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Busch, Volker
Kopf hoch!

Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer Knaur , 2024 - Originalausgabe - 352 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8

Hugendubel: Was können wir tun, um uns angesichts drohender Erwartungen im Leben sicher zu fühlen und Zuversicht zu gewinnen? Der bekannte Neurologe, Psychiater und Wissenschaftler Prof. Dr. Volke...
[mehr]  |  Zugang: 08.04.2024
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1862095

entliehen
(bis 18.05.2024)
Jacob, Gitta
Leben geht nur vorwärts

wann es Zeit ist, das innere Kind in Ruhe zu lassen und durchzustarten
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2024 - 1. Auflage - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86795-7

Hugendubel: »Nur wenn du dich genug mit deiner Psyche beschäftigst, kannst du glücklich sein!«, so eine weit verbreitete Annahme. Das stimmt nicht, widerspricht die renommierte Schematherapeutin G...
[mehr]  |  Zugang: 08.04.2024
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1867189

entliehen
(bis 22.05.2024)
Wiest, Brianna
The Truth About Everything

so erkennst du dein wahres Ich
München : Piper , 2024 - 144 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07258-8

Hugendubel: Warum haben wir so oft Zweifel, ob wir gut genug sind? Was bedeutet bedingungslose Liebe? Warum bauen wir uns manchmal unsere eigenen Käfige? In ihrem bisher wohl persönlichsten Buc...
[mehr]  |  Zugang: 26.02.2024
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1860718

entliehen
(bis 07.05.2024)
Schwarzenegger, Arnold
Be useful

sieben einfache Regeln für ein besseres Leben
Köln : Lübbe Life , 2023 - 285 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-431-07055-2

hugendubel.de: Der größte Bodybuilder der Welt. Der bestbezahlte Schauspieler Hollywoods. Gouverneur der fünftgrößten Volkswirtschaft weltweit. Wie ist diese unglaubliche Serie an Erfolgen möglic...
[mehr]  |  Zugang: 25.10.2023
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1842125

entliehen
(bis 11.05.2024)
1 Vorbestellung
Bonelli, Raphael
Die Weisheit des Herzens

wie wir werden, was wir sein wollen
Wien : Edition A , 2023 - 272 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-99001-677-0

Hugendubel: Es macht uns stark und erfolgreich, denn dank ihm wissen wir immer, was zu tun ist. Das Herz ist unser bester Wegweiser durchs Leben. Der Neurowissenschaftler und Psychiater Raphael Bo...
[mehr]  |  Zugang: 08.01.2024
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1851451

verfügbar
Hillesheim, Christina
Entspannt statt ausgebrannt

25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen
Grünwald : Komplett-Media , 2023 - 2. Auflage - 207 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0618-6

Hugendubel: "Heute würde ich sagen, dass mein Burnout das Beste war, was mir passieren konnte. Er hat mich so viel gelehrt und mich zu meiner Berufung geführt."Dass Christina diese Sätze jemals la...
[mehr]  |  Zugang: 13.03.2023
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1803559

verfügbar
Busch, Christian
Erfolgsfaktor Zufall

wie wir Ungewissheit und unerwartete Ereignisse für uns nutzen können
Hamburg : Murmann , 2023 - 2. Auflage - 318 Seiten : 29,00 EUR ISBN 978-3-86774-754-7

Klappentext: Ungewissheit und Unsicherheit regieren die Welt. Vieles ist nicht mehr planbar. Christian Busch hat als Forscher an der London School of Economics (LSE) und New York University (NYU) e...
[mehr]  |  Zugang: 31.03.2023
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1803847

verfügbar
Kast, Bas
Kompass für die Seele

das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : C. Bertelsmann , 2023 - 1. Auflage - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3

Klappentext: Krisen, Stress, Zukunftsängste: Um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. In seinem neuen Buch geht Bestsellerautor Bas Kast der Frage nach, was wir se...
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Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1806348

Exemplare (2)
entliehen
(bis 30.04.2024)
Mediennr Standort Zugang Status Aktion
1806348 Details 17.03.2023 entliehen
(bis 30.04.2024)
 Vorbestellen
1797856 Details 07.03.2023 entliehen
(bis 02.05.2024)
Jachtchenko, Wladislaw
Die Kraft der Positiven Psychologie

mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit
: Remote Verlag , 2023 - 1. Auflage - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-1-960004-07-9

