DVD Erwachsene

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Titel:Yoga Everyday [DVD]
Verfasserangabe:Ursula Karven
Erschienen:o. O. : Universal Music, 2010. - 1 DVD + 1 Beiheft
Fußnote:FSK: o. A.
EAN:0602527525389
Preis:16,99 Euro
Standort:DVD Sport
Schlagwort(e):Film / DVD ; Sport / DVD ; Yoga / DVD
Zusammenfassung:Klappentext:Die Schauspielerin und Yoga-Botschafterin Ursula Karven hat sieben wirkungsvolle 15 Minuten Sequenzen entwickelt, die jeder von uns in seinen noch so vollen, hektischen Tag integrieren kann. Gerade wenn es draußen schnell und laut ist, verändert ein kurzer Rückzug nach innen alles. Jede Tagessequenz widmet sich einem anderen Bereich des Körpers. So werden innerhalb einer Woche aller Körperbereiche gekräftigt und gedehnt. Dabei wird Muskulatur aufgebaut und Stress abgebaut. Rückenschmerzen werden gelindert und ein neues Bewusstsein für das, was uns gut tut und was nicht, erwacht. In diesem wirkungsvollen Kräftigungs- und Entspannungsprogramm steckt für uns alle die Chance, innere und äußere Balance zu erfahren. Und genau hier finden wir auch den Mut, Dinge zu verändern und ein neues Leben mit Bewegung zu beginnen. Ca. 210 Min.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
1071291 Details 12.12.2011 verfügbar

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