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Autor:Martens, Andrea ; Kirchherr, Jo
Titel:Alles schön Vorbereitet
Titelzusatz:entspannte Meal-Prep-Rezepte für die ganze Woche
Verfasserangabe:Andrea Martens ; Jo Kirchherr
Erschienen:Aarau [u.a.] : AT-Verlag, 2018. - 168 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-03800-919-1
Preis:24,00 Euro
Standort:Essen & Trinken
Schlagwort(e):Vorbereitung ; Kochen / Vorrat ; Vorkochen
Annotation:buchkatalog.de: Zeit ist Mangelware, da kommt die Idee von Meal Prep wie gerufen. Es braucht nur ein bisschen "Convenience" im Kühlschrank. Aber selbst gemacht! Am Samstag über den Markt schlendern und gesunde Lebensmittel einkaufen, am Sonntag zwei Stunden in das eigene Wohlbefinden investieren, kochen und vorbereiten, und schon kann die Woche beginnen! Ob es nun um ein Frühstück zum Mitnehmen geht, um einen kleinen Lunch für die Mittagspause oder ein leckeres entspanntes Abendessen nach einem stressigen Arbeitstag, mit diesem Buch ist man bestens vorbereitet. Da können auch mal unangemeldet Freunde vor der Tür stehen. Es finden sich bestimmt ein paar vorbereitete Komponenten, die zusammenpassen. Vorgekochtes wird in Gläser gefüllt, verpackt, es wird eingelegt, getrocknet und eingefroren. Die Rezepte sind nie kompliziert und die Bestandteile lassen sich oft untereinander kombinieren. Luftig nordisch inspirierte Fotos, kleine Geschichten und Tipps begleiten die Rezepte. Entspannt, gemütlich und unterhaltsam.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
1659959 Details 06.06.2018 verfügbar

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