Hugendubel: Bist du selbst dein größter Kritiker?Traust du dich nicht, deinen Standpunkt klarzumachen und für dich selbst einzustehen?Fürchtest du dich vor der Meinung anderer und lässt dich schne...
[mehr]  |  Zugang: 08.04.2024
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1867169

entliehen
(bis 16.05.2024)
1 Vorbestellung
Bane, Jenn
Die Kunst der Freundschaft

Freunde finden, Freunde sein, Freunde bleiben
München : Knesebeck , 2023 - 239 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95728-719-9

Hugendubel: Warum ist es so schwer, neue Freunde kennen zu lernen und zu finden? Dieser Ratgeber beantwortet alle Fragen! Als Kind war es so einfach, doch heute, in der Zeit von toxischen Beziehu...
[mehr]  |  Zugang: 08.05.2023
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1814914

verfügbar
Sideropoulos, Susan
Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend

wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8877-9

Hugendubel.de: Jetzt wird's leicht! "Warum wirkt bei dir eigentlich alles so leicht?" lautet die am häufigsten gestellte Frage an die beliebte Schauspielerin Susan Sideropoulos. Ihre Antwort: "Da...
[mehr]  |  Zugang: 03.04.2023
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1808036

verfügbar
Schmid, Wilhelm
Schaukeln

die kleine Kunst der Lebensfreude
Berlin : Insel-Verlag , 2023 - Erste Auflage - 110 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-458-64372-2

Hugendubel: Lebensfreude ist eine Kunst, die erlernt werden kann. Talent ist hilfreich, aber entscheidend ist die Übung. Dazu gehört auch, sich in Verzicht zu üben. Um leichter Atem für neue Aufsc...
[mehr]  |  Zugang: 07.07.2023
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1821710

verfügbar
Wiest, Brianna
The Pivot Year - Zeit für inneres Wachstum

365 Tage, um der Mensch zu werden, der du wirklich sein willst
München : Piper , 2023 - 384 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07249-6

Hugendubel: Wie findet man den Mut, wirklich neue Wege zu gehen? Wie erkennt man, was man sich tief im Inneren für sein Leben wünscht? Und was bedeutet eigentlich Glück? In »The Pivot Year« teilt ...
[mehr]  |  Zugang: 07.07.2023
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1820712

verfügbar
Ritter, Marie Luise
Vom Glück, allein zu sein

wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können
München : Piper , 2023 - 239 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06467-5

Hugendubel: Vom Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit Fast alles, was wir zu zweit machen, können wir auch allein: die Welt bereisen, aufwendig kochen, frische Blumen kaufen. Warum fühlt...
[mehr]  |  Zugang: 21.07.2023
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1822606

entliehen
(bis 02.05.2024)
Bott, Uli
Von der Motzkuh zur inneren Cheerleaderin

wie du #gemeckerfrei® mit dir selbst wirst
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2023 - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60222-1

Hugendubel: Unseren größten Kritiker tragen wir in uns selbst. Tagtäglich macht uns diese "innere Motzkuh" das Leben schwer und redet uns ein, dass wir etwas nicht können, nie erreichen werden ode...
[mehr]  |  Zugang: 12.06.2023
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1818834

verfügbar
Wiest, Brianna
When you're ready, this is how you heal

lass los und finde zu dir selbst
München : Piper , 2023 - 232 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07161-1

Hugendubel: Schmerzhafte Ereignisse in unserem Leben können uns dauerhaft aus der Bahn werfen. Brianna Wiest zeigt in ihrem neuen Buch, wie wir uns selbst heilen können. Heilung bedeutet, den Schm...
[mehr]  |  Zugang: 12.05.2023
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1813505

entliehen
(bis 04.05.2024)
Esch, Tobias
Wofür stehen Sie morgens auf?

warum Sinn und Bedeutung entscheidend für unsere Gesundheit sind
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 239 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8761-1

