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Autor:Lust, Ulla
Titel:Aktiv nach Krebs
Einheitssachtitel:Bewegen na kanker
Titelzusatz:wieder Bewegung ins Leben bringen ; in 8 Schritten zu mehr Energie und Selbstvertrauen
Verfasserangabe:Ulla Lust
Erschienen:Stuttgart : Herbig, 2024. - 143 Seiten. - Illustrationen
Fußnote:aus dem Niederländischen
ISBN13:978-3-96859-077-6
Preis:22,00 Euro
Standort:Medizin
Schlagwort(e):Bewegung ; Bewegungstherapie ; Krebs < Medizin > ; Krebs / Nachsorge
Annotation:hugendubel.de: Dieses Buch macht Mut! Die onkologische Fitness- und Mobilitätstrainerin Ulla Lust zeigt, wie gezielte und individuelle Anreize und Motivationen dabei helfen können, nach einer Krebserkrankung wieder zu sich zu finden und Vertrauen in den eigenen Körper aufzubauen. Getreu dem Motto "Bewegung zur Genesung" zeigt die Expertin in 8 einfachen Schritten, wie Betroffene wieder aktiv werden und ihr Leben energiegeladen gestalten können. Fragebögen und Checklisten helfen dabei, die eigenen Fortschritte zu visualisieren.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
1867980 Details 22.05.2024 verfügbar

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