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Autor:Höfler, Heike
Titel:Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern
Titelzusatz:10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
Verfasserangabe:Heike Höfler
Erschienen:3. Auflage - Stuttgart : TRIAS, 2022. - 119 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-432-11472-9
Preis:16,99 Euro
Standort:Medizin
Lesemotiv:Orientieren
Schlagwort(e):Schultergelenk ; Schulterschmerz ; Nackenschmerz ; Nacken / Gymnastik ; Nacken / Medizin ; Nacken ; Kiefer
Annotation:Klappentext: Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, reagieren besonders schnell und heftig auf Stress. Schmerzhafte Verspannungen sind die Folgen. Und auch Tinnitus, Schwindel, Gesichtsschmerzen, nächtliches Zähneknirschen oder Beschwerden an Wirbelsäule oder Becken können ihre Ursache in verspannter Kiefer-Nackenmuskulatur haben. Entdecken Sie einfache Lösungen für umfassende Entspannung: - Punktgenau: 10 spezifische Übungsfolgen lockern sanft und zielsicher Nacken und Kiefer. - Überall einsetzbar: Die Massagen, Lockerungs- und Atemübungen sind unauffällig und lassen sich fast überall anwenden. - Aus erster Hand: Profitieren Sie vom reichen Erfahrungsschatz Heike Höflers, der "Erfinderin" der Gesichtsgymnastik.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
1573693 Details 04.02.2022 verfügbar

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