Sachbücher

Status
entliehen
Rückgabetermin
27.05.2024

Zweigstelle
Bibliothek
Sonderstandort:
Sachbuchabteilung
Autor:Mehl, Volker ; Pachauer, Anke
Titel:Unser Ayurveda Kitchen Retreat
Titelzusatz:60 Ayurveda-Rezepte, Yogaübungen und Selfcaretipps für das kleine Glück zu Hause
Verfasserangabe:Volker Mehl ; Anke Pachauer
Erschienen:München : Gräfe und Unzer, 2023. - 192 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-8338-8841-0
Preis:24,00 Euro
Standort:Medizin
Lesemotiv:Entdecken
Schlagwort(e):Ayurveda ; Ayurveda / Kochbuch ; Yogameditation ; Achtsamkeit ; innere Ruhe
Annotation:hugendubel.de: Ein Ayurveda-Retreat für zu Hause - klingt zu schön, um wahr zu sein? Der angesagte Ayurveda-Koch Volker Mehl und seine Partnerin Anke Pachauer zeigen, wie sich ein Entlastungs- und Selfcare-Retreat mit einfachen Mitteln im Alltag umsetzen lässt. Nach einem Vorbereitungstag folgt ein 7-tägiges Kur-Programm mit veganen Rezepten, Meditationen und Yin-Yoga-Übungen, außerdem Anregungen zur Gestaltung des Lebensumfeldes und ayurvedische Selfcaretipps zum Selbermachen. Erlebnisort ist die Küche, die sich während dieses Retreats wieder als Raum für Selbstfürsorge entdecken lässt. Denn das Retreat ist so konzipiert, dass es alltagstauglich ist und der tägliche Koch-Stress draußen bleibt. Tage für dich zum Runterkommen und Entspannen!

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
1846784 Details 07.12.2023 entliehen
(bis 27.05.2024)
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