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Autor:Liebscher-Bracht, Roland ; Bracht, Petra
Titel:Nacken Schmerzen selbst behandeln
Titelzusatz:Nackenschmerzen, Verspannungen, HWS-Syndrom, Schäden Halswirbelsäule, Bandscheibenvorfall, Facettengelenksentzündung, Schleudertrauma, Schiefhals, Steifnacken, Atlas-Fehlstellungen, Beschwerden
Reihe/Zeitschrift:(Schmerzen selbst behandeln)
Erschienen:4. Auflage - München : Gräfe und Unzer, 2022. - 127 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-8338-8100-8
Preis:14,99 Euro
Lesemotiv:Verstehen
Schlagwort(e):Nackenschmerz ; Nacken / Gymnastik ; Nacken / Medizin ; Verspannung ; Halswirbelsäule / Medizin ; Bandscheibenvorfall ; Schleudertrauma
Annotation:hugendubel.de: 30-50% der erwachsenen Bevölkerung leidet regelmäßig unter Schulter- oder Nacken schmerzen. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt. Mit der Erfahrung aus über 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis erklären die Autoren, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde. Die wahre Ursache sind meist zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien. Mit einem hoch effizienten, speziell entwickelten Übungsprogramm aus Light-Osteopressur, Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Faszien-Rollmassage leitet Roland Liebscher-Bracht persönlich die Selbstbehandlung an. Was dieses Buch bietet: Verstehen, wie Schulter & nackenschmerzen entstehen und warum herkömmliche Therapien meist nicht dauerhaft helfenAkute Schmerzen spontan durch Selbstbehandlung auflösenDas einzigartige speziell entwickelte Liebscher & Bracht ÜbungsprogrammAuf Dauer beweglich und schmerzfrei bleiben

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
1804507 Details 26.04.2023 verfügbar
1803466 Details 14.04.2023 verfügbar

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