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Autor:Smith, Laura L. ; Elliott, Charles H.
Titel:Nicht mehr rauchen für dummies
Reihe/Zeitschrift:(... für Dummies)
Verfasserangabe:Laura L. Smith ; Charles H. Elliott
Erschienen:Weinheim : Wiley-VCH, 2021. - 350 Seiten. - Illustrationen
Fußnote:aus dem Amerikanischen übersetzt
ISBN13:978-3-527-71837-5
Preis:20,00 Euro
Standort:Medizin
Lesemotiv:Orientieren
Schlagwort(e):Rauchentwöhnung ; Rauchen
Annotation:hugendubel.de: Sie sind bereit, mit dem Rauchen oder Vapen aufzuhören? Herzlichen Glückwunsch! Laura Smith und Charles Elliott unterstützen Sie dabei. Nicht mit erhobenem Zeigefinger, sondern mit handfesten Tipps, wie Sie Ihren ganz persönlichen Ausstiegsplan zusammenstellen können, wie Sie Ihre Motivation aufrecht erhalten, wie Sie am Ball bleiben und wie Sie auch mit Rückschlägen umgehen. Falls Sie Angst haben zuzunehmenmm, zeigen Ihnen die Autoren, wie Sie mit ein wenig Achtsamkeit bei der Ernährung Ihr Gewicht im Zaum halten können. Dieses Buch macht Ihnen Mut, rauchfrei zu werden und zu bleiben.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
1541432 Details 25.08.2021 verfügbar

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