Hugendubel: Was fehlt der heutigen Medizin, um nachhaltig Gesundheit und Heilung zu erzeugen? Dieser Frage ist der Neurowissenschaftler, Arzt und Gesundheitsforscher Prof. Dr. Tobias Esch nachgega...
[mehr]  |  Zugang: 07.11.2023
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
184511X

entliehen
(bis 23.05.2024)
Gaub, Florence
Zukunft

eine Bedinungsanleitung
München : dtv , 2023 - 221 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-423-28372-4

Hugendubel: Klimawandel, Krieg, Inflation: Es ist gerade nicht leicht, an eine gute Zukunft zu glauben. Warum wir trotzdem allen Grund dazu haben und wie man auch für das eigene Leben mehr Zuversi...
[mehr]  |  Zugang: 19.10.2023
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1833650

entliehen
(bis 17.05.2024)
Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden
München : Piper , 2022 - 15. Auflage : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8

Hugendubel: Wer lernt, anders zu denken, kann sein Leben neu erfinden. Du weißt mit deinem Leben nicht so recht etwas anzufangen? Dich lassen Ängste und Zweifel nicht los? Es fällt dir schwer, ...
[mehr]  |  Zugang: 19.05.2023
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1818536

entliehen
(bis 06.05.2024)
Sharma, Robin
Der 5-Uhr-Club

gestalte deinen Morgen, und in deinem Leben wird alles möglich
(Knaur Leben)
München : Droemer Knaur , 2022 - Vollständige Taschenbuchausgabe - 399 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-426-87881-1

Hugendubel: Starten Sie friedvoll und ohne Stress in Ihren Tag - verändern Sie Ihr Leben auf wunderbare Weise mit der revolutionären Methode des Bestseller-Autors Robin Sharma. Robin Sharma ist e...
[mehr]  |  Zugang: 08.03.2024
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1862486

entliehen
(bis 25.05.2024)
2 Vorbestellungen
Mort, Spohie
Anleitung für dein Leben

alles was du wissen musst, um dich selber besser zu verstehen und glücklich zu werden
München : Penguin Verlag , 2022 - 1 Auflage - 528 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-328-60207-1

Hugendubel: Der Bestseller aus Großbritannien: Dr. Sophie Mort erklärt, wie du Probleme überwindest und mit dir und deinem Leben glücklich wirst. Geht es dir manchmal nicht gut, aber du weißt nic...
[mehr]  |  Zugang: 18.07.2022
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1762703

verfügbar
Allmann, Gela
Fight. Smile. Love

alles, was du brauchst, ist in dir
München : Piper , 2022 - 254 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06304-3

Klappentext: Nachdem Gela Allmann bei einem Fotoshooting in Island 800 Meter in die Tiefe stürzte und dem Tod nur knapp entkam, kämpfte sie sich Stück für Stück zurück ins Leben. Dabei machte sie d...
[mehr]  |  Zugang: 07.02.2024
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1853706

entliehen
(bis 22.05.2024)
King, Vex
Good vibes, good life

wie Selbstliebe dein größtes Potenzial entfaltet
(rororo ; 00525)
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2022 - 4. Auflage - 288 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-00525-1

Hugendubel: Du kannst deine Welt verändern! Erschaffe dir ein Leben, das du liebst. Wie kann man lernen, sich wirklich zu lieben? Wie können negative Emotionen in positive umgewandelt werden? Ist...
[mehr]  |  Zugang: 18.07.2022
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1763195

entliehen
(bis 02.05.2024)
Wiest, Brianna
The mountain is you

wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst
München : Piper , 2022 - 2. Auflage - 213 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07160-4

Hugendubel: Das größte Hindernis bist du selbst Du willst etwas in deinem Leben verändern und fällst doch immer wieder in alte Verhaltensmuster zurück? Du machst dir ständig Sorgen, obwohl es di...
[mehr]  |  Zugang: 13.02.2023
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1794851

entliehen
(bis 17.04.2024)
Schoepp, Sebastian
Rettet die Freundschaft

wie wir gemeinsam wieder zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude finden
Frankfurt am Main : Westend , 2022 : 24,00 EUR ISBN 978-3-86489-364-3

