Sachbücher

Status
verfügbar

Zweigstelle
Bibliothek
Sonderstandort:
Sachbuchabteilung
Autor:Thiel, Sophia
Titel:Mit Meal Prep zur Traumfigur
Titelzusatz:clever vorkochen, mit Genuss abnehmen ; mit allen meinen persönlichen Tipps und über 60 Rezepten
Verfasserangabe:Sophia Thiel
Erschienen:3. Auflage - München : Riva, 2019. - 174 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-7423-0709-5
Preis:19,99 Euro
Standort:Essen & Trinken
Lesemotiv:Optimieren
Schlagwort(e):Vorkochen ; Diät / Kochbuch ; Diätküche
Annotation:buchkatalog.de: Neben gesundem, ausgewogenem Essen ist vor allem die ideale Vorbereitung der Schlüssel zu Sophia Thiels Traumfigur. In ihrem neuen Kochbuch erklärt sie, wie sich Mahlzeiten zeitsparend vorkochen, praktisch verpacken und unterwegs oder im Büro genießen lassen. Von der Vorratshaltung über den wöchentlichen Einkauf und die Zubereitung bis zum Transport wird das Meal Prepping detailliert erläutert. Dazu gibt Sophia persönliche Tipps für ein perfektes Zeitmanagement oder die richtigen Küchenhelfer. Mit über 60 neuen Rezepten sowie detaillierten Meal-Prep-Plänen für Einsteiger, Eilige, Vegetarier und Profis kann jeder sofort loslegen und sich auch unterwegs gesund ernähren, statt auf kalorienreiche Snacks, Fast Food und eintöniges Kantinenessen zurückzugreifen.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
1755032 Details 08.04.2020 verfügbar

Tipps

Andere Lesende fanden diese Medien interessant

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.