DVD Erwachsene

Status
verfügbar

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Bibliothek
Sonderstandort:
DVD-Abteilung
Autor:Alvaredo, Anette
Titel:Pilates Workout Basics [DVD]
Beteiligte:Becker, Elli (Reg.)
Reihe/Zeitschrift:(Fit for fun)
Verfasserangabe:Reg.: Elli Becker; mit Anette Alvaredo
Erschienen:o. O. : Unitproduction, o. J.. - 1 DVD
Fußnote:FSK: o. A.
EAN:4250148701109
Standort:DVD Sport
Schlagwort(e):Film / DVD ; Sport / DVD ; Pilates / DVD
Zusammenfassung:Inhalt: Einleitung, Übungsvorbereitung, Warm-up, 28 Übungen im Hauptteil, Entspannungsteil, halbstündiges dynamisches Workout, zwei Kurzprogramme zur Rückenlockerung und gezieltem Problemzonen-Training. Ca. 86 Min.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
1025603 Details 03.05.2011 verfügbar

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