Hugendubel: Mit der Pandemie und der Reduzierung sozialer Kontakte hat das Problem der Einsamkeit vieler Menschen in unserer Gesellschaft einenstarken Schub bekommen. Sebastian Schoepp stellt sich...
[mehr]  |  Zugang: 30.05.2022
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1757635

verfügbar
Valpati, Pati
Schlechtes Vorbild, gute Vibes

Ratgeber gegen Ratschläge
München : riva , 2022 - 2. Auflage - 316 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96775-014-0

hugendubel.de: »Mach dich rar« »Sei vernünftig« »Werd erwachsen« In unserer Gesellschaft sind mehr Ratschläge im Umlauf als Koks in Berlin. Sie erfreuen sich aber nicht annähernd der gleichen Belie...
[mehr]  |  Zugang: 16.08.2022
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1770793

verfügbar
Kattilathu, Biyon
Spaziergang zu dir selbst

eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8606-5

hugendubel.de: Ich werde an deiner Seite sein. Gemeinsam mit dir lachen, schweigen und vielleicht die eine oder andere Träne des Glücks vergießen." Biyon lädt hier aber nicht zu einem normalen Spaz...
[mehr]  |  Zugang: 03.11.2022
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1778696

entliehen
(bis 14.05.2024)
Strelecky, John P.
Überraschung im Café am Rande der Welt
München : dtv , 2022 - 201 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-423-26327-6

Hugendubel: Hannah, 15, hat schon viel durchgemacht. Von den Eltern vernachlässigt, musste sie früh lernen, für sich selbst zu sorgen. Die Welt erscheint ihr abweisend, sie fühlt sich nirgends so ...
[mehr]  |  Zugang: 30.05.2022
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1596999

verfügbar
Frädrich, Stefan
Warum Ziele Quatsch sind und wie wir sie trotzdem erreichen

die Kraft der inneren Ausrichtung
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 288 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8323-1

Hugendubel: Wie wir Ziele finden, die uns zutiefst erfüllen - vom Top-Coach und Bestsellerautor. Wir definieren Glück und Erfolg oft über das Erreichen persönlicher und beruflicher Ziele. Das Pro...
[mehr]  |  Zugang: 05.09.2022
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
177347X

verfügbar
Schreiber, Daniel
Allein
München : Hanser , 2021 - 6. Auflage - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-446-26792-3

Klappentext: Was bedeutet es, allein zu sein? In seinem literarischen Essay erkundet Daniel Schreiber eine Lebensform und ein Gefühl, das wir alle kennen.
[mehr]  |  Zugang: 19.01.2022
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1571113

verfügbar
Schweizer, Jochen
Die Begegnung

eine Geschichte über den Weg zum selbstbestimmten Leben
München : Droemer Knaur , 2021 - Originalausgabe - 238 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67606-6

Hugendubel: "Der eigene Weg ergibt sich aus jedem Schritt, den du selbstbestimmt gehst." Jochen Schweizer In einer stürmischen Dezembernacht werden zwei ungewöhnliche Männer vom Schicksal zusam...
[mehr]  |  Zugang: 18.01.2022
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1573428

verfügbar
Lambert, Paula
Geh schon mal in dich, das Glück kommt dann nach

wie du deine innere Schönheit entdeckst und dabei nach außen strahlen kannst
München : Heyne , 2021 - 2. Auflage - 272 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-60562-6

Hugendubel: Niemand ist perfekt, und doch wollen wir es alle sein. Wir suchen zwanghaft nach Dellen und Macken, bis wir uns schließlich selbst nicht mehr mögen - obwohl wir allen Grund dazu hätte...
[mehr]  |  Zugang: 12.07.2021
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1577709

verfügbar
Ross, Antony
Gute Laune glänzt und glitzert

wie man das Leben ernst und trotzdem leichtnehmen kann
München : ZS-Verlag , 2021 - 1. Auflage - 208 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-96584-091-1

Hugendubel: Wenn Ross Antony die Bühne betritt, geht förmlich die Sonne auf. Seine gute Laune ist ansteckend - und man fragt sich: Wie macht er das? Was nur wenige wissen: Der vielseitige britis...
[mehr]  |  Zugang: 07.06.2021
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1535386

verfügbar
Lichter, Horst
Ich bin dann mal still

meine Suche nach der Ruhe in mir
München : Droemer Knaur , 2021 - Originalausgabe - 202 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67604-2

