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Autor:Shah-Williams, Sonja
Titel:Ayurveda
Einheitssachtitel:Ayurveda
Titelzusatz:Wohlbefinden und Balance mit der ayurvedischen Heilkunst
Reihe/Zeitschrift:(Self-Care Collection)
Verfasserangabe:Sonja Shah-Williams
Erschienen:München : Dorling Kindersley, 2021. - 144 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-8310-4165-7
Preis:12,95 Euro
Standort:Medizin
Lesemotiv:Orientieren
Schlagwort(e):Ayurveda ; Alternative Heilmethode ; Alternative Medizin ; Alternativmedizin
Annotation:hugendubel.de: Rundum wohlfühlen mit ayurvedischer Heilkunst Bringen Sie Körper, Geist und Seele in Balance! Dieses Ayurveda-Lehrbuch führt Anfängerinnen in die traditionelle indische Heilkunst ein. Über 40 Anleitungen zeigen Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie unter anderem Ihr eigenes Dosha bestimmen und die ayurvedische Medizin ganz leicht und ohne Nebenwirkungen in den Alltag integrieren, zum Beispiel um Stress abzubauen oder den Blutdruck zu senken. Umfassendes Ayurveda-Wissen für Anfängerinnen Sonja Shah-Williams ist Ayurveda-Spezialistin und vermittelt in diesem Buch die Basis für ayurvedische Praktiken und Heilmittel. Von Ölen über Meditation bis zu Yoga wird hier jeder fündig, der dank ayurvedischer Heilkunst beispielsweise besser schlafen, seine Energie steigern oder Kopfschmerzen lindern möchte.- Praktiken und Übungen fürs Wohlbefinden und zur Heilung - Einfache Anleitungen zur Selbstbehandlung - Leicht verständliche EinführungMehr Ausgeglichenheit und Harmonie im Alltag! Dieses ganzheitliche Ayurveda-Buch begleitet Sie auf Ihrem Weg zu einem Leben in Balance nach den ayurvedischen Prinzipien.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
1533678 Details 27.05.2021 verfügbar

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