024)

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