Hugendubel: Horst Lichter, Deutschlands beliebtester TV-Koch und Moderator, begibt sich auf eine Reise in die Stille und zu sich selbst: Ein Lebensratgeber voller Ruhe, Kraft und Entschleunigung, ...
[mehr]  |  Zugang: 22.05.2021
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1531661

verfügbar
Strelecky, John P.
Wenn du Orangen willst, such nicht im Blaubeerfeld

Aha-Momente aus dem Café am Rande der Welt
(dtv ; 35046)
München : dtv , 2021 - 5. Auflage - 144 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-423-35046-4

Hugendubel: Aus John Streleckys Notizbuch: Seine Einfälle, Erkenntnisse und Geschichten über nur scheinbar kleine, alltägliche Begebenheiten können uns helfen, Antworten auf die großen Fragen des ...
[mehr]  |  Zugang: 20.06.2022
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1761602

entliehen
(bis 22.04.2024)
Zurhorst, Annalena
Wenn ich mich nicht liebe, wie soll mich jemand anders lieben?

so fühlst du dich wieder wertvoll, selbstsicher und glücklich
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 2. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7852-7

Hugendubel: Kennst du das: Du hast das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Du passt dich an, obwohl du eigentlich etwas anderes denkst? Du glaubst schon gar nicht mehr, dass es irgendwo da draußen no...
[mehr]  |  Zugang: 19.07.2021
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1541114

entliehen
(bis 21.05.2024)
Kumbier, Dagmar
Zuversicht trotz Corona-Blues

Psychologisches Handwerkszeug für Pandemiegeschüttelte
Frankfurt am Main : Vandenhoeck&Ruprecht , 2021 - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-525-40859-9

Hugendubel: Die Pandemie hat uns aus unserem Alltag gerissen und in eine andere Welt geworfen. Der Weg zurück in die Normalität ist quälend lang. Was löst all das in uns aus, welche inneren Anteil...
[mehr]  |  Zugang: 14.02.2022
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
157952X

verfügbar
Clear, James
Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung
München : Goldmann , 2020 - 7. Auflage - 368 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2

Buchkatalog: Das Geheimnis des Erfolgs: "Die 1%-Methode". Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Expert...
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1217347

Exemplare (2)
entliehen
(bis 07.05.2024)
1 Vorbestellung
Mediennr Standort Zugang Status Aktion
1217347 Details 05.02.2021 entliehen
(bis 07.05.2024)
 Vorbestellen
1843276 Details 24.10.2023 vorbestellt
Katz, Dan
Angst kocht auch nur mit Wasser

wie wir durch Denken in Bildern die eigenen Ängste besiegen können
München : mvg-Verl. , 2020 - 4. Auflage - 112 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-86882-946-4

Klappentext: Wie schafft man es, negative Verhaltensmuster endlich zu durchbrechen? Und wie gelingt es, sich selbst nicht mehr mit den eigenen Gedanken im Weg zu stehen? Immer wieder hindern uns e...
[mehr]  |  Zugang: 22.06.2020
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1483433

verfügbar
Fiedler, Mimi
Eigentlich wollte ich mich selbst entfalten

für ein Happy End ist es nie zu spät
München : Droemer Knaur , 2020 - Originalausgabe - 200 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-79048-9

Klappentext: „Wäsche faltet man, damit sie nicht zerknittert. Aber sich selbst kann man nicht entfalten. Also im Gesicht nicht. Sonst kann man sich schon entfalten. So von innen. Am besten mit sei...
[mehr]  |  Zugang: 15.04.2020
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
146239X

verfügbar
Abidi, Heike
Eine Freundin ist wie ein BH

sie unterstützt dich, lässt dich nie hängen und ist ganz nah an deinem Herzen
München : Penguin Verlag , 2020 - 8. Auflage - 304 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-328-10567-1

Hugendubel: Warum Freundinnen das Leben so viel bunter, schöner und aufregender machen Ohne sie wären wir verloren! Eine Freundin ist Ratgeberin, Vertraute, Lieblingsmensch. Ehrlichste Kritikerin...
[mehr]  |  Zugang: 03.05.2021
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1530345

