Sachbücher

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Autor:Bamberger, Christoph Marcus
Titel:Schlafwunder
Titelzusatz:hellwach im Alltag
Reihe/Zeitschrift:(Der Glückscoach)
Verfasserangabe:Christoph Marcus Bamberger
Erschienen:Stuttgart : Trias, 2017. - 102 Seiten. - Illustrationen, Diagramme
ISBN13:978-3-432-10436-2
Preis:12,99 Euro
Standort:Medizin
Schlagwort(e):Schlaf / Schlafen ; Schlaflosigkeit ; Schlafstörung ; Schlafschule ; Schlafforschung ; Schlafen
Annotation:Klappentext: Wie oft wünshcen Sie sich das: mit mehr Energie in den Tag starten und am Abend schnell ein- und gut durchschlafen? Finden Sie heraus, wie viel Schlaf Sie wirklich brauchen und warum schlaflose Stunden nicht zermürbend sein müssen. Entlarven Sie Ihre persönlichen Schlafräuber und verabschieden Sie sich in aller Gelassenheit von Ihnen. So schaffen Sie die Grundlagen für einen zutiefst erholsamen Schlaf!

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
1603805 Details 04.08.2017 verfügbar

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