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Senftleben, Ralf
Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen

geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 2. Auflage - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7501-4

Buchkatalog: Das wirkungsvolle Programm für innere Stärke und Gelassenheit vom Gründer der erfolgreichsten deutschen SelbsthilfeplattformKlimakrise, Plastik-Tsunami, Populismus, Fake-news : Fühlen...
[mehr]  |  Zugang: 23.04.2021
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1529793

entliehen
(bis 21.05.2024)
Doyle, Glennon
Ungezähmt
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2020 - 3. Auflage - 351 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00621-0

Buchkatalog: Der New-York-Times-Bestseller, von dem alle reden! Seit ihrem zehnten Lebensjahr strebt Glennon Doyle danach, gut zu sein: eine gute Tochter, eine gute Freundin, eine gute Ehefrau - s...
[mehr]  |  Zugang: 22.01.2021
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1514500

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Strelecky, John
Was ich gelernt habe

Erkenntnisse für ein glückliches Leben
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2020 - 221 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28252-9

Buchkatalog: Der neue Bestseller von John Strelecky. John Strelecky geht mit offenen Augen durch die Welt, von ihm können wir lernen, unseren Alltag wieder ganz neu wahrzunehmen und zu entdecken.
[mehr]  |  Zugang: 16.10.2020
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1496702

entliehen
(bis 07.05.2024)
Strelecky, John
Auszeit im Café am Rande der Welt

eine Wiederbegegnung mit dem eigenen Selbst
(dtv ; 34964)
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2019 - 5. Auflage - 144 Seiten : 9,90 EUR ISBN 978-3-423-34964-2

Klappentext: "Manchmal. wenn man es am wenigsten erwartet, aber vielleicht am meisten braucht, findet man sich an einem unbekannten Ort wieder, mit Menschen, die man gleichfalls nicht kennt, und er...
[mehr]  |  Zugang: 10.02.2020
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
174945X

verfügbar
Peterson, Jordan B.
12 Rules for Life

Ordnung und Strukutr in einer chaotischen Welt
München : Goldmann , 2018 - 575 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-31514-7

buchkatalog.de: Wie können wir in der modernen Welt überleben? Jordan B. Peterson beantwortet diese Frage humorvoll, überraschend und informativ. Er erklärt, warum wir Kinder beim Skateboarden alle...
[mehr]  |  Zugang: 26.11.2018
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1679498

verfügbar
Smith, Emily Esfahani
Glück allein macht keinen Sinn

die vier Säulen eines erfüllten Lebens
München : mosaik , 2018 - 350 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39289-6

Klappentext: Was ist wahres Glück? Emiliy Esfahani Smith verdeutlicht, dass wir dem falschen Ziel hinterherjagen. Nicht Glück macht das Leben lebenswert, sondern ein tieferer Sinn. Gestützt auf Erk...
[mehr]  |  Zugang: 09.01.2019
Romanabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
168572X

entliehen
(bis 14.05.2024)
Kurth, Michael Curse
Stell dir vor, du wachst auf

die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2018 - 223 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-499-63366-9

buchkatalog.de: Der Weg zu mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Freude im Leben - den suchen wir alle auf die eine oder andere Weise. Denn wir leben meist zu wenig im Hier und Jetzt und machen uns zu vi...
[mehr]  |  Zugang: 26.02.2018
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1638815

verfügbar
Wolfers, Melanie
Trau dich, es ist dein Leben

die Kunst, mutig zu sein
München : bene! Verlag , 2018 - Originalausgabe - 223 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-96340-022-3

Klappentext: Warum scheuen wir uns, Entscheidungen zu treffen? Woher kommt es, dass wir so zögerlich oder gar ängstlich sind? Dass wir uns schwertun, etwas zu wagen? Die Angst, etwas falsch zu m...
[mehr]  |  Zugang: 25.03.2019
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1456469

verfügbar
Jolander, Andrea
Alle verrückt außer ich

der Taschentherapeut für den täglichen Wahnsinn
München : Heyne , 2017 - 240 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-453-20145-3

[mehr]  |  Zugang: 31.08.2017
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
1601252

verfügbar

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